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      排毒養(yǎng)顏美白中藥有哪些
      
        
      
            佚名
            2024-03-14 03:08:15
        
      

        
      
           
      枸杞
      枸杞葉清肝排毒，枸杞子滋養(yǎng)補(bǔ)肝
      。用枸杞與去核紅棗泡水，長期飲用
      ，有補(bǔ)肝養(yǎng)血的功效。也可以用枸杞煎湯
      、熬膏
      、浸酒或入丸、散
      。
      珍珠粉
      據(jù)《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價值
      。內(nèi)服珍珠粉可有效補(bǔ)鈣
      、補(bǔ)充微量元素，還可清熱解毒
      、鎮(zhèn)驚安神
      、以內(nèi)養(yǎng)外。外用可以與雞蛋清
      、牛奶
      、香蕉或蘆薈等調(diào)和敷面，能起到淡斑
      、美白
      、消炎、除皺等效果
      。
      龜苓膏
      龜苓膏由龜板和土茯苓熬制而成
      ，具有明目、生津
      、排毒養(yǎng)顏的功效
      ，是美容美膚的輔助食品。
      薏仁
      薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)
      、水分代謝
        ，發(fā)揮利尿消腫的作用
        ，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水有不錯的排毒效果
        。直接將薏仁用開水煮爛后
      ，根據(jù)個人口味添加少許的糖，即制成肌膚美白的天然保養(yǎng)品
      。
      山藥
      山藥可整頓消化系統(tǒng)
      ，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖
      ，且增加免疫功能
      。山藥以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊
      ，一起榨成汁飲用
      ，有健胃整腸的功能。
      牛蒡
      牛蒡可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝
      ，并有調(diào)整腸道功能的效果
      ，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便
      ，有助排毒
      、消除便秘。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/213217.html.
      
          
      
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