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      懷孕后嗜睡正常嗎？
      
        
      
            佚名
            2024-03-14 05:30:35
        
      

        
      
           
      睡眠是生命中重要的一環(huán)
        ，如果睡眠不足或睡眠質(zhì)量差
      ，就應(yīng)適當(dāng)增加睡眠的時(shí)間
      ，但是如果睡眠充足條件下還是總想睡覺最好就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查或治療
      ，因?yàn)檫@可能是一種疾病的作用——嗜睡。但是
      ，有一種人是不必急于治療的——懷孕的人
      。
      一般來說，懷孕后女性出現(xiàn)嗜睡是一種比較正常的現(xiàn)象
      。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加
      ，使得身體容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的現(xiàn)象
      。此外
      ，懷孕后嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結(jié)果，懷孕后身體會(huì)分泌出來一種黃體荷爾蒙
      ，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟
      ，防止流產(chǎn)，但是
      ，另外一方面這其中又有一種麻醉的作用
      ，導(dǎo)致人體的行動(dòng)變得有些遲鈍，由此感到“老是想睡覺”
      。
      面對(duì)這種情況
      ，只要盡量讓孕婦們的生活作息回歸正常就可以使嗜睡現(xiàn)象自然而然地消失?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；蛘咦屧袐D們白天找些有意思的事情做
      、轉(zhuǎn)移注意力也能有助于嗜睡的緩解。當(dāng)然
      ，懷孕的人是需要充分的休息的
      ，如果無法控制嗜睡的情況也不必刻意控制自己。再說
      ，這種嗜睡的狀況也不會(huì)維持太久的時(shí)間
      ，進(jìn)入妊娠第14~15周左右，胎盤完整形成后
      ，就不太會(huì)感到什么睡意了
      。
      注意：婦科專家特別交待，一些懷孕的女性會(huì)因?yàn)槭人頍o力，這時(shí)家人可能會(huì)給孕婦吃很多補(bǔ)品
      ，但是要注意的是如果補(bǔ)得太過火
      ，容易火氣大，而造成晚上失眠
      ，更加不利于孕婦的身體健康
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/213730.html.
      
          
      
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                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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