晚上經(jīng)常熬夜的人
，會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期性失眠1、按摩眼部去黑眼圈
熬夜之后出現(xiàn)黑眼圈
，我們可以通過(guò)對(duì)眼部進(jìn)行按摩的方式來(lái)去除黑眼圈。按摩能夠加快眼周的血液循環(huán)，緩解血液淤積的同時(shí)還能夠幫助加快眼周的新陳代謝，從而去除黑眼圈。具體做法：先將四指搓熱之后按壓住整個(gè)眼瞼，然后從內(nèi)眼角按往太陽(yáng)穴
，再用中指按壓太陽(yáng)穴。注意：每次按壓的時(shí)候可以重重地按下再輕輕地提起。力度要柔和
，眼部皮膚比較脆弱2
熬夜如果是有黑眼圈的話
1.將脫脂牛奶擠在化妝棉上敷在眼周10分鐘后取下
2.將黃瓜切碎搗爛之后和酸奶混合，然后將綠茶帶放入混合好的黃瓜酸奶中浸透后敷眼睛10分鐘即可
3
熬夜之后也可以通過(guò)熱敷的方法來(lái)去除黑眼圈。如果可以可以用熱毛巾熱敷
具體做法：將雙手搓熱之后用雙手手掌心捂眼睛
4、注意防曬去黑眼圈
熬夜之后有黑眼圈也要注意進(jìn)行有效的防曬才能夠更好的幫助去除黑眼圈
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熬夜之后去除黑眼圈，飲食的調(diào)整當(dāng)然也很重要
。比如多吃山楂能夠幫助緩解淤血形成的血管型黑眼圈；多吃紅棗能夠幫助補(bǔ)肝血，調(diào)整肝臟功能也能緩解黑眼圈6
熬夜之后如果是有了黑眼圈
1.將新鮮的土豆切成厚片蓋住整個(gè)眼睛
2.將雞蛋煮熟之后剝皮，然后用熱雞蛋在眼部進(jìn)行滾動(dòng)按摩
3.將柿子切片
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1、起床后洗臉時(shí)利用冷
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4、涂抹保養(yǎng)品時(shí)
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