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      切開的南瓜怎么保存
      ？南瓜瓤的功效與作用
      
        
      
            佚名
            2023-05-08 03:13:35
        
      

        
      
           
      南瓜是一種溫性的食物，含有大量的維生素a和維生素e
      ，多吃的話能起到補(bǔ)氣化痰
      ，消腫止疼，預(yù)防哮喘的作用
      ，經(jīng)常吃的話，能很好的預(yù)防支氣管炎
      ，哮喘等疾病
      。下面，就快和大道家園網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧
      ！
      切好的南瓜最容易從果肉變質(zhì)
      ，所以先用勺子把果肉撈出來
      。
      2
      、在南瓜切口處撒上少許鹽，既可以防止細(xì)菌的入侵
      ，又可以大大的保存南瓜的水分
      。
      3
      、在南瓜切塊上包保鮮膜
      ，然后直接放入冰箱，可以保存一個(gè)月
      。
      南瓜瓤的功效與作用
      1
      、南瓜果肉中含有豐富的果膠
      。食用它對(duì)促進(jìn)身體腸胃運(yùn)動(dòng)
      ，幫助身體排毒和排便有極好的作用。食用它對(duì)人們的健康有益
      。
      2
      、南瓜果肉中還含有豐富的氨基酸
      、礦物質(zhì)等活性成分
      。如果孕婦吃南瓜漿，也會(huì)有一定的安胎作用
      。
      3
      、南瓜果肉中還含有一些能促進(jìn)胰島素分泌的成分
      。吃它可以幫助人們降低血糖
      ，促進(jìn)體重減輕。
      怎么挑選好南瓜
      ？
      1
        、掐外皮。用拇指指甲捏住南瓜外皮
      ，稍用力
      。如果南瓜的外皮摸起來比較緊實(shí)，那就是老南瓜了
      。如果一捏就碎了
      ，說明還不夠熟
      。
      2
      、觸摸莖。南瓜上通常附有一段莖
      ，這樣更容易存放
      。如果莖感覺像木頭一樣硬
      ，這是南瓜成熟的證據(jù)
      。
      3、拍一拍
      。把南瓜拿在手上
      ，另一只手拍拍
      。如果聲音沉悶
      ，感覺南瓜內(nèi)部結(jié)構(gòu)很緊實(shí)，說明南瓜成熟度高
      。
      4
      、看南瓜的果肉
      。南瓜切開時(shí)
      ，南瓜的果肉多呈金黃色。顏色越深
      ，成熟度越高
      。種子的豐滿也是南瓜成熟度高的表現(xiàn)之一
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/36845.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙、光滑
        、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
        ，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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