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      阿膠糕適合什么人吃
      ？阿膠糕的做法
      
        
      
            佚名
            2023-05-11 13:03:25
        
      

        
      
           
      阿膠糕適合什么人吃
        ？阿膠糕的做法
      阿膠糕的適用人群是比較廣泛的
        ，如果是女性朋友長期使用
      ，可以美容養(yǎng)顏，男性朋友經(jīng)常食用也可以增強體質(zhì)
      。那么
      ，阿膠糕怎么做呢？下面
      ，就快和大道家園網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧
      ！
      氣血兩虛的人
      阿膠糕的重要材料是阿膠，是一種很好的補血藥
      。另外
      ，添加的大棗等成分也具有很好的補氣養(yǎng)血作用。它對因氣血不足而引起的面色蒼白
      ，頭昏眼花和疲倦有好處
      。提高
      2、需要美容養(yǎng)顏的人
      阿膠糕中包含的黑芝麻種子含有蛋白質(zhì)
      ，維生素
      ，卵磷脂和其他營養(yǎng)物質(zhì)，食用時可促進紅細胞
      ，黑發(fā)和美麗
      。在阿膠糕的生產(chǎn)過程中添加的黃酒包含多酚，黑色香精和谷物
      。諸如谷胱甘肽的生理活性成分具有清除自由基和抗衰老的功能
      。因此，適當(dāng)?shù)爻园⒛z糕對有美容需要的人非常有益
      。
      阿膠糕怎樣吃效果最好
      阿膠糕的正確吃法是一天吃三到五片
      ，不要多吃。秋冬需連續(xù)服用
      ，總量在1000克至2000克之間
      。體熱的人盡量少吃，每天一兩片阿膠糕
      。服用時多喝水
      。如果有任何不良反應(yīng)，請立即停止服用
      。
      阿膠糕的做法
      1
      、準備配料
      將阿膠粉、黃酒、紅棗
      、龍眼肉
      、核桃仁、冰糖
      、黑芝麻等準備好
      ，下道工序生產(chǎn)。
      2
      、阿膠粉的制作
      選擇干凈的陶瓷壺
        ，倒入阿膠粉（用龜甲膠或鹿茸膠，因人而異）
        ，再加入適量黃酒慢慢煮開
      。在這個過程中，你需要不斷地用勺子旋轉(zhuǎn)
      。
      3
      、添加配料
      黃酒就是去除腥味，待明膠完全融化起泡后
      ，加入紅棗
      、龍眼肉、核桃仁
      、糖糖和黑芝麻
      ，不斷攪拌，拌勻
      ，以防鍋底發(fā)粘
      。
      4、觀察顏色
      大約半小時后
      ，人們觀察到棗子的顏色變成紫黑色
      ，鍋里的東西像膠水一樣粘。這時
      ，阿膠糕已經(jīng)煮好了
      。
      5、按下切割塊
      選擇干凈
      、無水的容器或保鮮膜
      ，將阿膠餅煮至其中，擠勻
      。冷卻凝固后
      ，切成各種形狀的蛋糕。
      阿膠糕適合什么人吃
      ，對哪些人不能吃
      一
      、適合吃阿膠的人
      
1、貧血患者
      
2
      、腫瘤患者及腫瘤放療、化療者
      ，這類人群身體較為久病體虛
        ，尤其適宜進補；
      
3
        、中老年女性
        ；
      
4、身體虛弱的腦力勞動者
        ；
      
5
        、月經(jīng)不調(diào)者。
      
二
        、不宜吃阿膠的人
      
1
        、愛上火的人。比如心火
        、肝火
        、肺火，甚至陰虛有火的人
        ，如果只用阿膠
        ，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大
        。
      
2
        、體內(nèi)濕邪重的人?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？杀憩F(xiàn)為口干口苦口黏
        、乏力、頭暈或者頭迷糊
        、肚子脹
      、大便不好，最重要的是舌苔厚膩
      ，或者白或者黃
      。
      
3、有傷口的人不能吃
      。阿膠是活血的
      ，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃
      ，不然傷口結(jié)不起來
      。
      
4
      、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著
      ，容易出現(xiàn)瘀斑
      ，口唇黯淡，舌黯或有瘀點
      ，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗
      ，脈澀。女性常常月經(jīng)不好
      ，一般是拖后
      、有血塊、肚子疼
      、顏色黑
      ，在身上帶的時間短等等。
      
5
      、脾虛者
      ，即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少
      ，大便溏爛或先干后溏
        ，倦怠乏力、面色萎黃等
        。
      

      
擴展資料：
      
阿膠分兩種：一種是新阿膠（一兩年內(nèi)的阿膠）
        ，市面上大多以出售此類阿膠為主。新阿膠溫性或偏熱
        ，大量食用或會上火
        。
      
還有一種是陳阿膠（放置一段時間后的阿膠），如果新阿膠放上五年
        ，溫性就會減半
        ，如果放上10年，新阿膠就會變成平性的
        。平性的陳阿膠
        ，對于大多數(shù)人而言都是可以放心服用的，不會出現(xiàn)不良的反應(yīng)
        。
      
阿膠藥用時一般用量為3~9克
        ，宜飯前服用；具體用量要根據(jù)個體體質(zhì)情況來定
        ；因為東阿阿膠性質(zhì)比較平和
        ，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品
      ，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法
      。
      
因此
      ，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個很好的養(yǎng)生習(xí)慣
      ；再者
      ，需注意的是，服用阿膠時
      ，感冒時不要服用
      ，不要同同時喝茶水和赤蘿卜；最后
      ，如果藥品性狀改變時禁止服用。
      
人民網(wǎng)-5種人適合吃阿膠6種人服用有禁忌
      
人民網(wǎng)-阿膠進補效果好 五類人群不宜吃
      阿膠糕適合什么人吃？有什么禁忌嗎
      ？
      阿膠糕適合女人
      ，女人貧血會引起體寒、怕冷
      、血虛
      、虛勞咳嗽、吐血
      、便血
      、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰
      ，除風(fēng)潤燥
      ，化痰清肺，利小便
      ，調(diào)大腸的作用
      。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善
      。阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量
      ，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤
      ，肌膚細嫩
      ，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚
      ，美容養(yǎng)顏之佳品
      。
      
阿膠糕禁忌：
      
1、脾胃虛弱的人不適合吃阿膠糕
      如果你經(jīng)常腸胃不適
      ，吃什么都難受的話
      ，而且會伴有嘔吐腹瀉
      、咳嗽痰多的話，是更不介意食用的
      ，吃了阿膠糕反而會更加的消化不良
      、食欲不振。
      
2
      、陰虛陽盛的人不適合吃阿膠糕
      
對于這一類人
      ，是可以吃的，但是盡量不要食用或者是減量食用
      ，特別是在嗓子不舒服的時候更不要食用
      ，食用了之后會出現(xiàn)口舌干燥、眼屎多的現(xiàn)象
      。
      
3
      、孕婦、高血壓患者不適合吃阿膠糕
      在孕婦剛懷孕的時候或者是有病在身的時候
      ，還有高血壓的患者
      ，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可以自行食用
      ，但是在懷孕的第四個月之后是可以服用的
      。
      

      
擴展資料：
      
1、阿膠雖然能起到固本培元
      、提高免疫力的作用
      。不過需要注意的是，阿膠本身較為滋膩
      ，尤其是新制成的阿膠自身會帶一些燥氣
      ，如果食用新鮮阿膠制成的阿膠糕，容易使人上火
      。
      
2
      、在食用陳膠前，要注意辨別是否變質(zhì)
      。阿膠是否變質(zhì)
      ，可以從形、色
      、味等方面辨別
      ，不變質(zhì)的陳膠外觀平整不變形，表面光滑透亮
      ，聞之有微腥臭味
      。如果陳膠出現(xiàn)霉變、蟲蛀等情況
      ，千萬不能服用
      。
      
3
      、現(xiàn)在許多人都喜歡選擇食用起來更為方便的阿膠糕，在選擇時要注意其中是否添加明膠
      。一般來說
      ，選用陳膠制作的阿膠糕能有效避免上火，且不同時長的陳膠營養(yǎng)價值也會有差異
      ，阿膠就如同美酒
      ，越陳越好。
      
人民網(wǎng)-冬吃阿膠雖滋補 但需避開六大食用禁忌
      阿膠糕適合什么人吃 吃阿膠糕的禁忌是什么
      1 阿膠糕適合什么人吃 
       貧血血虛者 
       阿膠糕是以阿膠為主要原材料
      ，加黑芝麻
      、枸杞、紅棗
      、核桃等輔料制成的藥膳
      ，具有很好的滋陰養(yǎng)血、補血的作用
      ，可以有助于補充血容量
      ，對于血虛引起的體寒怕冷
      、面色蒼白
      、唇甲不榮等癥具有一定的改善作用，同時也適合貧血患者食用
      。 
       免疫力低下者 
       阿膠糕中含有的蛋白質(zhì)
      、氨基酸、微量元素等有效成分
      ，藥用價值比較高
      ，適量食用可以提高人體的白細胞數(shù)量，增強機體非特異性免疫功能
      、提高免疫力
      、增強體質(zhì)、減少外感疾病的發(fā)生
      ，對于免疫力低下
      ，容易感冒的人群有一定的好處。 
       年老體弱者 
       對于老體質(zhì)弱者由于體質(zhì)下降
      ，非常容易生病
      ，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥狀，可以幫助人體滋補身體
      ，提高免疫力
      ，可以減少老年人患感冒等疾病的幾率，另外
      ，中醫(yī)認為阿膠糕具有補血的作用
      ，具有一定的強筋健骨的作用
      ，可以在一定程度上防止老年人骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。 
      2 濕氣重可以吃阿膠嗎不建議吃
      。 
       一般情況下來說濕氣重的人是不建議吃阿膠糕的
      ，因為濕熱比較重的人一般腸胃消化能力都不太好，因為吃阿膠糕容易加重體內(nèi)的腸胃負擔(dān)
      。 
       小貼士：濕氣重者
      ，飲食起居方面要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，天氣炎熱也不要吃含量食物
      ，避免加重自身身體負擔(dān)
      。 
      3 阿膠糕一天吃幾塊合適建議一天吃3-5左右即可。 
       阿膠糕的營養(yǎng)價值以及食用價值比較高
      ，深受人們的喜愛和歡迎
      ，適量食用可以為人體補充充足的營養(yǎng)，一般正常人建議一天吃3-5克左右的阿膠糕
      ，用來滿足自身的營養(yǎng)需求就可以了
      ，避免食用過量加重人體胃腸道負擔(dān)。 
      4 阿膠糕哪個季節(jié)吃最好一年四季都可以吃
      ，但秋冬最好
      。 
       正常情況下來說阿膠糕是一年四季都可以進行食用的，但是因為阿膠糕滋補作用比較強
      ，夏季天氣比較熱
      ，火氣旺盛，吃起來有可能會上火
        ，所以一般秋天的時候才開始補
        ，夏天的時候不建議吃，但要是阿膠本身的話一年四季都可以吃
        。 
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/39497.html.
      
          
      
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