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中醫(yī)穴位歸納:5個帶四的數(shù)字穴

學(xué)穴位 2023-05-29 17:19:05

1.四白穴

屬足陽明胃經(jīng)

。

四白穴 印堂穴 人體穴位圖主治病癥：目赤痛、眼瞼動

、角膜炎等
。

主治功效：清熱解毒，祛風(fēng)明目

，通經(jīng)活絡(luò)
。

按摩技法：用雙手食指指腹置于雙側(cè)四白穴處，同時沿順

、逆時針方向各點揉1-5分鐘
。

足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴：四白穴/5908.html

2.四縫穴

“四”,指的是數(shù)量，除拇指外其余四指均有一個穴位點

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！翱p”,是指指骨關(guān)節(jié)橫紋縫，一手四穴
，故名“四縫”
。

主治疾病：疳積

、胃脘痛
、哮喘等
。

作用功效：消食導(dǎo)滯、祛痰化積

。

按摩技法：用大拇指指尖掐揉四縫穴

，每穴掐揉2~3分鐘。

經(jīng)外奇穴：四縫穴/8022.html

3.四神聰

位于頭頂部

，百會穴前后左右各開1寸處
，共由4個穴位組成。就像四路大神各自鎮(zhèn)守一方
，故名“四神聰”
。

作用功效：除濕降濁

主治疾病：頭痛

、失眠
、眩暈、神經(jīng)衰弱
、健忘等癥
。

按摩技法：先雙手疊壓，再輕輕貼在四神聰穴上

，再用力揉動3-5分鐘
。或用雙手五個指尖輕輕敲打
。

經(jīng)外奇穴：四神聰穴/8064.html

4.四滿穴

屬足少陰腎經(jīng)

，別名：髓海穴。

四滿穴 人體穴位圖主治病癥：月經(jīng)不調(diào)

，遺精等所有下腹部的病癥
。

按摩技法：用食指點揉四滿穴，時間為3-5分鐘

。

足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴：四滿穴/5679.html

5.四瀆穴

屬三焦經(jīng)

。

主治病癥：咽喉痛、牙痛

、偏頭痛
、上肢麻痹等。

作用功效：開竅聰耳

，清利咽喉
。

按摩技法：用大拇指指腹點壓3-5分鐘。

手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴：四瀆穴/4924.html

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