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首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 經(jīng)絡(luò)穴位

足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:膈關(guān)穴

學(xué)穴位 2023-05-29 17:41:19

足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:膈關(guān)穴

穴位解析釋義

膈,心之下

、脾之上也
。關(guān)
,關(guān)卡也
。該穴名意指膈膜中的陽氣由此上輸膀胱經(jīng)

穴位含義:膈膜中的陽氣由此外輸膀胱經(jīng)


氣血特征:氣血物質(zhì)為陽熱之氣
,富含水濕(即為血的氣態(tài)物)

運行規(guī)律:外散之熱循膀胱經(jīng)上行
,冷降之液循膀胱經(jīng)下行。

膈關(guān)穴

,屬足太陽膀胱經(jīng)
。膈即橫膈,關(guān)即關(guān)隘,此穴與膈俞平列
,喻之為橫膈之氣出入的關(guān)隘
,故名膈關(guān)。

膈關(guān)穴在膈俞旁

,內(nèi)應(yīng)橫膈
,在治橫膈疾患之要穴,故名膈關(guān)

,指膈肌。關(guān)
,指機竅
、關(guān)鍵之處,又指關(guān)口
、關(guān)格
。本穴內(nèi)應(yīng)膈肌,與膈俞平行
,為胸腹交關(guān)之隔界
,實為膈俞之附屬,而與膈俞之功用亦密切有關(guān)矣
,如胸膈之關(guān)口且可開通關(guān)格也
,因以為名。

取穴

取穴方法:位于人體的背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下
,旁開3寸。

功能主治

功能作用:外散膈膜之熱

膈關(guān)

,橫膈之關(guān)

膈,心之下

、脾之上也
。關(guān),關(guān)卡也

膈關(guān)
,名意指膈膜中的陽氣由此上輸膀胱經(jīng)。

說起膈關(guān)

,就不能不說主脈上的膈俞
。前者在第7胸椎棘突下旁開3寸;后者旁開1.5寸
。但同前面我們解讀過的幾個穴位一樣
,所有膀胱經(jīng)支脈上的穴
,幾乎都是主脈上的穴延伸,功效也差不多
。為此
,有必要再回顧一下我對膈俞穴的解讀:

膈俞的“膈”指的就是這個橫膈膜了

。從解剖學(xué)上來看
,橫隔膜是胸腔和腹腔之間的分隔
。通俗的理解,它位于心臟和雙側(cè)肺臟的下面
,肝臟
、脾臟、胃的上方
,就像一個大圓盤平放在身體內(nèi)部分隔了胸腹腔
,隨著呼吸運動而上下運動。尤其是通過腹式呼吸時
,就能很明顯地感受到了橫膈膜的運動
。橫隔膜的作用,除了通過膈的一張一弛幫助肺吸入呼出氣體
,還可在排便、嘔吐時可以增加腹壓

我們都知道了膈俞的作用

,那緊挨著的膈關(guān)這個“關(guān)”字又如何解釋呢?

“關(guān)”字

,當(dāng)然作為關(guān)口
、關(guān)隘講,一夫當(dāng)關(guān)
,萬夫莫開
,由此看來關(guān)字是多么的重要。我們注意到膈關(guān)穴位于肩胛骨的下內(nèi)側(cè)緣
,剛好處于一個把角的位置
,我們在做擴胸運動,或者在舉重物
,或者用力大便
、用力嘔吐時,模膈膜無一例外都會憋住勁
,當(dāng)然膈關(guān)這個地方也都會較上勁
,而這正體現(xiàn)出了其關(guān)卡的作用來。

主治疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。盒貝?div id="jfovm50" class="index-wrap">,噯氣

,嘔吐,脊背強痛

穴位配伍:

膈關(guān)配內(nèi)關(guān)

,治呃逆。膈關(guān)配膻中
、巨闕
、內(nèi)關(guān)、天突
,治氣郁胸中之噎膈
。膈關(guān)配下脘、璇璣
、足三里
、公孫,治食積飲食不下
、胃痛
。膈關(guān)配天突、內(nèi)關(guān)
、膽俞
、心俞,治胃失和降之嘔吐噯氣
、呃逆
。膈關(guān)配三陰交、肺俞
,治療風(fēng)邪外襲之蕁麻疹
、皮膚瘙癢。膈關(guān)配膈俞
、足三里
、血海,治皮膚病
。膈關(guān)配秩邊
、京骨,治背痛
。膈關(guān)配秩邊
、京骨,治背惡寒痛,脊強難俯仰
。膈關(guān)配大椎
、肩髎、天宗
、秩邊
、京骨
,治經(jīng)脈痹阻之肩背痛、脊強難俯仰
。膈關(guān)配天突
,內(nèi)關(guān),理氣降逆止吐
,治嘔吐
,噯氣,膈肌痙攣
。膈關(guān)配足三里
、公孫,健脾消積
,和胃理氣
,治飲食不下,胃痛
,腸炎
。膈關(guān)配大椎、膈俞
、脾俞
,治血病。臨床運用:肋間神經(jīng)痛
,膈肌痙攣
,胃出血,腸炎等

養(yǎng)生保健

艾灸療法:艾條灸5-15分鐘,艾炷灸3-7壯

膈關(guān)穴

,寬胸理氣,和胃降逆

膈關(guān)穴內(nèi)應(yīng)膈肌

,與膈俞平
,有寬胸利膈、和胃降逆
、鎮(zhèn)逆上呃之功
,故能治嘔逆格。按膈肌升降動力
,根于下焦水火
,水火交而助元氣,元氣為人身動力之源
,故以促動膈肌升降
,治癥同于膈俞

膈關(guān)穴,緩解嘔吐之要穴

既然膈關(guān)穴是控制橫膈膜運動的關(guān)卡要穴

,所以
,當(dāng)遇到橫膈膜功能障礙時,刺激此穴
,有助于使橫膈膜功能恢復(fù)正常
。那膈關(guān)穴都負責(zé)處理哪些橫隔膜功能障礙呢?那就是生氣
。當(dāng)人生氣時
,氣都頂在上面,也就是我們老百姓常說的一句話“給我氣的頭都暈了”
,而頭暈時
,人就容易嘔吐,尤其是在酒足飯飽后生大氣
,更容易嘔吐
,此時橫膈膜有可能發(fā)生痙攣。

此時

,刺激膈關(guān)穴
,有助于將頂在上焦的氣導(dǎo)引下行。要知道
,作為膀胱經(jīng)主脈上的膈俞穴可是八會穴的血會穴
,有活血化瘀的功效,而支脈上的膈關(guān)當(dāng)然也有同樣的“外散隔膜之熱”作用
。不僅是嘔吐
,像胸悶、噯氣等
,凡是因生氣引起的橫隔膜功能失調(diào)
,刺激膈關(guān)都是好辦法。

按摩手法:以雙手拇指指關(guān)節(jié)

,對準穴位進行點揉
,手法要均勻、柔和
,滲透
,以局部有酸痛感為佳。每次3分鐘

中醫(yī)的人都學(xué)過穴位,同時有一首口訣

十二經(jīng)循行交接
肺大胃脾心小腸

,膀腎包焦膽肝鄉(xiāng)

十四經(jīng)穴

手太陰肺經(jīng)
一手太陰是肺經(jīng)
,臂內(nèi)拇側(cè)上下行
中府乳上數(shù)三肋
,云門鎖骨下窩尋
二穴相差隔一肋,距胸中線六寸平
天府腋下三寸取
,俠白府下一寸擒
尺澤肘中肌腱外
,孔最腕上七寸憑
列缺交叉食指盡,經(jīng)渠寸口動脈動
太淵掌后橫紋上
,魚際大魚骨邊中
少商穴在大指內(nèi)
,去指甲角韭葉明
手陽明大腸經(jīng)
二手陽明屬大腸,臂前外側(cè)須審量
商陽食指內(nèi)側(cè)取
,二間握拳節(jié)前方
三間握拳節(jié)后取
,合谷虎口歧骨當(dāng)
陽溪腕上兩筋內(nèi),偏歷腕上三寸良
溫溜腕后上五寸
,池前四寸下廉鄉(xiāng)
池下三寸上廉穴
,三里池下二寸長
曲池屈肘紋頭盡,肘髂肱骨外廉旁
池上三寸尋五里
,臂蠕三角肌下方
肩鵲肩峰舉臂取
,巨骨肩尖骨陷藏
天鼎扶下一寸取,扶突鼎上結(jié)喉旁
禾髎水溝旁半寸
,鼻旁五分是迎香

足陽明胃經(jīng)
三足陽明是胃經(jīng)
,起于頭面向下行
承泣眼眶邊緣上,四白就在眶下孔
巨髎鼻旁直瞳子
,地倉吻旁四分靈
大迎頷前寸三陷
,頰車咬肌高處迎
下關(guān)張口骨支起,頭維四五旁神庭
人迎結(jié)喉旁寸五
,水突迎下肌前憑
肌間氣舍平天突
,缺盆鎖骨凹陷中
氣戶鎖下一肋上,相去中線四寸平
庫房屋翳膺窗接
,都隔一肋乳中停
乳根乳下一肋處
,胸部諸穴要記清
不容巨闕旁二寸,其下承滿與梁門
關(guān)門太乙滑肉門
,天樞臍旁二寸平
外陵大巨水道穴,歸來氣沖曲骨鄰
諸穴都相隔一寸
,俱距中線二寸程
髀關(guān)髂下對承扶
,伏兔膝上六寸中
陰市膝上三寸取,梁丘膝上二寸程
膝外下陷是犢鼻
,膝下三寸三里迎
膝下六寸上巨虛
,膝下八寸條口行
再下一寸下巨虛,條外一指是豐隆
解溪跗上系鞋處
,沖陽跗上動脈憑
陷骨節(jié)后陷中取
,次中趾縫尋內(nèi)庭
厲兌次趾外甲角
,四十五穴須記清

足太陰脾經(jīng)
四是脾經(jīng)足太陰,由足到腹下循上
隱白大趾內(nèi)甲角
,大都節(jié)前陷中尋
太白節(jié)后白肉際
,節(jié)后一寸是公孫
商丘內(nèi)踝前下找,踝上三寸三陰交
踝上六寸漏谷是
,陵下三寸地機朝
膝內(nèi)輔下陰陵泉
,血海股內(nèi)肌頭間
箕門血海上六寸,沖門曲骨三五偏
沖上七分求府舍
,相距中線四寸遠
府上三寸是腹結(jié)
,臍旁四寸大橫連
腹哀建里旁四寸,中庭旁六食竇全
天溪胸鄉(xiāng)周榮上
,都隔一肋陷中間
大包腋下方六寸
,腋中線下六肋間

手少陰心經(jīng)
五是心經(jīng)小指邊,極泉腋窩動脈牽
青靈髁上三寸尋
,少海肘后橫紋尖
靈道掌后一寸半
,通里腕后一寸間
陰郄去腕五分是,神門豌豆骨內(nèi)緣
少府小指本節(jié)后
,少沖小指內(nèi)側(cè)邊

手太陽小腸經(jīng)
六小腸經(jīng)手太陽
,臂外后緣尺側(cè)詳
少澤小指外甲角,前谷澤后節(jié)前方
后溪握拳節(jié)后取
,腕骨腕前骨陷當(dāng)
陽谷三角骨下取
,養(yǎng)老轉(zhuǎn)手髁空藏
支正腕后上五寸,小海二骨之中央
肩貞紋頭上一寸
,糯俞貞上骨下方
天宗崗中下一寸
,秉風(fēng)崗上一寸量
曲垣胛崗內(nèi)上緣,陶道旁三外俞章
大椎旁二中俞穴
,天窗扶突后肌旁
天容耳下曲頰后
,顴髎顴骨下廉鄉(xiāng)
聽宮之穴歸何處,耳小瓣前陷中央

足太陽膀胱經(jīng)
七足太陽膀胱經(jīng)
,內(nèi)眥上外是睛明
眉頭陷中攢竹取
,眉沖直上傍神庭
曲差庭旁一寸半,五處直后上星平
承光通天絡(luò)卻穴
,后行俱是寸半程
玉枕腦戶旁寸三
,天柱筋外平啞門
再下脊旁寸半循,第一大杼二風(fēng)門
三椎肺俞四厥陰
,心五督六膈俞七
九肝十膽仔細尋
,十一脾俞十二胃
十三三焦十四腎,氣海十五大腸六
七八關(guān)元小腸分,十九膀胱廿中膂
廿一椎旁白環(huán)俞
,上次中下四謬穴
骶骨兩旁骨陷中
,尾骨之旁會陽穴
第二側(cè)線再細詳,以下挾脊開三寸
二三附分魄戶當(dāng)
,四椎膏盲五神堂
六七意喜膈關(guān)穴
,第九魂門十陽綱
十一意舍二胃倉,十三肓門四志室
十九胞肓廿一秩
,承扶臀下橫紋中
殷門股后肌中央
,委陽胴窩外側(cè)取
浮郄委陽一寸上,委中膝胭紋中處
紋下二寸尋合陽
,承筋合陽承山間
承山踹下分肉藏
,飛揚外踝上七寸
跗陽踝上三寸良,昆侖外踝骨后陷
仆參跟骨下陷方
,踝下五分申脈穴
踝前骨陷金門鄉(xiāng)
,大骨外側(cè)尋京骨
小趾本節(jié)束骨良,通谷節(jié)前陷中好
至陰小趾爪角巧
,六十七穴分三段
頭后中外次第找

足少陰腎經(jīng)
八足少陰腎經(jīng)屬
,后內(nèi)側(cè)線足走腹
足心凹陷是涌泉,舟骨之下取然谷
太溪內(nèi)踝后陷中
,大鐘溪泉稍后主
水泉太溪下一寸
,照海踝下四分住
復(fù)溜溪上二寸取,交信溜前脛骨后
溪上五寸尋筑賓
,膝內(nèi)兩筋取陰谷
從腹中線開半寸
,橫骨平取曲骨沿
大赫氣穴并四滿,中注盲俞平臍現(xiàn)
商曲又憑下脘取
,石關(guān)陰都通谷言
幽門適當(dāng)巨闕側(cè)
,諸穴相距一寸連
再從中線開二寸,穴穴均在肋隙間
步廊卻近中庭穴
,神封靈墟神藏兼
或中俞府平璇璣
,都隔一肋仔細研

手厥陰心包經(jīng)
九心包絡(luò)手厥陰,上肢內(nèi)側(cè)正中行
天池乳后旁一寸
,天泉腋下二寸循
曲澤腱內(nèi)橫紋上
,郄門去腕五寸尋
間使腕后方三寸,內(nèi)關(guān)掌后二勺‘停
掌后紋中大陵穴
,兩條肌腱標準明
勞宮屈指掌心取
,中指末端是中沖

手少陽三焦經(jīng)
十手少陽屬三焦,上外中線頭側(cè)繞
關(guān)沖無名指甲外
,液門握拳指縫討
中渚液門上一寸
,陽池腕表有陷凹
腕后二寸取外關(guān),支溝腕后三寸安
會宗溝外橫一寸
,三陽絡(luò)在四寸間
肘前五寸尋四瀆
,肘后一寸天井見
肘后二寸清冷淵,消濼淵蠕正中間
蠕會三角肌后下
,肩髎肩峰后下陷
天脯肩井后寸陷
,天牖天容肌后前
乳突頜角取翳風(fēng),乳突前下瘓脈現(xiàn)
乳突前上顱息取
,折耳耳尖角孫連
耳門屏上切跡前
,和謬耳根前指寬
欲知絲竹空何在,眼眶外緣眉梢陷

足少陽膽經(jīng)
十一膽經(jīng)足少陽
,從頭走足行身旁
外眥五分瞳子謬
,聽會耳前珠陷詳
上關(guān)下關(guān)上一寸,以下五穴細推商
頭維胃經(jīng)連頷厭
,懸顱懸厘在下方
曲鬢角孫前一指
,頭維曲鬢串一行
五穴間隔均相等,率谷人發(fā)寸半量
天沖率后斜五分
,浮白率后一寸鄉(xiāng)
頭竅陰穴乳突上
,完骨乳突后下力
本神神庭三寸旁,陽白眉上一寸量
入發(fā)五分頭臨泣
,庭維之間取之良
目窗正營及承靈
,相距寸和寸半量
腦空腦戶旁二寸,粗隆上緣外兩旁
風(fēng)池耳后發(fā)際陷
,顱底筋外有陷凹
肩井大椎肩峰間
,淵腋腋下三肋間
輒筋腋前橫一寸,日月乳下三肋現(xiàn)
京門十二肋骨端
,帶脈腋下平臍看
五樞髂前上棘間
,略下五分維道見
居髎前棘轉(zhuǎn)子取,環(huán)跳髀樞陷中間
風(fēng)市垂手中指盡
,其下二寸中瀆陳
陽關(guān)陽陵上三寸
,腓頭前下陽陵泉
外丘陽交骨前后,外踝尖上七寸云
光明踝五陽輔四
,踝上三寸懸鐘尋
踝前陷下丘墟聞
,臨泣四趾本節(jié)捫
俠溪穴與地五會,跖趾關(guān)節(jié)前后尋
四趾外端足竅陰
,四十四穴仔細吟

足厥陰肝經(jīng)
十二肝經(jīng)足厥陰
,下肢內(nèi)前八寸分
大敦大趾爪甲外,行間大次趾縫尋
太沖本節(jié)之后取
,踝前一寸取中封
踝上五寸蠡溝穴
,中都踝上七寸擒
膝關(guān)陰陵后上一,曲泉屈膝盡橫紋
陰包膝上四寸取,五里氣沖下三寸
陰廉下二動脈中
,急脈陰旁二五分
十一肋端章門是
,乳下二肋尋期門

督脈
十三督脈行脊梁,尾閭骨端是長強
二十一椎為腰俞
,十六陽關(guān)平髖量
命門十四三懸樞
,十一椎下脊中藏
中樞十椎九筋縮,七椎之下乃至陽
六是靈臺五神道
,三椎之下身柱藏
陶道一椎之下取
,大椎就在一椎上
啞門入發(fā)五分處,風(fēng)府一寸宛中當(dāng)

府上寸半尋腦戶
,強間戶上寸半量
后頂再上一寸半
,百會七寸頂中央
前頂囟會俱寸五,上星人發(fā)一寸量
神庭五分人發(fā)際
,素髂鼻尖準頭鄉(xiāng)
水溝鼻唇溝上取
,兌端唇上尖端藏
齦交上齒齦縫里,經(jīng)行背頭居中行

任脈
十四任脈走腹胸
,直線上行居正中
會陰兩陰中間取
,曲骨恥骨聯(lián)合從
中極關(guān)元石門穴,每穴相距一寸均
氣海臍下一寸半
,臍下一寸陰交明
肚臍中央名神闕
,臍上諸穴一寸勻
水分下脘與建里,中脘上脘巨闕行
鳩尾歧骨下一寸
,中庭膻下寸六憑
膻中正在兩乳間
,玉堂紫宮華蓋重
相距一肋璇璣穴,胸骨上緣天突通
廉泉頷下繞喉上
,承漿唇下宛宛中

三, 特定穴
十二經(jīng)五輸穴
肺少魚際與太淵
,經(jīng)渠尺澤肺相連
大腸商陽二三間,合谷陽溪曲池牽
胃經(jīng)厲兌庭谷隨
,沖陽解溪足三里
脾經(jīng)隱白大都連
,太白商丘陰陵泉
心經(jīng)少沖少府臨,神門靈道少海尋
小腸少澤前后溪
,腕骨陽谷小海依
膀胱至陰通谷從
,束骨京骨昆委中
腎經(jīng)涌泉然谷宜,太溪復(fù)溜陰谷畢
心包中沖勞宮樂
,大陵間使連曲澤
三焦關(guān)沖與液門
,中渚陽池溝天尋
膽經(jīng)竅陰俠溪行,臨泣丘墟輔陽陵
肝經(jīng)大敦與行間
,太沖中封與曲泉
十二經(jīng)募穴
大腸天樞肺中府
,小腸關(guān)元心巨闕
膀胱中極腎京門
,肝募期門膽日月
胃十脘穴脾章門,三焦募在石門穴
膻中氣會何經(jīng)募
,心主包絡(luò)厥陰也
十二原穴
三焦陽池神門心
,腕骨小腸肺太淵
心包大陵丘墟膽,大腸合谷太沖肝
膀胱京骨太白脾
,腎經(jīng)太溪胃沖陽
十五絡(luò)穴
列缺偏歷肺大腸,通里支正心小鄉(xiāng)
心包內(nèi)關(guān)三焦外
,公孫豐隆脾胃詳
膽絡(luò)光明肝蠡溝
,大鐘胃絡(luò)膀飛揚
脾有大絡(luò)名大包,任絡(luò)鳩尾督長強
八脈交會穴
公孫沖脈胃心胸
,內(nèi)關(guān)陰維下總同
臨泣膽經(jīng)連帶脈
,陽維銳眥外關(guān)逢
后溪督脈內(nèi)眥頸,申脈陽蹣絡(luò)亦通
列缺任脈行肺系
,照海陰足膈喉嚨
八會穴
臟會章門腑中脘
,骨會大杼脈太淵
氣會膻中血膈俞,髓絕骨筋陽陵泉
十六郄穴
郄是孔隙義
,氣血深藏聚
病癥反應(yīng)點
,臨床能救急
陽維系陽交,陰維筑賓居
陽踽走跗陽
,陰蹣交信畢
肺郄孔最大溫溜
,脾郄地機胃梁丘
心郄陰郄小養(yǎng)老,胱金門腎水泉求
心包郄門焦會宗
,肝中都郄膽外丘
下合穴
上下大小焦委陽
,胃里膽陵委中膀

四, 針灸治療
十四經(jīng)起止主治歌
一手太陰是肺經(jīng),起于中府少商停
胸肺疾患咳嗽喘
,兼治發(fā)熱及喉病
二手陽明屬大腸
,起于商陽止迎香
頭面眼鼻口齒喉,腹痛泄秘?zé)岵×?br>三足陽明是胃經(jīng)
,起于承泣厲兌停
治同大腸兼神志
,身前諸疾得安寧
四足太陰是脾經(jīng),起于隱白大包終
脾胃腸腹泌尿好
,兼治生殖及舌病
五手少陰是心經(jīng)
,起于極泉止少沖
心胸疾患神志病,煩熱悸汗皆可用
六小腸經(jīng)手太陽
,少澤聽宮起止詳
頭項耳目熱神志
,少澤通乳經(jīng)驗方
七足太陽膀胱經(jīng),起于睛明至陰終
頭眼喉項背與腰
,熱病神志身后憑
八足少陰腎經(jīng)屬
,起于涌泉止俞府
腸腹泌尿生殖喉
,慣用他經(jīng)此為輔
九心包絡(luò)手厥陰,起于天池中沖盡
心胸肺胃效皆好
,神志疾患亦可尋
十手少陽三焦經(jīng)
,起關(guān)沖止絲竹空
頭側(cè)耳目肋熱喉,腹脹水腫遺尿癃
十一膽經(jīng)足少陽
,頭側(cè)耳目鼻喉恙
起瞳子謬止竅陰
,熱病胸肋身側(cè)詳
十二肝經(jīng)足厥陰,腸腹諸疾與前陰
泌尿不如脾經(jīng)好
,生殖首選在此經(jīng)
十三督脈行脊梁
,起長強止齦交上
腦病為主次分段,各段主治在其鄉(xiāng)
十四任脈走腹胸
,起于會陰承漿停
強壯為主次分段
,泌尿生殖作用宏
五輸穴分治歌
井治滿,滎治熱
,俞治節(jié)痛體重疴
合治逆氣與飧泄
,經(jīng)治咳嗽身寒熱
四總穴歌
肚腹三里留,腰背委中求
頭項尋列缺
,面口合谷收
回陽九針歌
啞門勞宮三陰交
,涌泉太溪中脘接
環(huán)跳三里合谷并,此是回陽九針穴

膀胱經(jīng)在哪里 女性膀胱經(jīng)不通的危害

1 膀胱經(jīng)在哪里膀胱經(jīng)在身體的兩側(cè)

,一側(cè)有67穴
,左右兩側(cè)共134穴,其中49穴分布于頭面部
、項部
、和背腰部之督脈的兩側(cè),余18穴則分布于下肢后面的正中線上及足的外側(cè)部
,首穴為睛明穴
,末穴至陰穴,可主治泌尿生殖系統(tǒng)
、神經(jīng)精神方面
、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)
、消化系統(tǒng)病癥和熱性病
,以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。

2 膀胱經(jīng)有哪些穴位睛明穴

、攢竹穴
、眉沖穴、曲差穴
、五處穴
、承光穴
、通天穴、絡(luò)卻穴
、玉枕穴
、天柱穴、大杼穴
、風(fēng)門穴
、肺俞穴、厥陰俞穴
、心俞穴
、督俞穴、膈俞穴
、肝俞穴、膽俞穴
、脾俞穴
、胃俞穴、三焦俞穴
、腎俞穴
、氣海俞穴、大腸俞穴
、關(guān)元俞穴
、小腸俞穴、膀胱俞穴
、中膂俞穴
、白環(huán)俞穴、上髎穴
、次髎穴
、中髎穴、下髎穴
、會陽穴
、承扶穴、殷門穴
、浮郄穴
、委陽穴、委中穴
、附分穴
、魄戶穴、膏肓穴
、神堂穴
、譩譆穴
、膈關(guān)穴、魂門穴
、陽綱穴
、意舍穴、胃倉穴
、肓門穴
、志室穴、胞肓穴
、秩邊穴
、合陽穴、承筋穴
、承山穴
、飛揚穴、跗陽穴
、昆侖穴
、仆參穴、申脈穴
、金門穴
、京骨穴、束骨穴
、足通谷穴
、至陰穴。

3 膀胱經(jīng)穴位分布位置及功效1

、睛明

定位:在面部

,目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。

主治:目赤腫痛

,流淚
,視物不明,目眩
,近視
,夜盲,色盲

2

、攢竹

定位:在面部,當(dāng)眉頭陷中

,眶上切跡處

主治:頭痛,口眼歪斜

,目視不明
,流淚
,目赤腫痛,眼瞼(目閏)動
,眉棱骨痛
,眼瞼下垂。

3

、眉沖

定位:在頭部

,當(dāng)攢竹直上入發(fā)際0.5寸,神庭與曲差連線之間

主治:頭痛

,眩暈,鼻塞
,癲癇

4、曲差

定位:在頭部

,當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸
,旁開1.5寸,即神庭與頭維連線的內(nèi)1/3與中1/3交點

主治:頭痛

,鼻塞
,鼽衄
,目視不明。

5

、五處

定位:在頭部

,當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸,旁開1.5寸

主治:頭痛

,目眩,癲癇

6

、承光

定位:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上2.5寸

,旁開1.5寸

主治:頭痛,目眩

,鼻塞
,熱病。

7

、通天

定位:在頭部

,當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸
,旁開1.5寸。

主治:頭痛

,眩暈
,鼻塞,鼻衄
,鼻淵

8、絡(luò)卻

定位:在頭部

,當(dāng)前發(fā)際正中直上5.5寸
,旁開1.5寸。

主治:頭暈

,目視不明
,耳鳴。

9

、玉枕

定位:在后頭部

,當(dāng)后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處

主治:頭項痛

,目痛,鼻塞

10

、天柱

定位:在項部大筋(斜方肌)外緣之后發(fā)際凹陷中

,約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸

主治:頭痛,項強

,鼻塞
,癲狂癇,肩背病
,熱病

11、大杼

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下
,旁開1.5寸。

主治:咳嗽

,發(fā)熱
,項強,肩背痛。

11

、風(fēng)門

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸

主治:傷風(fēng)

,咳嗽,發(fā)熱頭痛
,項強
,胸背痛。

13

、肺俞

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸

主治:咳嗽

,氣喘,吐血
,骨蒸
,潮熱,盜汗
,鼻塞

14、厥陰俞

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下
,旁開1.5寸。

主治:咳嗽

,心痛
,胸悶
,嘔吐

15、心俞

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下
,旁開1.5寸。

主治:心痛

,驚悸
,咳嗽,吐血
,失眠
,健忘,盜汗,夢遺
,癲癇

16、督俞

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下
,旁開1.5寸。

主治:心痛

,胸悶
,腹痛,寒熱
、氣喘

17、膈俞

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下
,旁開1.5寸。

主治:嘔吐

,呃逆
,氣喘,咳嗽
,吐血
,潮熱,盜汗

18

、肝俞

定位:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下

,旁開1.5寸

主治:黃疸,脅痛

,吐血
,目赤,目眩
,雀目
,癲狂癇,脊背痛

19

、膽俞

定位:在背部,當(dāng)?shù)?0胸椎棘突下

,旁開1.5寸

主治:黃疸

,口苦,肋痛
,肺癆
,潮熱。

20

、脾俞

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸

主治:腹脹

,黃疸,嘔吐
,泄瀉
,痢疾,便血
,水腫
,背痛。

21

、胃俞

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下,旁開1.5寸

主治:胸脅痛

,胃脘痛,嘔吐
,腹脹
,腸鳴。

22

、三焦俞

定位:在腰部

,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸

主治:腸鳴

,腹脹,嘔吐
,泄瀉
,痢疾
,水腫
,腰背強痛。

23

、腎俞

定位:在腰部

,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。

主治:遺尿

,遺精
,陽萎,月經(jīng)不調(diào)
,白帶
,水腫,耳鳴
,耳聾
,腰痛。

24

、氣海俞

定位:在腰部

,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸

主治:腸鳴腹脹

,痔漏,痛經(jīng)
,腰痛

25、大腸俞

定位:在腰部

,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下
,旁開1.5寸。

主治:腹脹

,泄瀉
,便秘,腰痛

26

、關(guān)元俞

定位:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下

,旁開1.5寸

主治:腹脹、泄瀉

,小便頻數(shù)或不利
,遺尿,腰痛

27

、小腸俞

定位:在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸

,平第1骶后孔

主治:遺精

,遺尿,尿血
,白帶
,小腹脹痛,泄瀉
,痢疾
,疝氣,腰腿疼

28

、膀胱俞

定位:在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸

,平第2骶后孔

主治:小便不利,遺尿

,泄瀉
,便秘,腰脊強痛

29

、中膂俞

定位:在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸

,平第3骶后孔

主治:泄瀉,疝氣

,腰脊強痛

30、白環(huán)俞

定位:在骶部

,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸
,平第4骶后孔。

主治:遺尿

,疝氣
,遺精,月經(jīng)不調(diào)
,白帶
,腰部疼痛。

31

、上髎

定位:在骶部

,當(dāng)髂后上棘與中線之間,適對第1骶后孔處

主治:大小便不利

,月經(jīng)不調(diào)
,帶下
,陰挺
,遺精,陽萎
,腰痛

32、次髎

定位:在骶部

,當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方
,適對第2骶后孔處。

主治:疝氣

,月經(jīng)不調(diào)
,痛經(jīng),帶下
,小便不利
,遺精,腰痛
,下肢痿痹

33、中髎

定位:在骶部

,當(dāng)次髎下內(nèi)方
,適對第4骶后孔處。

主治:便秘

,泄瀉
,小便不利,月經(jīng)不調(diào)
,帶下
,腰痛。

34

、下髎定位:在骶部
,當(dāng)當(dāng)中髎下內(nèi)方,適對第4骶后孔處

主治:腹痛

,便秘,小便不利
,帶下
,腰痛。

35

、會陽

定位:在骶部

,尾骨端旁開0.5寸

主治:泄瀉,便血

,痔疾
,陽萎,帶下

36

、承扶

定位:在大腿后面,臀下橫紋的中點

主治:腰骶臀股部疼痛

,痔疾。

37

、殷門

定位:在大腿后面

,當(dāng)承扶與委中的連線上,承扶下6寸

主治:腰痛

,下肢痿痹。

38

、浮郄

定位:在腘橫紋外側(cè)端

,委陽上1寸,股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)

主治:便秘

,股腘部疼痛,麻木

39

、委陽

定位:在腘橫紋外側(cè)端,當(dāng)股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)

主治:腹?jié)M

,小便不利,腰脊強痛
,腿足攣痛

40、委中

定位:在腘橫紋中點

,當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間

主治:腰痛,下肢痿痹

,腹痛
,吐瀉,小便不利,遺尿
,丹毒

41、附分

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下
,旁開3寸。

主治:頸項強痛

,肩背拘急
,肘臂麻木

42

、魄戶

定位:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下

,旁開3寸

主治:咳嗽,氣喘

,肺癆
,項強,肩背痛

43

、膏肓

定位:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下

,旁開3寸

主治:咳嗽,氣喘

,肺癆
,健忘,遺精
,完谷不化

44、神堂

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下
,旁開3寸。

主治:咳嗽

,氣喘
,胸悶,脊背強病

45

、譩譆

定位:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下

,旁開3寸

主治:咳嗽

,氣喘,瘧疾
,熱病
,肩背痛。

46

、膈關(guān)

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸

主治:胸悶

,噯氣,嘔吐
,脊背強痛

47、魂門

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下
,旁開3寸。

主治:胸脅痛

,嘔吐
,泄瀉,背痛

48

、陽綱

定位:在背部,當(dāng)?shù)?0胸椎棘突下

,旁開3寸

主治:腸鳴,腹痛

,泄瀉
,黃疸,消渴

49

、意舍

定位:在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下

,旁開3寸

主治:腹脹、腸鳴

、嘔吐
、泄瀉。

50、胃倉

定位:在背部

,當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下
,旁開3寸。

主治:胃脘痛

,腹脹
,小兒食積,水腫
,背脊痛

51、肓門

定位:在腰部

,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下
,旁開3寸。

主治:腹痛

,便秘
,痞塊
,乳疾

52、志室

定位:在腰部

,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下
,旁開3寸。

主治:遺精

,陽萎
,小便不利,水腫
,腰脊強痛

53、胞肓

定位:在臀部

,平第2骶后孔
,骶正中嵴旁開3寸。

主治:腸鳴

,腹脹
,便秘,癃閉
,腰脊強痛

54、秩邊

定位:在臀部

,平第4骶后孔
,骶正中嵴旁開3寸。

主治:小便不利,便秘

,痔疾
,腰骶痛,下肢痿痹

55

、合陽

定位:在小腿后面,當(dāng)委中與承山的連線上

,委中下2寸

主治:腰脊強痛,下肢痿痹

,疝氣
,崩漏。

56

、承筋定位:在小腿后面
,當(dāng)委中與承山的連線上,腓腸肌肌腹中央
,委中下5寸

主治:痔疾,腰腿拘急疼痛

57

、承山

定位:在小腿后面正中,委中與昆侖之間

,當(dāng)伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處

主治:痔疾,腳氣

,便秘
,腰腿拘急疼痛。

58

、飛揚

定位:在小腿后面

,外踝后,昆侖直上七寸
,承山穴外下方1寸處

主治:頭痛,目眩

,腰腿疼痛
,痔疾。

59

、跗陽

定位:在小腿后面

,外踝后
,昆侖穴直上3寸。

主治:頭痛

,腰骶痛
,下肢痿痹,外踝腫痛

60

、昆侖

定位:在足部外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處

主治:頭痛

,項強,目眩
,癲癇
,難產(chǎn),腰骶疼痛
,腳跟腫痛

61、仆參

定位:在足外側(cè)部

,外踝后下方
,昆侖直下,跟骨外側(cè)
,赤白肉際處

主治:下肢痿痹,足跟痛

,癲癇。

62

、申脈

定位:在足外側(cè)部

,外踝直下方凹陷中。

主治:頭痛

,眩暈
,癲狂癇,腰腿酸痛
,目赤腫痛
,失眠。

63

、金門

定位:在足外側(cè)部

,當(dāng)外踝前緣直下,骰骨下緣處

主治:頭痛

,癲癇
,小兒驚風(fēng),腰痛
,下肢痿痹
,外踝痛。

64

、京骨

定位:在足外側(cè)部

,第5跖骨粗隆下方,赤白肉際處

主治:頭痛

,項強,目翳
,癲癇
,腰痛。

65

、束骨

定位:在足外側(cè)

,足小趾本節(jié)(第5跖趾關(guān)節(jié))的后方,赤白肉際處

主治:頭痛

,項強,目眩
,癲狂
,腰腿痛。

66

、足通谷

定位:在足外側(cè)

,足小趾本節(jié)(第5跖趾關(guān)節(jié))的前方,赤白肉際處

主治:頭痛

,項強,目眩
,鼻衄
,癲狂。

67

、至陰

定位:在足小趾末節(jié)外側(cè)

,距趾甲角0.1寸。

主治:頭痛

,目痛
,鼻塞,鼻衄
,胎位不正
,難產(chǎn)

4 女性膀胱經(jīng)不通的危害膀胱經(jīng)是身體中最大的一條排毒通道,它起到排除毒素

、美容養(yǎng)生的作用
,如果女性膀胱經(jīng)不通可有惡風(fēng)怕冷、頸項不舒
、腰背肌肉脹痛
;腰膝酸軟、靜脈曲張
、尿頻尿多
、尿黃等癥狀,建議平時有條件可拔罐
、艾灸
、按摩、針灸
、敲擊以上膀胱經(jīng)位置
,打通膀胱經(jīng),讓氣血舒暢
,身體健康

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,經(jīng)水由本穴循胃經(jīng)向下部經(jīng)脈傳輸
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