足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴:京骨穴
穴位解析釋義
1、京骨
。京，古指人工筑起的高丘或園形的大谷倉(cāng)也
。骨，水也
。該穴名意指膀胱經(jīng)的濕冷水氣在此聚集。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)吸熱蒸升的水濕之氣
，性寒涼
，在本穴為聚集之狀
，如同儲(chǔ)存谷物的大倉(cāng)，故名
。
京骨穴
，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。京骨是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的原穴
。京骨是第五跖骨粗隆的古稱
，此穴在第五跖骨粗隆外側(cè)
，故名京骨
。
京
，大也
。位在足外側(cè)大骨下，即第五跖骨粗隆前下方
。此大骨本名京骨，故以為名
。
京
，大也
，巨也，有絕高之義
。小趾本節(jié)后大骨名京骨
，即今之第5跖骨弓形而上凸
，古稱京骨
，因而以其骨為名
。穴在骨粗隆下赤白肉際，骨穴同名
，如腕骨處穴名腕骨
，束骨處穴名束骨意同
。治癥與申脈
、金門(mén)略同
。
京骨穴的位置，它位于足外側(cè)邊緣
，無(wú)論是前的束骨
，還是其后的金門(mén)
，骨頭和肉之間都有較大的空間，而唯獨(dú)京骨
，它實(shí)際上是第五跖骨關(guān)節(jié)粗隆
，由于這個(gè)突起的存在，所以
，它周圍的肉就相對(duì)很少。但是
，當(dāng)腳在與地面接觸運(yùn)動(dòng)時(shí)，京骨前后的氣血都會(huì)通過(guò)這個(gè)咽喉來(lái)流動(dòng)
，也正因?yàn)槿绱?div id="d48novz" class="flower left">
，它就形成了一個(gè)氣血倉(cāng)庫(kù)
，京
，就是大谷倉(cāng)的意思
，而骨，則是腎之所主
，腎主水
，所以
，中醫(yī)穴位的命名中
，凡是以“骨”命名的穴位
，均與氣血相關(guān)，這也就是穴義所言：“名意指膀胱經(jīng)的濕冷水氣在此聚集”
。
2
、膀胱經(jīng)原穴
。本穴物質(zhì)為天部的寒涼水氣
，氣血場(chǎng)范圍大
，最能體現(xiàn)膀胱經(jīng)的氣血之性
，為膀胱經(jīng)寒濕水氣的輸出之源，故為膀胱經(jīng)原穴
。
附注：足太陽(yáng)經(jīng)所過(guò)為“原”
。
穴位含義：膀胱經(jīng)的濕冷水濕在此聚集
。氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的寒濕水氣。運(yùn)行規(guī)律：吸熱后循膀胱經(jīng)上行
。
取穴
取穴方法：京骨穴位于人體的足外側(cè)部，第5跖骨粗隆下方
，赤白肉際處。
功能主治
功能作用：生發(fā)氣血
。
主治疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。侯^痛項(xiàng)強(qiáng)
，目翳癲癇，腰痛
。
穴位配伍：
京骨配太沖
、腎俞
，治頭痛
。京骨配風(fēng)池
、風(fēng)門(mén)，治頭痛
、寒熱
、項(xiàng)強(qiáng)
。京骨配風(fēng)門(mén)
、風(fēng)池
、天柱
、后溪
，治外感頭痛、項(xiàng)強(qiáng)
。京骨配風(fēng)池
、睛明
、瞳子髎
、前谷，治風(fēng)熱目翳
。京骨配印堂、睛明
，治目翳、鼻衄
。京骨配風(fēng)府
、人中
，治癲癇
。京骨配身柱
、本神、鳩尾
、豐隆
，治風(fēng)痰阻竅之癲癇
。京骨配昆侖
、然谷
，治痰火擾心之狂證。京骨配腎俞
、承山
，治腰腿酸痛
。京骨配腎俞
、大腸俞
、委中
、承山
、懸鐘、昆侖
，治經(jīng)脈痹阻之腰腿痛
、下肢痿痹。京骨配風(fēng)池
、天柱
，祛風(fēng)舒筋止痛
，治頭痛
，項(xiàng)強(qiáng)
。京骨配涌泉
、申脈
、水溝
、百會(huì)，治癲癇
。京骨配合谷
、太沖
、太陽(yáng)
，治急性頭痛
。京骨配腎俞、委中
、陽(yáng)陵泉
、懸鐘
，治下肢痿痹
。臨床運(yùn)用：心肌炎
、腦膜炎、腦溢血
、癲癇
、小兒驚風(fēng)
、腰腿痛
、佝僂病、頭痛
、項(xiàng)強(qiáng)、瘧疾等
。
養(yǎng)生保健
艾灸療法：艾條灸5-10分鐘；艾柱灸3-5壯
。
為何京骨穴治療頭痛 ？
與金門(mén)穴一樣
，膀胱經(jīng)的原穴京骨穴也是治療頭痛的要穴
。從其運(yùn)行規(guī)律和功效上可以看出
，京骨穴也是吸熱上行后以達(dá)到生發(fā)陽(yáng)氣的目的，所以
，對(duì)于因受寒引起的頭痛
，包括因腰腿腳這三個(gè)部位受寒引起的特別是后腦勺疼痛
，刺激京骨穴的效果就比較明顯。
按摩手法：用大拇指分別按住此穴
，用力點(diǎn)揉
，3～5分鐘
。微微有酸脹感
。
特效按摩：用拇指指端輕輕掐揉京骨穴
，以有酸痛感為宜
，可治療頭痛
、眩暈
、鼻塞
。
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴主要用于治療什么疾?div id="4qifd00" class="flower right">
。?/span>
（一）主治病癥
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)共67個(gè)腧穴（圖8-55）
，主要可以治療小便不通，遺尿
，癲狂
，瘧疾
，目痛
，迎風(fēng)流淚
，鼻塞多涕
，鼻衄
，頭痛以及項(xiàng)
、背
、腰
、臀
、下肢后側(cè)等部位的疼痛
。
圖8-55足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴
（二）腧穴歌訣
足太陽(yáng)穴六十七
，睛明目?jī)?nèi)赤肉藏
，攢竹眉沖與曲差
，五處寸半上承光
，通天絡(luò)卻玉枕昂
，天柱后際大筋旁
，大杼挾脊第一行
，直下風(fēng)門(mén)肺俞長(zhǎng)
，又厥陰俞與心俞
，督俞膈俞俱一行，肝膽脾胃接三焦
，腎俞氣海大腸鄉(xiāng)，關(guān)元小腸到膀胱
，中膂白環(huán)仔細(xì)量，上髎次髎中復(fù)下
，一空二空腰髁當(dāng)，會(huì)陽(yáng)陰尾骨外取
，附分挾脊第二行
，魄戶膏盲神堂走
，譩譆膈關(guān)魂門(mén)當(dāng)
，陽(yáng)綱意舍仍胃?jìng)}
，育門(mén)志室續(xù)胞育
，二十一椎秩邊揚(yáng)
，承扶臀橫紋中央，殷門(mén)浮郄委陽(yáng)到
，委中合陽(yáng)承筋鄉(xiāng)
，承山飛揚(yáng)踝跗陽(yáng)
，昆侖仆參申脈忙
，金門(mén)京骨束骨接
，通谷至陰小趾旁
。
（三）腧穴
1.睛明
［取法］在目?jī)?nèi)眥外上方的凹陷中取之（圖8-56）
。
［主治］目赤腫痛、迎風(fēng)流淚
、視物不明
、目眩、近視
、目翳、夜盲
、色盲
；急性腰痛
。
［刺灸法］囑病人閉目
，左手將眼球推向外側(cè)固定，針沿眼眶邊緣緩緩刺入0.3～0.5寸
，不宜大幅度提插
、捻轉(zhuǎn)
。禁灸。
2.攢竹
［取法］在眉毛的內(nèi)側(cè)端
，當(dāng)眶上切跡處取之（圖8-56）
。
［主治］頭痛
、眉棱骨痛
；口眼斜
；視物不明
、目赤腫痛
、迎風(fēng)流淚
；眼瞼瞤動(dòng)
、眼瞼下垂
；腰痛
。
［刺灸法］平刺0.5～0.8寸
；治療頭痛和面癱
，可平刺透魚(yú)腰
。禁灸
。
圖8-56
3.眉沖
［取法］從眉頭直上
，入發(fā)際0.5寸
，當(dāng)神庭與曲差之間取之（圖8-57）。
［主治］頭痛
、眩暈、鼻塞
；癲癇。
［刺灸法］平刺0.3～0.5寸
，禁灸
。
4.曲差
［取法］在神庭旁1.5寸
，入發(fā)際0.5寸
，當(dāng)神庭與頭維連線的中1/3與內(nèi)1/3的連接點(diǎn)取之（圖8-57）
。
［主治］頭痛
、眩暈；目痛
、視物不明、鼻塞
、鼻衄。
［刺灸法］平刺0.5～0.8寸
，可灸
。
5.五處
［取法］從曲差直上
，當(dāng)入發(fā)際1寸處取之（圖8-57）
。
［主治］頭痛
、目眩、視物不明
；癲癇
、小兒驚風(fēng)
。
［刺灸法］平刺0.5～0.8寸
，可灸。
6.承光
［取法］在五處后1.5寸
，當(dāng)五處與通天之間取之（圖8-57）。
［主治］頭痛
、目眩、癲癇
；視物不明
、鼻塞
。
刺灸法］平刺0.5～0.8寸
，可灸
。
7.通天
［取法］在承光后1.5寸
，當(dāng)承光與絡(luò)卻之間取之（圖8-57）
。
［主治］頭痛
、目眩
；鼻塞、鼻衄
、鼻淵
；頸項(xiàng)轉(zhuǎn)側(cè)難
。
［刺灸法］平刺0.3～0.5寸，可灸
。
8.絡(luò)卻
［取法］在通天后1.5寸，距督脈1.5寸處取之（圖8-57）
。
［主治］目眩、癲狂癇癥
；耳鳴、口
、鼻塞；項(xiàng)腫。
［刺灸法］平刺0.3～0.5寸
，可灸。
圖8-57
9.玉枕
［取法］督脈旁開(kāi)1.3寸
，當(dāng)枕外粗隆上緣外側(cè)取之（圖8-58）
。
［主治］頭項(xiàng)痛
；目痛、視物不明
、鼻塞
。
［刺灸法］平刺0.3～0.5寸
，可灸
。
10.天柱
［取法］在啞門(mén)旁開(kāi)1.3寸
，當(dāng)項(xiàng)后發(fā)際內(nèi)斜方肌的外緣取之（圖8-58）
。
［主治］頭痛
、項(xiàng)強(qiáng)
、鼻塞
；癲狂癇癥；肩背痛
。
［刺灸法］直刺或斜刺0.5～0.8寸
，可灸
。
圖8-58
11.大杼（八會(huì)穴之骨會(huì)）
［取法］俯臥位
，在第一胸椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］咳嗽
、發(fā)熱
、鼻塞
、頭痛
；肩胛痠痛、頸項(xiàng)強(qiáng)急
。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸
。
12.風(fēng)門(mén)
［取法］俯臥位，在第二胸椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］傷風(fēng)咳嗽
、發(fā)熱頭痛
；目眩
、鼻塞
、多涕
；項(xiàng)強(qiáng)
、胸背痛
。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸
。
13.肺俞（肺背俞穴）
［取法］俯臥位
，在第三胸椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］咳嗽
、氣喘
、胸滿
、吐血、骨蒸
、潮熱、盜汗
；皮膚瘙癢
、隱疹。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸
，可灸。
14.厥陰俞（心包背俞穴）
［取法］俯臥位
，在第四胸椎棘突下方，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］心痛、心悸
；胸悶、咳嗽
；嘔吐
。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸
，可灸
。
15.心俞（心背俞穴）
［取法］俯臥位
，在第五胸椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］癲狂癇癥
、驚悸
、失眠
、健忘
、心煩；心痛
、心悸
；咳嗽
、吐血
、胸引背痛
；夢(mèng)遺
。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸
。
16.督俞
［取法］俯臥位，在第六胸椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］心痛
、胸痛
、氣喘
；腹痛
、腹脹
、呃逆
。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸
，可灸
。
17.膈俞
［取法］俯臥位
，在第七胸椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］胃脘痛
、嘔吐
、呃逆；氣喘
、咳嗽
、吐血
、潮熱
、盜汗
；隱疹
。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸
，可灸
。
18.肝俞（肝背俞穴）
［取法］俯臥位
，在第九胸椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］黃疸、脅痛
；吐血
、衄血
；目赤
、近物不清
、眩暈
、夜盲
；癲狂癇癥
；脊背痛
。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸
，可灸
。
19.膽俞（膽背俞穴）
［取法］俯臥位
，在第十胸椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］黃疸
、口苦
、舌干
、嘔吐
、脅痛
、飲食不下
；肺癆
、潮熱
；腋下腫。
［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸
，可灸。
20.脾俞（脾背俞穴）
［取法］俯臥位
，在第十一胸椎棘突下方，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］腹脹
、嘔吐
、泄瀉
、痢疾
、便血
、完谷不化；水腫
、黃疸
；背痛。
［刺灸法］直刺0.5～1寸
，可灸
。
21.胃俞（胃背俞穴）
［取法］俯臥位，在第十二胸椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］胃脘痛、腹脹
、翻胃
、嘔吐、腸鳴
；胸脅痛。
［刺灸法］直刺0.5～1寸
，可灸
。
22.三焦俞（三焦背俞穴）
［取法］俯臥位，在第一腰椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）。
［主治］水腫
、小便不利；腸鳴
、腹脹
、泄瀉
、痢疾
；腰背強(qiáng)痛
。
［刺灸法］直刺0.5～1寸
，可灸
。
23.腎俞（腎背俞穴）
［取法］俯臥位
，在第二腰椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］遺精
、陽(yáng)痿
、月經(jīng)不調(diào)
、白帶多
、遺尿
、小便不利
、水腫
；耳鳴
、耳聾
；咳嗽少氣
；腰膝痠痛
。
［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸
。
24.氣海俞
［取法］俯臥位，在第三腰椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）。
［主治］腰痛
、腿膝不利
；痛經(jīng)
、痔漏
。
［刺灸法］直刺0.5～1寸
，可灸
。
25.大腸俞
［取法］俯臥位
，在第四腰椎棘突下方（約與髂嵴高點(diǎn)相平）
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］腹脹
、腸鳴
、泄瀉
、便秘
、痢疾
；痔疾
；腰脊疼痛
。
［刺灸法］直刺0.5～1.2寸
，可灸
。
26.關(guān)元俞
［取法］俯臥位
，在第五腰椎棘突下方
，督脈旁開(kāi)1.5寸取之（圖8-59）
。
［主治］腹脹
、泄瀉、小便不利或頻數(shù)
、遺尿；腰痛
。
［刺灸法］直刺0.5～1.2寸
，可灸
。
27.小腸俞（小腸背俞穴）
［取法］俯臥位
，在平第一骶后孔
，督脈旁開(kāi)1.5寸
，當(dāng)髂后上棘內(nèi)緣與骶骨間的凹陷處取之（圖8-59）
。
［主治］遺精、遺尿
、尿血、白帶多
、疝氣；小腹脹痛
、泄瀉、痢疾
；腰痛
。
［刺灸法］直刺0.8～1.2寸
，可灸
。
28.膀胱俞（膀胱背俞穴）
［取法］俯臥位
，在平第二骶后孔
，督脈旁開(kāi)1.5寸
，當(dāng)髂后上棘內(nèi)緣與骶骶骨間的凹陷處取之（圖8-59）。
［主治］小便赤澀
、淋濁
、遺精、遺尿
；腹痛泄瀉、便秘
