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足太陽膀胱經:白環(huán)俞穴

學穴位 2023-05-29 17:47:52

穴位解析釋義

白環(huán)俞穴別名腰俞穴。

1

、白環(huán)俞
。白，肺之色也
，氣也
。環(huán)，古指環(huán)狀且中間有孔的玉器
，此指穴內氣血為肺金之性的涼濕之氣
。俞，輸也
。該穴名意指臀部肌肉層中的氣化之氣由本穴外輸膀胱經
。

白環(huán)俞穴，屬足太陽膀胱經

。白即白色
，環(huán)指玉環(huán)，俞即俞穴
，婦女帶下和男子遺精一般略呈白色
，本穴可治此類病癥，故名白環(huán)俞
。

白

，為素色，有潔白之義
。環(huán)
，旋也
，指金玉貴重品?div id="4qifd00" class="flower right">
！蹲髠鳌ふ压辍罚骸靶佑协h(huán)
。”杜預注：“玉環(huán)
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！狈泊说妊鲇陴B(yǎng)生家靜坐有得乃名之
。古人張紫陽謂：“心下
，腎上，脾左
，肝右
，生門在前，密戶在后
，其連如環(huán)
，其白如棉，方圓徑寸
，包裹周身之精粹
。此即玉環(huán)也?div id="jfovm50" class="index-wrap">！逼涮幣c臍相應
，為人之命脈根蒂，本穴雖與白環(huán)不正對
，而氣機相通
，正應其處，因名為“白環(huán)俞”
，又名玉環(huán)俞
、玉房俞，為藏精之所
。

又名“玉房俞”

。揣“房”字之義，當為男子之精室或女子之胞宮也
。凡諸養(yǎng)生之道
，均須清心寡欲，以求神志湛然
，則身心得以靜養(yǎng)
，而可卻病延年，非枯坐偷閑己也。所謂心下
、腎上
，脾左、肝右者
，即心居其下
，腎居其上，脾居其左
，肝居其右也
。此之所謂心者，乃七節(jié)旁之小心
。非膈上肺下之排血器也
。故又曰：生門在前、密戶在后
，如此者
，上下左右前后，六合之內
，指定不移矣
，但非靜中有得，不能知之
。所謂密戶者，養(yǎng)生家藏精處也
。所謂精者
，不僅有形之精液，凡諸神志意識
，皆是精華
，均宜嚴守密藏也。馬融《廣成頌》云：“納焦僥之珍羽
，受王母之白環(huán)
。”即人身最貴最密處也
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！敖箖e”喻人體，王母喻受生也
。

2

、腰俞穴。腰
，腎之府也
，此指穴內氣血有寒冷之性。俞，輸也
。腰俞穴名意指穴內氣血來自腰臀肌肉層中的氣化之氣
。本穴物質為來自腰臀部位的肌肉層中的氣化之氣，其性寒濕
，表現(xiàn)出腎氣的潤下特征
，故名腰俞穴。

注意：本經的解析中

，從肺俞穴開始一直至白環(huán)俞共十八穴
，解析的內容都只是言及各穴內部外輸膀胱經的氣血物質和運行規(guī)律，并沒有涉及到經脈中上下穴位間相互傳遞的氣血物質
。而實際上
，自心俞穴開始，穴內就有地部的經水流行
，且至白環(huán)俞后地部的經水達到了最大量
。

首先是肺俞穴外傳膀胱經的氣血為濕熱之氣，其濕熱之氣一方面受厥陰俞穴

、心俞穴
、督俞穴等穴外傳的高溫熱氣作用而脹散化風上傳風門穴，另一方面
，氣血中富含的較多水濕又會對厥陰俞穴
、心俞穴、督俞穴等穴外傳的高熱之氣起降溫作用
。

因此

，厥陰俞穴、心俞穴
、督俞穴等穴外傳的氣血物質在和經脈中流行的氣血物質相合后
，以上幾穴中的氣血物質和其外傳的氣血物質相比溫度就有了降低，此為其一
。

其二是心俞穴外傳的高溫高熱之氣

，其氣中水濕濃度大，受膀胱經經脈中流行的氣血影響
，小部分水濕會冷降歸地
，因此，自心俞穴開始
，膀胱經的心俞穴下段經脈中就有了地部經水
。

其三是自膈俞穴開始至白環(huán)俞的以下各穴，它們由內外傳的水濕之氣都會因膀胱經的寒冷特性而部分冷降歸地并匯入地部流行的經水之中

，因此
，膀胱經背部經脈各穴中流行的經水在白環(huán)俞達到最大。

本經穴解析中沒有把臟腑外輸?shù)臍庋c經脈中流行的氣血結合起來一起分析，原因在于一是有相當?shù)碾y度

，二是不能更好地說明各穴對其所屬臟腑的調節(jié)作用
，故沒有結合在一起分析。

穴位含義：臀部深層部位的氣化之氣由此外輸膀胱經

。
氣血特征：氣血物質為寒濕水氣
。
運行規(guī)律：大部分水氣冷降后循膀胱經下行，小部分水氣吸熱后循膀胱經上行
。

取穴

取穴方法：白環(huán)俞穴位于人體的骶部

，當骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔
。

功能主治

功能作用：外散腰臀之熱

。

白環(huán)俞，益腎固精

，調理經帶
白環(huán)俞有調經血
、利腰膝的作用。
白環(huán)俞位于尾骶部
，故能治療局部的腰骶疼痛
。
因白環(huán)俞鄰近二陰及盆腔，故可治療婦科病及前陰病
。

主治疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。哼z尿，疝氣

，遺精
，月經不調，白帶
，腰部疼痛。

穴位配伍：

白環(huán)俞配委中

，治腰背痛
。白環(huán)俞配小腸俞、中膂俞
，治腰脊痛
。白環(huán)俞配腎俞、三陰交
，補腎活血調經
，治白帶，月經不調
，遺精
。白環(huán)俞配關元、三陰交、腎俞
、太溪
，治腎虛月經不調。白環(huán)俞配三陰交
、陰陵泉
，治濕熱下注之赤白帶下、痛經及月經不調
。白環(huán)俞配脾俞
、腎俞、帶脈
、氣海
、足三里、三陰交
、大腸俞
，治白帶。白環(huán)俞配腎俞
、太溪
、氣海、三陰交
、心俞
、中極，治腎虛夢交
、遺精
、白濁。白環(huán)俞配關元
、腎俞
、次髎、帶脈
，治腎虛帶下
。白環(huán)俞配關元、太溪
、三陰交
，治遺精白濁。白環(huán)俞配完骨
、小腸俞
、膀胱俞，治小便黃
。白環(huán)俞配承扶
、大腸俞
，治大小便不利。白環(huán)俞配承山
，二白
，清熱消腫止血，治痔瘡
。白環(huán)俞配命門
、腰陽關、委中
、陽陵泉
、環(huán)跳、承山
、太溪
，治經脈痹阻之腰脊痛、腰腿痛
、下肢痿痹
。白環(huán)俞配關元、足三里
、歸來
、三角炙，灸治腎虛狐疝
。白環(huán)俞配次髎
、上髎，治痛經
。白環(huán)俞配腎俞
、關元、三陰交
、中極
，治遺精、陽痿
。白環(huán)俞配腎俞
、環(huán)跳、委中
、足三里，治腰痛
。臨床運用：坐骨神經痛
、子宮內膜炎、小兒麻痹后遺癥
、下肢癱瘓等
。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾炷灸或溫針灸5～7壯

，艾條溫灸10～15分鐘。

白環(huán)俞

。白
，肺之色也，氣也
。環(huán)
，古指環(huán)狀且中間有孔的玉器，此指穴內氣血為肺金之性的涼濕之氣
。俞
，輸也。該穴名意指臀部肌肉層中的氣化之氣由本穴外輸膀胱經
。

白環(huán)俞穴

，又名腰俞穴，為什么把白環(huán)俞解讀為腰俞穴呢
？

白色代表著肺氣

，環(huán)，雖然穴義解讀為：“環(huán)
，古指環(huán)狀且中間有孔的玉器
，此指穴內氣血為肺金之性的涼濕之氣”，但我個人覺得
，這個穴位處于腰部
，所以，這個“環(huán)”可以理解為環(huán)繞的意思
。

環(huán)繞什么呢

？當然是腰這一圈啊
！因為在臨床上
，白環(huán)俞通常和膽經上帶脈穴聯(lián)合使用，帶
，腰帶的意思
，二穴同處在腰帶這一圈上，故此有異名同義之功效
。

不僅如此

，如果我們做一下腹式深呼吸，用力吸氣時
，會感覺到腰骶部發(fā)脹
，感覺腰使上勁了，而后腰的這個著力脹點
，就是白環(huán)俞
，這也就是我把它稱之為腰俞穴的原因
。

中醫(yī)的“帶下”有廣義和狹義之分，廣義泛指婦科疾病

，狹義則專指白帶的量色質氣味發(fā)生異常的疾病
。正常白帶由前庭大腺分泌物、陰道黏膜滲出物
、宮頸及子宮內膜腺體分泌物等混合形成白帶
。正常白帶呈白色黏液狀或蛋清樣，量少
，無異味
，稱生理性白帶。白帶的量明顯增多
，色
、質、氣味發(fā)生異常
，或伴全身
、局部癥狀者，稱為“帶下病”
，又稱“下白物”
、“流穢物”。造成白帶異常
，也就是病理性白帶的原因很多
，多數(shù)白帶異常為感染或炎癥引起，如滴蟲性陰道炎
、霉菌性陰道炎
、老年性陰道炎、子宮頸糜爛
、子宮內膜炎
、也有部分由于宮內節(jié)育器、子宮頸息肉
、宮頸癌等其他疾病引起
。臨床表現(xiàn)常見白帶增多、綿綿不斷
、腰痛
、神疲等，或見赤白相兼
，或五色雜下
，或膿濁樣，有臭氣等
。

從這個意義上說

，白環(huán)俞治療的應該是廣義的帶下病，也就是與泌尿生殖系統(tǒng)相關的疾病
，不止局限在婦科
，就是男科也一樣，只不過
，女人的那套泌尿生殖系統(tǒng)的東西
，全集中在骨盆里，所以治療婦科病
，重點是在腰骶部的這些穴位
。

我們知道，人體所有的器官

，如果想得到正常運行
，都離不開充足的氣血供應，而白環(huán)俞更偏重于氣運
。所有的氣
，都來自于肺，所以
，很多人沒有便意
，是因為肺氣虛，如果你點按肩窩肺經云門穴
，感覺很疼
，那就是肺氣不降。但如果云門穴點按不疼
，那還是無力排便怎么辦
？有可能你的白環(huán)俞那出了問題，你在此處刺激白環(huán)俞
，也許有意想不到的作用
。

按摩手法：以雙手拇指指關節(jié)，對準穴位

，逐漸用力下壓
，按而揉之，手法要均勻
、柔和
，滲透，以局部有酸痛感為佳
。再用擦法
，即來回摩擦穴位，使局部有熱感向內部深透
，以皮膚潮紅為度
。如此反復操作3～5分鐘
，每日或隔日1次。

特效按摩：遺精

、月經不調可每日按揉白環(huán)俞100次
。

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。里
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