滑肉穴別名滑肉穴、滑幽門穴
“滑”,滑行的意思
本穴物質(zhì)為太乙穴傳來的強勁風氣
滑肉穴意義:脾土微粒在風氣的運化下輸布人體各部
。取穴方法:仰臥
,從肚臍沿前正中線向上1橫指滑肉門穴 人體穴位圖
功能作用:運化脾土
主治病癥:肥胖癥
穴位配伍:
滑肉門配中脘
艾灸法:用艾條懸灸法灸滑肉門穴5~10分鐘
,一天一次,可以緩解治療惡心、嘔吐。拔罐法:用火罐拔滑肉門穴,留罐10分鐘
,至潮紅發(fā)熱為度,隔天一次,可以治療癲狂等病癥。刮痧法:讓刮痧板的邊緣向刮拭的方向傾斜
,隔天一次,可以治療腸鳴、嘔吐等。按摩法:
滑肉門穴
,屬足陽明胃經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">滑
《說文》:“滑
滑肉門穴深部為小腸
按摩手法:
用中間三指指腹垂直下按
用手掌根部從上往下推按滑肉門穴2~3分鐘
按摩滑肉門減肥
滑肉門穴在上腹部
內(nèi)部是腹膜油脂
之所以起名滑肉門
說到這個穴
所以
按摩手法:可以采取站立或坐位的姿勢
,在穴位上用手掌上下、左右按摩各5-10分鐘,每日三次,飯前飯后均可。經(jīng)常按摩此穴,可以健脾祛痰,健美減肥,保持身體苗條。1 足三里的準確位置定位足三里具體位置是位于小腿外側(cè)
,犢鼻下3寸,距脛骨前嵴一橫指(中指)處,解剖后會發(fā)現(xiàn)淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)因此找足三里要先找到犢鼻穴位
2 足三里是什么意思足是指穴所在部位為足部,區(qū)別于手三里穴
3 足三里的作用與好處足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一
,因此其治療范圍很廣,包括循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等方面的疾病,是長壽第一保健要穴。對于胃腸虛弱
、食欲不振、癭氣、腸鳴、腹瀉、便秘、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、急慢性腸炎、胃下垂、尿路感染、下肢不遂、肥胖、口臭等,按摩刺激足三里可以起到生發(fā)胃氣4 足三里怎么按摩比較好取坐位
,用右手掌按膝蓋骨正中央,輕抓膝蓋,中指沿脛骨伸長,在中指尖水平畫線,與食指方向延長線交匯處就是足三里穴,可采取按壓的方式按摩足三里1分鐘,每分鐘按壓15-20次,然后按摩滑肉門穴3分鐘,每天堅持按壓5-10分鐘即可,注意揉按穴位時可能有打隔、放屁及腸蠕動等現(xiàn)象,都屬于正常反應。6.缺盆穴至膺窗穴
(1)缺盆穴
位于琵琶骨(鎖骨)正中央
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