足少陰腎經(jīng):四滿穴
學(xué)穴位
2023-05-29 18:14:01
足少陰腎經(jīng):四滿穴
穴位解析釋義
四滿穴別名：髓府穴、髓中穴
、髓海穴。
1
、四滿：四，四面八方也
。滿
，充斥、充滿也
。該穴名意指腎經(jīng)沖脈氣血在此散熱冷凝
、充斥穴內(nèi)各個空間。本穴物質(zhì)為氣穴傳來的熱性水氣
，水氣上行至此后熱散冷凝化為霧狀水滴并充滿穴周
，故名。
2
、髓府
。髓，腎之精也
，寒性水濕之氣也
。府，府宅也
。髓府名意指腎經(jīng)沖脈氣血在此化為寒濕水氣
。本穴物質(zhì)為氣穴傳來的熱性水氣
，至本穴后熱性水氣散熱冷凝而變?yōu)楹运畾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，故名髓府。髓中
、髓海名意與髓府同
。
3、沖脈足少陰之會。本穴物質(zhì)既有腎經(jīng)氣血又有沖脈氣血
，故為沖脈足少陰之會
。
附注：沖脈、足少陰會穴
。
穴位含義：腎經(jīng)沖脈氣血在此散熱冷凝
。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的寒濕水氣。
運行規(guī)律：散熱冷降下行于中注穴
。
取穴
四滿穴位于人體的下腹部
，當(dāng)臍中下２寸，前正中線旁開０.５寸
。
四滿穴 人體穴位圖
功能主治
功能作用：除濕降濁
。
主治疾病：月經(jīng)不調(diào)
，不孕
，產(chǎn)后惡露不凈，小腹痛
，遺精
，遺尿，疝氣
，便秘
，水腫。
穴位配伍：
氣穴配歸來
、腎俞
、三陰交，治遺精
、疝氣
；氣穴配氣海、三陰交
、大敦
、歸來，治疝氣
、睪丸腫痛
；氣穴配氣海、三陰交
、太溪
、命門、腎俞
，治腎氣不固之遺精
；氣穴配中極
、血海，治婦科疾患
；氣穴配關(guān)元
、次髎，治月經(jīng)不調(diào)
；氣穴配中極
、血海、膈俞
、氣海
、行間，治氣滯血瘀之月經(jīng)不調(diào)
；氣穴配氣海
、三陰交、地機
、隱白
、氣沖，治氣滯血瘀之崩漏
；氣穴配中極
、氣沖、地機
、間使
、氣海，治氣滯血瘀之產(chǎn)后惡露不凈
；氣穴配關(guān)元
、帶脈、腎俞
、次髎
、照海，治腎虛帶下
；氣穴配氣海
、三陰交、腎俞
、血海
，治月經(jīng)不調(diào)、帶下
、遺精等病癥
；氣穴配天樞、氣海
、上巨虛
，治腹脹腹痛
、便秘
；氣穴配中脘
、氣海、行間
、陽陵泉
，治氣滯便秘；氣穴配陽陵泉
、太沖
、內(nèi)關(guān)、氣海
，治氣滯小腹脹痛
；氣穴配腎俞、脾俞
、水分
、氣海、陰交
，治腎陽虛水泛之水腫
；氣穴配水分、陰陵泉
，治水腫
；氣穴配中極、膀胱俞
，治遺尿
；氣穴配膈俞、三焦俞
、痞根
、足三里、三陰交
，治瘀血阻滯之腹部積聚腫塊
、臟有惡血、氣逆滿痛
；氣穴配中極
、氣沖、三陰交
、豐隆
，治痰瘀交阻之不孕。臨床運用：現(xiàn)常用于治療月經(jīng)不調(diào)
、功能性子宮出血
、膀胱炎等
。
養(yǎng)生保健
艾灸療法：艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯
。
日常保?div id="jfovm50" class="index-wrap">。何灞蹲友ㄎ环筚N：以五倍子15g研細未，醋調(diào)敷臍或敷于四滿穴(臍下2寸旁開0.5寸處)
，外貼膠布
。一般2天～3天換藥1次，連用10天
。適用于各種遺精
。
四滿穴 人體穴位圖四滿穴的位置，從經(jīng)脈走向上看
，它剛好夾在任脈和胃經(jīng)的中間
，其內(nèi)側(cè)的任脈，有“陰脈之?div id="jfovm50" class="index-wrap">！敝Q
，陰脈，也就是陰血之脈
。
外側(cè)的胃經(jīng)
，則是人體僅有的兩條多氣多血之經(jīng)（手、足陽明經(jīng)）
。同時
，它也位于小腹（肚臍以下）的中間位置，內(nèi)側(cè)是任脈的石門穴
，外側(cè)是胃經(jīng)的大巨穴
，上為本經(jīng)的中注穴，下為本經(jīng)的氣穴穴
，均為氣血豐滿之穴
，所以才能將豐沛的氣血灌注到四滿穴里。
四滿穴
、小腸俞
、大赫穴，都是治療遺精的穴位
，這三者有何區(qū)別呢
？
遺精，分生理性和病理性的
。精滿自溢
，這就是生理性的；而反不受控制的遺精
，則是病理性的
。實際上
，健康男人在受到性刺激后的射精，是正常的生理現(xiàn)象
。當(dāng)在清醒狀態(tài)下受到性刺激時
，完全不受主觀控制而出現(xiàn)的射精為滑精；而在夢中出現(xiàn)的射精為夢遺
，但不管是滑精還是夢遺
，只要是不受主觀控制
，反復(fù)出現(xiàn)
，同時累及身心的，都屬于病理性的遺精
，這個就需要調(diào)理了
。
實際上，我們只要對照經(jīng)絡(luò)穴位圖就會發(fā)現(xiàn)
，這三個穴均處于盆腔的位置
，而盆腔里組織器官主要負責(zé)人體泌尿生殖系統(tǒng)，尤其對于女性更是如此
，因為女性的所有相關(guān)部件都集中在盆腔里
，而男性的生殖器是外掛的。盡管如此
，控制男性性功能的管道
，仍集中在盆腔里。
對于膀胱經(jīng)上的小腸俞而言
，它主要治療的是那種滑精
。因為心與小腸相表里，心主神明
，當(dāng)男人看到女性性器官后
，就會產(chǎn)生一系列復(fù)雜的內(nèi)心活動，但健康人的這種活動都是可控的
，但如果這種心神活動不可控
，那就有問題了，就有可能出現(xiàn)滑精
。
對于腎經(jīng)上的大赫和四滿穴來說
，實際上，它主要控制腎經(jīng)的氣血調(diào)配的
。因為腎主生殖
，而射精是生殖活動的重要組成部分，當(dāng)出現(xiàn)遺精時
，均與經(jīng)絡(luò)不通
，氣血供應(yīng)出現(xiàn)障礙有關(guān)
，也就是精關(guān)不固，閥門失調(diào)了
，因此
，刺激氣血豐滿的大赫和四滿，有助于將氣血輸送到控制精關(guān)的相關(guān)部位
，使閥門的開關(guān)可控
，從而來治療遺精。
當(dāng)然了
，同所有的穴位一樣
，一個穴位不只是治療一種病癥，對于四滿穴而言
，所有婦科
、男科的病，都可以通過刺激它來得以緩解和治療
。
按摩手法：用拇指指腹點按此穴
，約3-5分鐘，直到感覺酸脹為止
，左右手交替進行
。
日常保健：五倍子穴位敷貼：以五倍子15g研細未
，醋調(diào)敷臍或敷于四滿穴(臍下2寸旁開0.5寸處)
，外貼膠布。一般2天～3天換藥1次
，連用10天
。適用于各種遺精。
十二正經(jīng) 之 足少陰腎經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
，是歸屬腎臟
、聯(lián)絡(luò)膀胱的經(jīng)脈，其大致走行是從腳走向胸腹部
。起始于足小趾之下
，斜走足心到達足底涌泉穴，向足內(nèi)側(cè)循行
，從足內(nèi)側(cè)舟骨粗隆前下方出來
，沿著內(nèi)踝之后，分支進入腳跟肌腱
，而后沿著小腿內(nèi)側(cè)上行
，經(jīng)過腘窩內(nèi)側(cè)，上行大腿內(nèi)側(cè)，通過脊柱
，向內(nèi)穿行
，進入腎臟系統(tǒng)，絡(luò)屬于膀胱
。腹部上行主經(jīng)脈從腎臟出發(fā)
，向上通過膈肌，進入肺中
，沿著喉嚨
，夾舌根旁，通向廉泉穴
。胸部支脈
，從肺臟出來，聯(lián)絡(luò)心
，流注于胸中
，在胸部接續(xù)于手厥陰心包經(jīng)
。
腎經(jīng)是十二經(jīng)脈中聯(lián)絡(luò)臟腑最多的經(jīng)脈
。本經(jīng)出現(xiàn)異常，則會出現(xiàn)：口熱
、舌干燥
、咽部腫痛、氣息上逆
、心內(nèi)煩躁不安
、黃疸、腹瀉
、腰背痛
、大腿內(nèi)側(cè)及小腿內(nèi)側(cè)痿痹、足心發(fā)冷發(fā)熱等
。
足少陰腎經(jīng)的絡(luò)脈——大鐘
，位于內(nèi)踝后側(cè)繞行于足跟部，于此處走向表里經(jīng)膀胱經(jīng)
。
涌泉穴
，是腎經(jīng)的第一個穴位
，由穴名就可以知道：如涌水之水泉
，具有回陽救逆
、醒神開竅的功效
。能夠治療頂心頭痛
、癲狂
、眩暈
、昏迷
、小兒驚風(fēng)、失眠
、便秘
、小便不利、足心熱等疾病
。穴位位于足心
，此處足底筋膜較厚，針刺時較痛
，故而臨床上常選用艾灸涌泉穴進行治療
，具有引火歸元的功效。
太溪穴
，是腎經(jīng)的原穴
，是腎經(jīng)經(jīng)脈之氣匯聚的地方，穴如大的溝溪
，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中
。具有滋陰清熱、補益腎氣的作用
。腎氣強盛則腰骨強壯
，故而能治療腰腿酸軟。同時還能治療遺精
、遺尿
、月經(jīng)不調(diào)、失眠
、消渴
、陽痿等癥。
照海穴
，是八脈交會穴之一
，通于陰蹺脈，陰蹺脈具有司眼瞼開闔的功效
，故而照海穴能通陰蹺而司眼瞼開闔
，治療失眠的要穴。穴位位于內(nèi)踝尖正下方的凹陷
，可以治療目赤腫痛
、失眠、癇癥
、小便頻數(shù)
、帶下、陰挺
、咽喉疾病
。
針灸學(xué)歌訣
（一）十四經(jīng)經(jīng)穴歌
01
、手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴歌（共11穴）： 手太陰肺十一穴，中府云門天府訣
，俠白之下是尺澤
，孔最下行接列缺，更有經(jīng)渠與太淵
，魚際少商如韭葉
。
02、手陽明大腸經(jīng)經(jīng)穴歌（共20穴）：手陽明穴起商陽
，二間三間合谷藏
，陽溪偏歷復(fù)溫溜，下廉上廉三里長
，曲池肘髎五里近
，臂臑肩髃巨骨當(dāng)，天鼎扶突禾髎接
，鼻旁五分號迎香
。
03、足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴歌（共45穴）： 四十五穴足陽明
，承泣四白巨髎經(jīng)
，地倉大迎頰車對，下關(guān)頭維和人迎
，水突氣舍連缺盆
，氣戶庫房屋翳屯，膺窗乳中延乳根
，不容承滿及梁門，關(guān)門太乙滑肉門
，天樞外陵大巨存
，水道歸來氣沖穴，髀關(guān)伏兔走陰市
，梁丘犢鼻足三里
，上巨虛連條口位，下巨虛穴上豐隆
，解溪沖陽陷谷中
，下行內(nèi)庭厲兌穴，大趾次趾之端終
。
04
、足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴歌（共21穴）： 足太陰經(jīng)脾中州，隱白在足大趾頭
，大都太白公孫盛
，商丘三陰交可求，漏谷地機陰陵泉，血?div id="d48novz" class="flower left">
；T沖門開
，府舍腹結(jié)大橫排，腹哀食竇天溪連
，胸鄉(xiāng)周榮大包盡
，二十一穴太陰全。
05
、手少陰心經(jīng)經(jīng)穴歌（共9穴）： 九穴心經(jīng)手少陰
，極泉青靈少海深，靈道通里陰郄穴
，神門少府少沖尋
。
06、手太陽小腸經(jīng)經(jīng)穴歌（共19穴）：手太陽穴一十九
，少澤前谷后溪數(shù)
，腕骨陽谷養(yǎng)老繩，支正小海外輔肘
，肩貞臑俞接天宗
，髎外秉風(fēng)曲垣首，肩外俞連肩中俞
，天窗乃與天容偶
，銳骨之端上顴髎，聽宮耳前珠上走
。
07
、足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴歌（共67穴）：足太陽穴六十七，睛明目內(nèi)紅肉藏
，攢竹眉沖與曲差
，五處寸半上承光，通天絡(luò)卻玉枕昂
，天柱后際大筋旁
，大杼挾脊第一行，直下風(fēng)門肺俞長
，又厥陰俞與心俞
，督俞膈俞俱一行，肝膽脾胃接三焦
，腎俞氣海大腸鄉(xiāng)
，關(guān)元小腸到膀胱，中膂白環(huán)仔細量
，上髎次髎中復(fù)下
，一空二空骶后當(dāng)
，會陽陰尾骨外取，附分挾脊第二行
，魄戶膏肓神堂走
，譩譆膈關(guān)魂門當(dāng)，陽綱意舍乃胃倉
，肓門志室續(xù)胞肓
，二十一椎秩邊場，承扶臀橫紋中央
，殷門浮郄委陽到
，委中合陽承筋鄉(xiāng)，承山飛揚踝跗陽
，昆侖仆參申脈忙
，金門京骨束骨接，通谷至陰小趾旁
。
08
、足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴歌（共27穴）： 足少陰穴二十七，涌泉然谷太溪溢
，大鐘水泉通照海
，復(fù)溜交信筑賓接，陰谷膝內(nèi)輔骨后
，以上從足走至膝
，橫骨大赫連氣穴，四滿中注肓俞集
，商曲石關(guān)陰都密
，通谷幽門半寸辟，步廊神封又靈墟
，神藏或中俞府畢
。
09、手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴歌（共9穴）： 九穴心包手厥陰
，天池天泉曲澤深，郄門間使內(nèi)關(guān)對
，大陵勞宮中沖尋
。
10、手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴歌（共23穴）：二十三穴手少陽
，關(guān)沖液門中渚旁
，陽池外關(guān)支溝正，會宗三陽四瀆長
，天井清冷淵消濼
，臑會肩髎天髎堂
，天牖翳風(fēng)瘈脈青，顱息角孫耳門鄉(xiāng)
，和髎前接絲竹空
，三焦經(jīng)穴此推詳。
11
、足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴歌（共44穴）： 足少陽經(jīng)瞳子髎
，四十四穴行迢迢，聽會上關(guān)頷厭集
，懸顱懸厘曲鬢翹
，率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神邀
，陽白臨泣目窗辟
，正營承靈腦空搖，風(fēng)池肩井淵腋部
，輒筋日月京門標(biāo)
，帶脈五樞維道續(xù)，居髎環(huán)跳風(fēng)市招
，中瀆陽關(guān)陽陵泉
，陽交外丘光明宵，陽輔懸鐘丘墟外
，足臨泣與地五會
，俠溪竅陰四趾端。
12
、足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴歌(共14穴）： 一十四穴足厥陰
，大敦行間太沖侵，中封蠡溝中都近
，膝關(guān)曲泉陰包臨
，五里陰廉急脈穴，章門常對期門深
。
13
、督脈經(jīng)穴歌（共28穴）： 督脈廿八行于脊，長強腰俞陽關(guān)密
，命門懸樞接脊中
，中樞筋縮至陽逸，靈臺神道身柱長
，陶道大椎平肩列
，啞門風(fēng)府上腦戶， 強間后頂百會率
，前頂囟會下上星
，神庭素髎水溝系
，兌端開口唇中央，齦交唇內(nèi)齒縫間
。
14
、任脈經(jīng)穴歌（共24穴）： 任脈廿四起會陰，曲骨中極關(guān)元針
，石門氣海陰交生
，神闕一寸上水分，下脘建里中上脘
，巨闕鳩尾步中庭
，膻中玉堂連紫宮，華蓋璇璣天突逢
，廉泉承漿任脈終
。
（二）五輸穴歌
少商魚際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相聯(lián)
。
商陽二三間合谷
，陽溪曲池大腸屬。
厲兌內(nèi)庭陷谷胃
，沖陽解溪三里隨
。
隱白大都足太陰，太白商丘并陰陵
。
少沖少府屬于心
，神門靈道少海尋。
少澤前谷后溪腕
，陽谷小海小腸經(jīng)
。
至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱屬
。
涌泉然谷與太溪
，復(fù)溜陰谷腎所宜。
中沖勞宮心包絡(luò)
，大陵間使連曲澤
。
關(guān)沖液門中渚焦，陽池支溝天井要
。
竅陰俠溪臨泣膽
，丘墟陽輔陽陵泉。
大敦行間太沖看
，中封曲泉屬于肝。
（三）八脈交會穴歌
公孫沖脈胃心胸
，內(nèi)關(guān)陰維下總同
，
臨泣膽經(jīng)連帶脈
，陽維目銳外關(guān)逢，
后溪督脈內(nèi)眥頸
，申脈陽蹺絡(luò)亦通
，
列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨
。
（四）四總穴歌
肚腹三里留
，腰背委中求，
頭項尋列缺
，面口合谷收
。（后人更增）：
心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀
，
酸痛取阿是
，急救刺水溝。
（五）八會穴
臟會章門
，腑中脘
，氣會膻中，血膈俞
，
筋會陽陵
，脈太淵，骨會大杼
，髓絕骨
。
（六）下合穴 胃合足三里，膽合陽陵泉
，膀胱合委中
，大腸上巨虛，小腸下巨虛
，三焦合委陽
。
（七）十二原穴歌訣
十二經(jīng)脈各有原，臟腑原氣出此處
，陰經(jīng)原穴以輸代
，陽經(jīng)原穴在輸外，肺原太淵大合谷
，脾經(jīng)太白胃沖陽
。心原神門腕骨小，腎原太溪胱京骨
，心包大陵陽池焦
，太沖丘墟肝膽校。
注：大——大腸經(jīng)
；小——小腸經(jīng)
；胱——膀胱經(jīng)
；焦——三焦經(jīng)
（八）十五絡(luò)穴歌訣
十五絡(luò)穴通表里，列缺偏歷肺腸接
，胃絡(luò)豐隆公孫脾
，通里支正心小約，膀胱飛揚大鐘腎
，內(nèi)關(guān)心包外關(guān)焦
，蠡溝光明肝膽鄉(xiāng)，脾之大絡(luò)是大包
，任絡(luò)鳩尾督長強
。
小——小腸經(jīng)；焦——三焦經(jīng)
。
(九）十二募穴歌訣
大腸天樞肺中府
，小腸關(guān)元心巨闕，膀胱中極京門腎
，肝募期門膽日月
，胃募中脘脾章門，焦募石門包膻中
。
(十）十六郄穴歌訣
郄猶孔隙義
，本是氣血聚，病證反應(yīng)點
，臨床能救急
。肺向孔最取，大腸溫溜逼
，胃經(jīng)是梁丘
，脾經(jīng)地機切，心經(jīng)取陰郄
，小腸養(yǎng)老名
，膀胱求金門，腎向水泉覓
，心包郄門尋
，三焦會宗列，膽經(jīng)在外丘
，肝經(jīng)中都立
，陽蹺走跗陽，陰蹺交信必
，陽維系陽交
，陰維筑賓穴。
（十一）十二背俞穴歌訣
三椎肺俞厥陰四，心五肝九十膽俞
，十一脾俞十二胃
，十三三焦椎旁居，
腎俞卻與命門平
，十四椎外穴是真，大腸十六小十八
，膀胱俞與十九平
。
（十二）十二募穴歌訣
天樞大腸肺中府，關(guān)元小腸巨闕心
，中極膀胱京門腎
，膽日月肝期門尋，
脾募章門為中脘
，氣化三焦石門針
，心包募穴何處取
？胸前膻中覓淺深
。
