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足少陰腎經(jīng):復(fù)溜穴(腎經(jīng)的重要穴位有哪些
？)

學(xué)穴位 2023-05-29 18:15:39

足少陰腎經(jīng):復(fù)溜穴

穴位解析釋義

復(fù)溜穴又名伏白穴、昌陽穴

。

1

、復(fù)溜：復(fù)
，再也
。溜
，悄悄地散失也。復(fù)溜名意指腎經(jīng)的水濕之氣在此再次吸熱蒸發(fā)上行
。本穴物質(zhì)為照海穴傳輸來的寒濕水氣
，上行至本穴后因其此再次吸收天部之熱而蒸升
，氣血的散失如溜走一般
，故名復(fù)溜
。

2

、伏白：伏
，隱藏、埋伏也
。白
，肺性之氣也
。伏白名意指本穴吸熱溜散的水氣隱伏著肺金之氣的涼濕之性。本穴物質(zhì)為照海穴傳來的寒濕水氣
，在本穴吸熱后溫度上升而變?yōu)榉谓鹬缘臎鰸裰畾猓拭住?/p>

3

、昌陽：昌，昌盛繁榮也
。陽
，陽氣也
。昌陽名意指腎經(jīng)陽氣至本穴后才變?yōu)椴⒎睒s之狀。本穴物質(zhì)為照海穴傳來的寒濕水氣
，在本穴吸熱后變?yōu)榱颂觳康年枤?div id="jfovm50" class="index-wrap">，腎經(jīng)陽氣在此變得繁榮昌盛
，故名昌陽
。

4

、腎經(jīng)經(jīng)穴：經(jīng)，經(jīng)過也
，動而不居也
。本穴物質(zhì)為吸熱上行的天部陽氣
，經(jīng)過本穴動而不居
，故為腎經(jīng)經(jīng)穴
。

5、本穴屬金：屬金

，指本穴氣血運行變化表現(xiàn)出的五行屬性
。本穴物質(zhì)為腎經(jīng)的天部陽氣
，性溫熱
，與肺金之氣同性
，故其屬金
。

附注：腎經(jīng)經(jīng)穴。

穴位含義：腎經(jīng)的水濕之氣在此再次吸熱蒸發(fā)上行

。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部之氣，性溫熱
，與肺金之氣同性。
運行規(guī)律：散熱后循腎經(jīng)橫傳于交信穴
。

取穴

復(fù)溜穴 人體穴位圖復(fù)溜穴位于小腿內(nèi)側(cè)

，太溪穴直上2寸
，跟腱的前方（腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處
，脛骨與跟腱間）
。

功能主治

功能作用：補腎益氣

。

主治疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。盒篂a

，腸鳴
，水腫
，腹脹
，腿腫
，足痿
，盜汗
，脈微細時無
，身熱無汗
，腰脊強痛
。腎炎
、神經(jīng)衰弱、手腳冰冷
、浮腫等

穴位配伍：

復(fù)溜配腎俞

、關(guān)元、天樞
、足三里，治泄瀉
；復(fù)溜配腎俞、脾俞
、太溪
、足三里
，治水腫
；復(fù)溜配水分
、陰陵泉
、足三里
，治水腫；復(fù)溜配豐隆
、大都
，治四肢水腫
；復(fù)溜配合谷
，治汗出不止
；復(fù)溜配中府穴
，治肺癆
；復(fù)溜配至陰、腎俞
、三陰交
、神門
、足三里
，治更年期綜合征
；復(fù)溜配天樞
、足三里、關(guān)元
，治泄瀉；復(fù)溜配中極
、三陰交、水道
，治癃閉
；復(fù)溜配太淵
，治無脈癥
；復(fù)溜配腎俞
，治腎虛腰痛
；復(fù)溜配腎俞
、志室
、關(guān)元
、三陰交
，治腎虛封藏失職之陽萎
、遺精
、早泄等
；復(fù)溜配腎俞
、水分
、關(guān)元
、天樞
、足三里
，治脾腎陽虛之腸鳴
、泄瀉
、水腫等
；復(fù)溜配大杼、腎俞
、懸鐘、三陰交
，治腎虛筋骨失養(yǎng)之腰脊強痛,腰腿疼痛、軟弱無力,足跟痛等
。復(fù)溜配三陰交
、行間
，治陰虛風動之手足蠕動
、手足心熱
、舌紅少苔、脈細數(shù)無力
；復(fù)溜配百會
、風池
、三陰交
、太沖
，治肝腎陰虛
、水不涵木之眩暈
、頭痛
；復(fù)溜配太溪
、腎俞、百會
，治腎精虧虛
、髓?div id="4qifd00" class="flower right">
？仗撝?div id="4qifd00" class="flower right">
、頭痛
；復(fù)溜配心俞
、大陵、神門
、太溪，治腎陰不足
、虛火擾心之失眠、五心煩熱
、心悸
、健忘
；復(fù)溜配太溪
、通里、太淵
，治肺腎陰虛之咽痛、音啞
、失音；復(fù)溜配聽宮
、三陰交
、太溪
，治腎精虧虛之耳鳴
、耳聾
；復(fù)溜配肝俞
、太溪
、睛明
，治肝腎不足之青盲
、夜盲
、目翳
。臨床運用：現(xiàn)常用于醫(yī)治消化系統(tǒng)疾病
，五官科疾病
，泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如腦炎
、功用性子宮出血、脊髓炎
、腹膜炎
、痔瘡出血
、糖尿病
、軟腭麻木
、腰部肌肉損害等
。

養(yǎng)生保健

艾灸法：用艾條溫和灸復(fù)溜穴5~20分鐘

，可以緩解水腫、腹脹
、盜汗
。

拔罐法：用氣罐留罐5~10分鐘

，隔天一次
，可以改善腹脹
、水腫。
刮痧法：用面刮法從上向下刮拭復(fù)溜穴
，力度微重
，出痧為度
，治療腹瀉
、淋癥
。

按摩法：

復(fù)溜

，就是讓氣血再一次的流動起來
。照海穴是在足內(nèi)踝和足跟骨的縫隙里，通過內(nèi)踝關(guān)節(jié)的運動，摩擦生熱
，使得內(nèi)踝前后的凹陷“海”吸熱蒸發(fā)上行
，如同太陽照在大海讓水氣蒸發(fā)一般
，故名
。

那么依靠蒸發(fā)而上升的氣血，受重力的影響

，總會在達到一個高點時而停滯甚至下落
，而這個高點就是在復(fù)溜的位置
。

看復(fù)溜的位置

，它是位于小腿內(nèi)側(cè)脛骨與跟腱的縫隙里
。如果我們經(jīng)常的站立不動的話
，跟腱就沒有收縮
，氣血就無法被擠壓上行，久而久之就會發(fā)生血瘀
，比如靜脈曲張的發(fā)生
。此時刺激復(fù)溜穴
，有助于將瘀滯在此的氣血快速散開
，起到活血化瘀的作用
。這里的“復(fù)”
，就是再一次的意思
，那第一次在哪呢？就在前一個穴照海上
，它蒸騰上升到了頂點后，復(fù)溜再一次讓其繼續(xù)維持上升的勢頭
，故名。

在中醫(yī)五行中，腎主水

，管疏泄水液；而肺主金
，疏布氣血的。因此當氣血疏布遇到問題時
，可以去找經(jīng)穴復(fù)溜，刺激該穴
，具有腎肺雙調(diào)的作用。畢竟
，肺氣是自上而下運行的
，而復(fù)溜穴的腎水
，是被肌肉運動擠壓生熱而上行的
，一上一下
，構(gòu)成了一個閉環(huán)
。

按摩手法：用拇指指腹點揉復(fù)溜穴

。點揉的力度要均勻、柔和
、浸透
，以有酸痛感為佳
。每次點揉3～5分鐘
，兩邊復(fù)溜穴替換點揉
。

腎經(jīng)的重要穴位有哪些
？

足少陰腎經(jīng)共27個穴位：1、涌泉 定位 于足底（去趾）前1/3處

，足趾跖屈時呈凹陷 刺法 直刺0.5-1寸2
、然谷 定位 足舟骨粗隆下緣凹陷中 刺法 直刺0.5-1寸3
、太溪 定位 內(nèi)踝高點與跟腱之間凹陷中 刺法 直刺0.5-1寸4、大鐘 定位 太溪穴下0.5寸稍后
，跟腱內(nèi)緣 刺法 直刺0.3-0.5寸5
、水泉 定位 太溪穴直下1寸 刺法 直刺0.3-0.5寸6
、照海 定位 內(nèi)踝下緣凹陷中 刺法 直刺0.3-0.5寸7、復(fù)溜 定位太溪穴上2寸 刺法 直刺0.6-1寸8
、交信 定位 復(fù)溜穴前約0.5寸 刺法 直刺 0.6-1.2寸9
、筑賓 定位 太溪穴上5寸 刺法 直刺1-1.5寸10
、陰谷 定位 屈膝
，腘窩內(nèi)側(cè)
，當半腱肌腱與半膜肌腱之間 刺法 直刺1-1.5寸11
、橫骨 定位 臍下5寸
，恥骨聯(lián)合上際
，前正中線旁開0.5寸 刺法 直刺1-1.5寸12
、大赫 定位 臍下4寸
，前正中線旁開0.5寸 直刺1-1.5寸13
、氣穴 定位 臍下3寸，前正中線旁開0.5寸 直刺1-1.5寸14
、四滿 定位 臍下2寸
，前正中線旁開0.5寸 直刺1-1.5寸15
、中注 定位 臍下1寸
，前正中線旁開0.5寸 直刺1-1.5寸16
、肓俞 定位 臍旁0.5寸 直刺1-1.5寸17、商曲 定位 臍上2寸
，前正中線旁開0.5寸 直刺1-1.5寸18
、石關(guān) 定位 臍上3寸
，前正中線旁開0.5寸 直刺1-1.5寸19
、陰都 定位 臍上4寸
，前正中線旁開0.5寸 直刺1-1.5寸20
、通谷 定位 臍上5寸
，前正中線旁開0.5寸 直刺1-1.5寸 21
、幽門 定位 臍上6寸
，前正中線旁開0.5寸 直刺0.5-1寸22
、步廊 定位 第五肋間隙
，前正中線旁開2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸23
、神封 定位 第四肋間隙
，前正中線旁開2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸24
、靈虛 定位 第三肋間隙
，前正中線旁開2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸25、神藏 定位 第二肋間隙
，前正中線旁開2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸26
、或中 定位 第一肋間隙
，前正中線旁開2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸27
、俞府 定位 鎖骨下緣
，前正中線旁開2寸 斜刺或平刺0.5-0.8寸

足少陰腎經(jīng)的穴位都有什么
？

足少陰腎經(jīng)穴

，歸屬足少陰腎經(jīng)的腧穴
，左右兩側(cè)共54穴
，主治泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)精神方面病癥
、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)某些病癥
，以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。以下詳解足少陰腎經(jīng)穴位圖的位置
、作用
、主治功效等
。



   

足少陰腎經(jīng)穴

，歸屬于足少陰腎經(jīng)的腧穴
。據(jù)《針灸甲乙經(jīng)》及《醫(yī)宗金鑒》等書載述
，足少陰腎經(jīng)所屬穴計有：涌泉穴
、然谷穴
、太溪穴
、大鐘穴
、水泉穴
、照海穴
、復(fù)溜穴
、交信穴
、筑賓穴
、陰谷穴
、橫骨穴
、大赫穴
、氣穴
、四滿穴
、中注穴
、肓俞穴
、商曲穴、石關(guān)穴
、陰都穴
、腹通谷穴
、幽門穴
、步廊穴
、神封穴
、靈墟穴
、神藏穴、彧中穴
、俞府穴。
足少陰腎經(jīng)一側(cè)27穴（左右兩側(cè)共54穴）
，其中10穴分布于下肢內(nèi)側(cè)面的后緣，其余17穴位于胸腹部任脈兩側(cè)
。首穴涌泉，末穴俞府
。主治泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)精神方面病癥
、呼吸系統(tǒng)
、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)某些病癥
，以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥
。
根據(jù)《足少陰腎經(jīng)穴國家標準部位表》
，以下詳解足少陰腎經(jīng)穴位圖的位置
、作用
、主治功效等
。

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、淚空穴、淚腔穴
、目眥外
。1
、睛明
。睛
，指穴所在部位及穴內(nèi)氣血的主要作用對象為眼睛也
。明
，光明穴之意
手少陰心經(jīng):通里穴
穴位解析釋義1
、通里。通
，通道也
。里，內(nèi)部也
。該穴名意指心經(jīng)的地部經(jīng)水由本穴的地部通道從地之天部流入地之地部。本穴物質(zhì)為靈道穴傳來的地部經(jīng)水
，因本穴有地部孔隙通于地之地部，經(jīng)水即從本穴的地之天部流入地之地部
手陽明大腸經(jīng):合谷穴
穴位解析釋義合谷穴（虎口，容谷
，合骨
，含口）：1
、合谷：合
，匯也，聚也
。谷，兩山之間的空隙也
。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣
，行至本穴后
足少陽膽經(jīng):肩井穴
穴位解析釋義肩井穴別名肩解穴
、膊井穴。1
、肩井
。肩，指穴在肩部也
。井，地部孔隙也
。肩井名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部
。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水
，至本穴后
足少陰腎經(jīng):神藏穴(針灸歌訣整理)
足少陰腎經(jīng):神藏穴穴位解析釋義神，與鬼相對
，所指為天部之氣
。藏
，收藏也
，指氣血物質(zhì)由穴外匯入穴內(nèi)。本穴為腎經(jīng)之穴
，所處為腎經(jīng)的北方寒濕之地，由于腎經(jīng)部經(jīng)脈無物傳至本穴
，經(jīng)穴之外天部的冷縮水氣因之匯入穴內(nèi)
足陽明胃經(jīng):水道穴
穴位解析釋義水道
，即水液通行的道路。本穴物質(zhì)為大巨穴傳來的地部經(jīng)水
，經(jīng)水由本穴循胃經(jīng)向下部經(jīng)脈傳輸，本穴為胃經(jīng)水液通行的道路，故名
。水道穴意義：胃經(jīng)經(jīng)水在此循經(jīng)下流
督脈穴位:風府穴
穴位解析釋義風府穴別名舌本穴