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首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 經(jīng)絡(luò)穴位

足太陰脾經(jīng):天溪穴(足太陰脾經(jīng)——胸腹部)

學(xué)穴位 2023-05-29 18:21:26

足太陰脾經(jīng):天溪穴

穴位解析釋義

,天部。溪,路徑也。該穴名意指本穴的天部之氣循脾經(jīng)上行。
本穴物質(zhì)為食竇穴傳來的水濕之氣
,在行至本穴的過程中不斷吸熱,吸熱后循脾經(jīng)進(jìn)一步上走胸之上部,故名

天溪穴意義:脾經(jīng)之氣在此吸熱上行。
氣血特征:氣血物質(zhì)為天部之氣


運(yùn)行規(guī)律:循脾經(jīng)上行胸部

取穴

天溪穴位于人體的胸外側(cè)部,當(dāng)?shù)?肋間隙
,距前正中線6寸

功能主治

功能作用:生發(fā)脾氣。

主治疾?div id="d48novz" class="flower left">

。盒孛{疼痛
,咳嗽
,乳痛,乳汁少

人體穴位配伍:

天溪穴配內(nèi)關(guān)穴

、膈俞穴、肺俞穴
、膻中穴
,治胸中滿痛,咳喘
。天溪穴配中府穴
,治嘔逆上氣。天溪穴配云門穴
、中府穴
、胸鄉(xiāng)穴、周榮穴
,治胸長神經(jīng)痛。天溪穴配膻中穴
,治胸肋疼痛
。天溪穴配俠溪穴、肩井穴
、尺澤穴
,治乳腫癰潰。臨床運(yùn)用:現(xiàn)常用于治療肺炎
、支氣管炎
、哮喘、乳腺炎、乳汁分泌不足、肋間神經(jīng)痛等

養(yǎng)生保健

艾灸法:艾條灸5-15分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩法:

豐胸按摩法

天溪穴是進(jìn)行豐胸按摩最重要的穴位。按壓刺激天溪穴

,能令乳腺發(fā)達(dá)
,胸部變得更豐盈。

“本穴物質(zhì)為食竇穴傳來的水濕之氣

,在行至本穴的過程中不斷吸熱
,吸熱后循脾經(jīng)進(jìn)一步上走胸之上部”,如何解讀“不斷吸熱”,給大家看一下圖就明白了:

心臟的位置剛好是人體乳房的位置下

,并且是右上左下斜置的
。心臟是人體的動(dòng)力源,相當(dāng)于汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)
,因而其周圍密布各種管道
,溫度也明顯高于其他部位,天溪就位于心臟的周圍
,“不斷吸熱”這個(gè)概念想必各位應(yīng)該很好的理解了

天溪穴可以豐美胸部。女人都希望自己的乳房豐滿堅(jiān)挺

,但事實(shí)上是做不到的
。沒有罩罩的支撐,再美的胸都會(huì)下垂的
,這是地球引力的作用
,并且越大的胸,越容易下垂
。滿大街都是豐胸廣告
,尤其是點(diǎn)穴豐胸,更是因?yàn)闊o副作用
,說到這里
,不得不給渴望“大罩杯”的女士潑一瓢涼水。

女性乳房的大小

,主要是由遺傳因素決定的,中國人的胸
,普遍不如歐美人
。即使同為中國人,母親的胸也決定了女兒的胸
,因此
,遺傳因素幾乎占了50%以上;
還有一點(diǎn)
,是女孩子在第二性征發(fā)育時(shí)
,是否有良好的營養(yǎng)供應(yīng)和運(yùn)動(dòng)刺激,這點(diǎn)錯(cuò)過了
,想挽回也難

最后,才有經(jīng)絡(luò)穴位刺激對(duì)豐胸的影響
,這點(diǎn)的其作用最多占2成
。或者正因?yàn)槿绱?div id="jfovm50" class="index-wrap">,某些女性最終還是選擇了假體豐胸
,畢竟
,這種效果立竿見影。

也許植入的假體對(duì)乳房本身的副作用不明顯

,甚至不影響哺乳
,但對(duì)人體的健康還是有很多潛在的隱患,畢竟是異物
,影響氣血的運(yùn)行
。新聞也報(bào)道過,有的假體
,因受到撞擊變形
、移位的很多。之所以說這么多
,是想給各位愛美的女性打個(gè)預(yù)防針
,就是:刺激經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)豐胸的效果是比較緩慢的,但絕對(duì)無副作用
,這點(diǎn)是非常重要的養(yǎng)生知識(shí)點(diǎn)

其實(shí)所有乳房周圍的穴位,都對(duì)胸部豐美有一定的效果

。原理是
,經(jīng)絡(luò)的疏通,便于氣血充盈和匯聚到乳房上
,以此達(dá)到豐美的目的

胃氣主降,脾氣主升

。吃完的食物通過脾胃的消化變成的精微物質(zhì)再最終變現(xiàn)成氣血
,一切都有賴于脾的運(yùn)化。

天溪穴

,剛好位于乳頭之外側(cè)
,都在第4肋間上,它的氣血物質(zhì)
,來自于食竇穴的水濕之氣
。“溪”就是路
、溝
,這條路和溝指的就是第四肋間。如果將此溝疏通好了
,氣血就可以順著這條溝繼續(xù)上行
,以達(dá)胸鄉(xiāng)穴。與其說它是為了豐胸而生,不如說是為了減少胸腺增生而生更確切
,畢竟
,它離腋下淋巴結(jié)很近,而淋巴是人體重要的下水道
?div id="m50uktp" class="box-center"> !傲魉桓瑧魳胁惑肌?div id="m50uktp" class="box-center"> ,如果能使這“溪”水長流
,對(duì)乳腺的健康還是有幫助的。

從這個(gè)意義上說

,乳房周圍的經(jīng)絡(luò)通暢了
,氣血充盈了,乳房自然就變大了
,就是這個(gè)道理

這正是歌謠所說:“迷人雙峰不常有,是女皆想得兩球

,婀娜多姿身材顯
,天溪旁邊穴位留!”

豐美按摩方法:按壓刺激天溪穴

,能令乳腺發(fā)達(dá)
,胸部變得更豐盈。

天溪穴是進(jìn)行豐美按摩最重要的穴位

。正如古籍中《針灸大成》:胸中滿痛
,賁膺,婦人乳腫癰潰
。胸中滿痛乳腫不難理解
,天溪穴對(duì)乳腺疾病有功效。普法賁膺(bì yīng)
,賁,美的意思
,膺
,胸的意思,賁膺就是美胸的意思

打開雙手

,托著乳房,拇指剛好按在天溪穴上
,從外往內(nèi)按揉做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)
,左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進(jìn)行按壓。睡前
,沐浴前后按壓效果較好

足太陰脾經(jīng)——胸腹部

足太陰脾經(jīng)簡稱脾經(jīng),是十二正經(jīng)之一

。有二十一穴
,左右共四十二穴。脾經(jīng)的巡行路線從足大趾末端隱白穴開始
,沿大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際大都穴
、經(jīng)核骨第一骨小頭后太白穴、公孫穴
,上向內(nèi)踝前邊的商丘穴
,上小腿內(nèi)側(cè),沿脛骨后的三陰交穴
、漏谷穴
,交出足厥陰肝經(jīng)之前的地機(jī)穴、陰陵泉穴
,上膝股內(nèi)側(cè)前邊的血海穴
、箕門穴,沖門穴
、府舍穴
,進(jìn)入腹部的腹結(jié)穴、大橫穴
,絡(luò)于胃部腹哀穴
,通過隔肌,夾食管旁的食竇穴
、天溪穴
、胸鄉(xiāng)穴、周榮穴
,絡(luò)大包穴


脾經(jīng)胸腹部穴位的位置和作用如下:

14、腹結(jié)穴:

位置:在下腹部
,大橫下1.3寸
,距前正中線4寸。

主治:腹痛
,疝氣
,泄瀉。

15
、大橫穴:

位置:在腹中部
,距臍中4寸


主治:泄瀉,腹痛
,便秘


16、腹哀穴:

位置:在上腹部
,當(dāng)臍中上3寸
,距前正中線4寸。

主治:消化不良
,腹痛
,便秘,痢疾


17
、食竇穴:

位置:在胸外側(cè)部,當(dāng)?shù)?肋間隙
,距前正中線6寸


主治:胸脅脹痛,噫氣
,翻胃
,腹脹,水腫


18
、天溪穴:

位置:在胸外側(cè)部,當(dāng)?shù)?肋間隙
,距前正中線6寸


主治:胸脅疼痛,咳嗽
,乳痛
,乳汁少。

19
、胸鄉(xiāng)穴:

位置:在胸外側(cè)部
,當(dāng)?shù)?肋間隙,距前正中線6寸


主治:胸脅疼痛


20、周榮穴:

位置:在胸外側(cè)部
,當(dāng)?shù)?肋間隙,距前正中線6寸


主治:胸脅脹滿
,咳嗽
,氣逆。

21
、大包穴:

位置:在側(cè)胸部
,腋中線上,當(dāng)?shù)?肋間隙處


主治:氣喘
,胸脅病,全身疼痛
,四肢無力

足太陰脾經(jīng)循行路線圖 足太陰脾經(jīng)主治

5 足太陰脾經(jīng)的保健穴位主要有隱白,大都

,太白
,公孫,商丘
,三陰交
,漏谷,地機(jī)
,陰陵泉
,血海,箕門
,沖門
,府舍,腹結(jié)
,大橫
,腹哀,食竇
,天溪
,胸鄉(xiāng),周榮
,大包共21穴
,左右合42穴。

6 足太陰脾經(jīng)最佳養(yǎng)生時(shí)間巳時(shí)(上午9點(diǎn)-11點(diǎn))

,氣血流注于脾經(jīng)
。這個(gè)時(shí)候是脾經(jīng)經(jīng)氣氣血最旺盛的時(shí)間,調(diào)理脾經(jīng)也最容易收到效果

健脾的穴位有哪些?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">?

最強(qiáng)的健脾大補(bǔ)穴——太白穴

!輸、原一體
,補(bǔ)后天之本的特效穴

太白穴,太同大

,是廣大
,高大的意思,白代表肺金
,也有明亮的意思
,太白穴是脾經(jīng)的原穴,從五行上看
,脾屬土
,所以脾經(jīng)又稱土經(jīng),作為脾經(jīng)上的穴位
,太白穴也屬土
,說到太白穴的位置你肯定不陌生,它的位置也很好找
,將一只腳擱在另一只腳上
,就會(huì)看到腳部的中心有一條橢圓形的弧線,這就是足弓
,這個(gè)弧形的起始點(diǎn)就是太白穴所在的位置
,也就是金氣開始顯現(xiàn)的地方。

補(bǔ)脾其實(shí)很簡單

,不用買多貴的藥
,只需太白一個(gè)穴位就能達(dá)到效果,太白穴是脾經(jīng)的原穴
,原血相當(dāng)于進(jìn)入肺臟的那個(gè)關(guān)口
,如果你想補(bǔ)脾了,只有打通太白穴這個(gè)關(guān)口
。營養(yǎng)物質(zhì)才能補(bǔ)得進(jìn)去
。很多脾虛的癥狀如夜里睡覺流口水,舌頭兩邊有齒痕
,吃完東西腹脹
,消化不良,手腳冰涼
,女性崩漏
,月經(jīng)淋漓不盡,都是脾的運(yùn)化能力差造成的
。盡管脾虛的癥狀很多
,但多揉太白穴全都可以防治

那么怎么用太白穴來補(bǔ)脾呢?

取一些三七粉貼在兩側(cè)的太白穴上

,外面覆蓋一層紗布,再用醫(yī)用膠布固定
,貼12個(gè)小時(shí)后取下
,然后休息12個(gè)小時(shí),再貼新的
,白天或者夜晚貼都可以
,你也可以每天按摩太白穴100下,力度以您可以承受為準(zhǔn)

太白穴對(duì)脾系統(tǒng)的保健非常的關(guān)鍵

,按揉、艾灸
,或是用藥物外敷此穴
,對(duì)脾虛引起的食欲不振、渾身乏力
、犯困
、水腫、腹瀉
、腹脹
、大便稀等疾病,都有很好的防治作用
。艾絨艾灸
,都很好理解,操作起來也簡單
,用藥物外敷怎么做呢
?把人參切成片貼于太白穴處,再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定
,每次貼12小時(shí)后取下
,隔天貼一次就可以,請注意是兩側(cè)太白穴都要貼

人參得坤土之精

,而太白穴為土穴,以土補(bǔ)土
,補(bǔ)脾益肝
,效果特別好。

凡是

,脾經(jīng)經(jīng)過的位置發(fā)生了病變
,脾臟本身出現(xiàn)了問題
,或者是24節(jié)氣變化而產(chǎn)生的毛病,都可以通過處理太白穴來治療
,無論是實(shí)是虛是煩事雜
,太白穴通通可以處理。

而處理的方法有很多種

,您可以在坐著或者躺著的時(shí)候
,用腳上的關(guān)節(jié),去撞擊太白穴
,也可以用小保健錘敲打

按揉太白穴,治療脾胃疾病

太白穴為脾經(jīng)原土穴

,善治療脾胃病
,具有健脾益氣、理氣和胃
、降逆止嘔
、祛濕止瀉、消食化滯
、通腑泄熱之功效,主治胃痛
、嘔吐
、腹脹、泄瀉
、腸鳴
、饑不欲食、痢疾
、便秘等。

針灸太白穴

,緩解各種疼痛

太白穴不僅是足太陰脾經(jīng)“脈氣所發(fā)”的輸穴

,還是脾經(jīng)的原穴,輸
、原一體的太白穴有“培土”“滋生萬物”的功效
,他對(duì)于脾臟異常所產(chǎn)生的疾病和與脾相關(guān)的其他四臟的疾患有著非常廣泛的治療效用
。是補(bǔ)人體后天的特效穴
。,具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)
、止痹痛之功
,主治腳氣
、體重節(jié)痛
、痿證等,如《針灸大成》云:“太白主膝股腫
,酸轉(zhuǎn)筋
。”此外,本穴具有健脾化痰
、活血通脈之功
,用于治療心痛脈緩、胸脅脹痛等

太白穴在腳掌前面

,最大的作用就是治療腳掌疼痛
,很多女性逛街一逛幾個(gè)小時(shí)
,碩果累累的同時(shí),也會(huì)發(fā)現(xiàn)腳部疼痛的厲害
,回到家里第一件事就是脫掉鞋子捏腳
,其實(shí)這個(gè)時(shí)候刺激太白穴,效果特別好
,刺激這個(gè)穴位的時(shí)候,最好的方法不是用手去按摩
,而是脫掉鞋襪
,將腳立起,用另一只腳的后跟來踩踏

按揉太白穴

,雙向調(diào)節(jié)血糖

太白是脾經(jīng)的原穴

,揉太白還可調(diào)節(jié)血糖
,治療糖尿病,就拿調(diào)節(jié)血糖指數(shù)來說
,它具有雙向調(diào)節(jié)的作用
,血糖高的可以通過調(diào)節(jié)此穴讓它下降,血糖低的可通過此穴使之上升

中醫(yī)精美3D經(jīng)絡(luò)圖,足太陰脾經(jīng)
,大河養(yǎng)生古法八段錦必備

足太陰脾經(jīng)

,中醫(yī)精美3D經(jīng)絡(luò)運(yùn)行圖
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足太陰脾由足拇
,隱白先從內(nèi)側(cè)起
,大都太白繼公孫
,商丘直上三陰交,漏谷地機(jī)陰陵泉
,血?div id="d48novz" class="flower left">
;T沖門前,府舍腹結(jié)大橫上
,腹哀食竇天溪連, 胸鄉(xiāng)周榮大包盡
,二十一穴太陰全


脾出于隱白,隱白者
,足大趾之端內(nèi)側(cè)也
,為井木


溜于大都
,大都本節(jié)之后下陷者之中也,為滎


注于太白
,太白腕骨之下也,為俞


行于商丘,商丘內(nèi)踝之下陷者之中也
,為經(jīng)


入于陰之陵泉,陰之陵泉,輔骨之下陷者之中也
,伸而得之,為合


足太陰也


本經(jīng)脈腧穴有:隱白、大都
、太白
、公孫
、商丘
、三陰交、漏谷
、地機(jī)
、陰陵泉、血海
、箕門
、沖門
、府舍、腹結(jié)
、大橫
、腹哀、食竇
、天溪、胸鄉(xiāng)
、周榮
、大包,共42穴
,左右各21穴。

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