該穴名意指脾經(jīng)地部流行的經(jīng)水及脾土物質(zhì)混合物在本穴聚合堆積。本穴物質(zhì)為地機(jī)穴流來的泥水混合物
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陰陵泉穴意義:脾經(jīng)氣血在此會合
。附注:足太陰經(jīng)所人為“合”。
陰陵泉穴取穴方法:“取曲膝之橫紋尖頭處”(《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》)
。應(yīng)采用正坐或仰臥的取穴姿勢,該穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽陵泉相對主治疾病:腹脹
該穴為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一
。人體穴位配伍:
陰陵泉配三陰交,有溫中運(yùn)脾的作用
,主治腹寒。臨床運(yùn)用:現(xiàn)代常用于治療急慢性腸炎
、細(xì)菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、陰道炎、膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患。采用艾柱溫和灸
,或者艾條灸陰陵泉,有健脾益氣利濕的作用。每次10-15分鐘,就可以除脾濕。對于饑不欲食、消化緩慢的脾虛人群
,可采用艾條懸灸的辦法。將點(diǎn)燃的艾條置于距離穴位皮膚3-5厘米處,以穴位局部感覺溫和為度,懸灸約20分鐘,每日灸1-2次。按摩法:
行指揉法
,將拇指指腹置于穴位上,其余四指于小腿前固定,拇指稍用力按揉,感覺酸脹為度。每次按揉約3-5分鐘,每日可行多次。前列腺慢性炎癥導(dǎo)致很多老年男性小便不暢
、尿不凈。按揉陰陵泉可有效調(diào)節(jié)膀胱張力,使小便自如。每次按摩3~5分鐘,早晩各一次。女性頭痛隱隱
,且仿佛裹了厚厚的東西,昏昏沉沉,這類頭痛多因體內(nèi)濕氣太盛。濕屬陰邪,所以每天下午或晩上按摩陰陵泉能更好地瀉濕而止頭痛。用拇指指端按壓對側(cè)陰陵泉,順、逆時針方向各持續(xù)按揉3~5分鐘。其次
具體操作是屈膝90度
很多人做了一天家務(wù)后,會發(fā)現(xiàn)自己的小腿腫脹
身材肥胖的朋友很多人都會脾虛
,脾虛會影響脂肪代謝,引起肥胖學(xué)過中醫(yī)的人都知道
,肺經(jīng)與脾經(jīng)同屬太陰經(jīng),肺在上陰陵泉穴(足太陰脾經(jīng)),位于小腿內(nèi)側(cè)
按揉陰陵泉位置:膝蓋內(nèi)下側(cè)
主治 1.泌尿生殖系統(tǒng)疾病:遺尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,腎炎,遺精,陽痿;
2.消化系統(tǒng)疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,腸炎,痢疾;
3.婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病:陰道炎,月經(jīng)不調(diào);
4.其它:失眠,膝關(guān)節(jié)炎,下肢麻痹.
該穴為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一,在眾多疾病治療時應(yīng)用非常的廣,有關(guān)此穴道的治病療法有:穴道療法治療膝蓋疼痛
古代記述:腹中寒,腹中氣脹,洞泄不化,不嗜食,腸中切痛,脅下滿,水腫,腹堅,小便不利或失禁,寒熱,陰痛,遺精,霍亂,足痹痛,鶴膝風(fēng),腰腿膝痛,腳氣水腫,疝瘕.
近人報道:腎炎,尿閉,腹水,腸炎,黃疸.
方例
失禁遺尿不自知:陰陵泉
腹寒:陰陵泉、三陰交.
水腫盈臍:陰陵
霍亂:陰陵,承山
癃閉腹水:陰陵泉
黃疸:陰陵泉
陽代表腑,陰代表臟
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