。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于治療肩胛區(qū)神經(jīng)痛、落枕等。

養(yǎng)生保健

艾灸法：艾條灸10-20分鐘，艾炷灸3-5壯。

按摩法：

用食指和中指的指腹按揉肩肩外俞穴，穴位處有脹

、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大約3—5分鐘，也可以雙側(cè)穴位同時(shí)按揉。

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