，治腰背痛。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于治療岡上肌腱炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎等。

養(yǎng)生保健

艾灸法：艾條灸10-20分鐘，艾炷灸3-5壯。

按摩法：

用食指和中指的指腹按揉曲垣穴

，穴位處有脹、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大約3—5分鐘，也可以雙側(cè)穴位同時(shí)按揉。

有沒有記穴位的口訣？

人體十二經(jīng)絡(luò)穴位口訣特實(shí)用易記的穴位口訣 手太陰肺經(jīng)（左右共22穴） 手太陰肺十一穴 中府云門天府訣 俠白尺澤孔最存 列缺經(jīng)渠太淵涉 魚際少商如韭葉 左右二十二孔穴 流注線：此一經(jīng)起于中府

，終于少商。 手陽明大腸經(jīng) 手陽明穴起商陽 二間三間合谷藏 陽溪偏歷溫溜長 下廉上廉手三里 曲池肘髎五里近 臂臑肩颙巨骨當(dāng) 天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分號(hào)迎香 流注線：此一經(jīng)起于商陽，終于迎香。 足陽明胃經(jīng)（左右共90穴） 四十五穴足陽明 頭維下關(guān)頰車停 承泣四白巨髎經(jīng) 地倉大迎對人迎 水突氣舍連缺盆 氣戶庫房屋翳屯 鷹窗乳中沿乳根 不容承滿梁門起 關(guān)門太乙滑肉門 天樞外陵大巨存 水道歸來氣沖次 髀關(guān)伏兔走陰市 梁丘犢鼻足三里 上巨虛連條口位 下巨虛跳上豐隆 解溪沖陽陷谷中 內(nèi)庭歷兌經(jīng)穴終流注線：此一經(jīng)起于頭維，終于歷兌。足太陰脾經(jīng)（左右共42穴） 二十一穴脾中州 隱白在足大指頭 大都太白公孫盛 商丘三陰交可求 漏谷地機(jī)陰凌穴 血海萁門沖門開 府舍府結(jié)大橫排 腹哀食竇連天溪 胸鄉(xiāng)周榮大包隨流注線：此一經(jīng)起于陰白，終于大包。 手少陰心經(jīng)（左右共18穴） 九穴午時(shí)手少陰 極泉青靈少海深 靈道通里陰郄隨 神門少府少?zèng)_尋 流注線：起于極泉，終于少?zèng)_。 手太陽小腸經(jīng)（左右共38穴） 手太陽穴一十九 少澤前谷后溪收 腕骨陽谷養(yǎng)老繩 支正小海外輔肘 肩貞臑俞接天宗 髎外秉風(fēng)曲垣首 肩外俞連肩中俞 天窗乃于天容偶 銳骨之端上顴髎 聽宮耳前珠上走 流注線：此一經(jīng)起于少澤，終于聽宮。足太陽膀胱經(jīng)（左右共134穴） 足太陽經(jīng)六十七 睛明目內(nèi)紅肉藏 攢竹眉沖與曲差 五處上寸半承光 通天絡(luò)卻玉枕昂 天柱后際大筋外 大杼背部第二行 風(fēng)門肺俞闕陰四 心俞督俞隔俞強(qiáng) 肝膽脾胃俱挨次 三焦腎氣海大腸 關(guān)元小腸到膀胱 中膂白環(huán)仔細(xì)量 自從大杼到白環(huán) 各各節(jié)外寸半長 上髎次髎中髎下 一空二空腰髁當(dāng) 會(huì)陽陰尾骨外取 附分俠脊第二行 魄戶膏肓于神堂 噎嘻膈關(guān)魂門九 陽綱壹舍于胃倉 肓門志室骲肓續(xù) 二使椎下秩邊場 承扶臀橫紋中央 殷門浮郄到委陽 委中合陽承筋是 承山飛揚(yáng)踝附陽 昆侖仆參連申脈 金門京骨束骨忙 通骨至陰小指旁 流注線：起于睛明，終于至陰。足少陰腎經(jīng)（左右共54穴） 足少陰穴二十七 涌泉然谷太溪溢 大鐘水泉通照海 復(fù)溜交信筑賓實(shí) 陰谷膝內(nèi)跗骨后 以上從足走至膝 橫骨大赫連氣穴 四滿中注肓俞臍 商曲石關(guān)陰都蜜 通谷幽門寸半辟 折量腹上分十一 步廊神封膺靈墟 神藏彧中俞府畢 流注線：起于涌泉，終于俞府