手少陽三焦經(jīng):支溝穴

穴位解析釋義

支溝穴別名飛虎穴、飛處穴。

1、支溝：支，樹枝的分叉也。溝，溝渠也。支溝名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱擴(kuò)散。本穴物質(zhì)為外關(guān)穴傳來的陽熱之氣，水濕較少，至本穴后又因進(jìn)一步的吸熱而脹散為高壓之氣，此氣按其自身的陽熱特性循三焦經(jīng)經(jīng)脈渠道向上、向外而行，擴(kuò)散之氣亦如樹之分叉，故名支溝。飛虎、飛處名意與支溝同，飛是指穴內(nèi)氣血為天部飛行的陽氣，虎為寅木之風(fēng)，指穴內(nèi)氣血的運(yùn)行為風(fēng)行之狀，處則是指穴內(nèi)陽氣到達(dá)它所應(yīng)去的處所。

2、三焦經(jīng)經(jīng)穴。經(jīng)，經(jīng)過也，動而不居。本穴為三焦經(jīng)陽氣的經(jīng)過之處，故為三焦經(jīng)經(jīng)穴。

3、本穴屬火。屬火，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為吸熱后上行天部的陽熱之氣，其運(yùn)行時(shí)的上行變化表現(xiàn)出火的炎上特征，故其屬火。

支溝穴 手少陽三焦經(jīng) 人體穴位圖為啥叫支溝呢？
這個“支”，就是分叉的意思，它指的是小臂上的尺、橈骨，就像一個樹枝的分叉一樣，而支溝穴就位于尺橈骨之間的分叉里；
而這個“溝”，指的是它埋藏的位置很深，就像在溝渠中一樣。

如何理解穴義中：“至本穴后又因進(jìn)一步的吸熱而脹散為高壓之氣”的意思呢？
尺橈骨之間充滿著肌肉，這些肌肉隨著手臂的活動而不斷地收縮，在收縮的過程中，就會產(chǎn)熱（摩擦生熱），有了熱，就要散熱，就是這個道理，這樣大家就好理解了。

三焦屬火，但屬于相火，而支溝是經(jīng)穴，其性也屬火，所以，這個穴是個大火穴（升陽穴），也符合穴義中所說的“至本穴后又因進(jìn)一步的吸熱而脹散為高壓之氣”，所以它應(yīng)該是一個升發(fā)陽氣之大穴。

穴位含義：三焦經(jīng)氣血在此受熱擴(kuò)散。
氣血特征：氣血物質(zhì)為陽熱之氣。
運(yùn)行規(guī)律：大部分升散于天部，小部分循三焦經(jīng)上行。

取穴

在前臂背側(cè)，當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上３寸，尺骨與橈骨之間。

功能主治

功能作用：生風(fēng)化陽。

主治疾?。罕┼常@，耳鳴，肩背痠痛，脅肋痛，嘔吐，便秘，熱病

穴位配伍：

支溝配中渚、內(nèi)庭，治嗌痛。支溝配太溪、然穴，治心痛如錐剌。支溝配天窗、扶突、曲鬂、靈道，治暴喑不能言。支溝配中管、下管、氣海、膈俞等，治翻胃吐食。支溝配章門、照海、太白，治大便不通。支溝配三里、三陰交，治產(chǎn)后血暈不省人事。支溝配前谷、大陵、曲泉、三里、陷谷等，治咳逆。支溝配陽谷、腕骨、臑俞、申脈，治脅痛。支溝配風(fēng)門、肩井、中渚、后溪、腕骨、委中，治肩背痛。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于治療習(xí)慣性便秘、肋間神經(jīng)痛、肩臂痛、心絞痛、心肌炎、胸膜炎、肺炎、乳汁分泌不足、丹毒、上肢癱瘓、急性舌骨肌麻痹、嘔吐、產(chǎn)后血暈等。

養(yǎng)生保健

艾灸法：艾條灸5-10分鐘；艾炷灸3-5壯。

按摩法：

支溝穴能緩解便秘。

幾乎每個人都遇到過便秘的情況。通常而言，便秘有兩種類型，第一是沒有便意，換句話說，就是沒有解大便的意思，甚至有人幾天不大便，都不覺得難受；還有一種，屎到屁股門了就是解不出來。

治療便秘的穴很多，比如對于沒有便意的人，通常屬于肺氣不降，因?yàn)榉闻c大腸相表里，所以我們點(diǎn)按肺經(jīng)上的云門穴；而對于有屎拉不出來的，點(diǎn)按大腸經(jīng)上的商陽穴，這個功能就相當(dāng)于開塞露的作用。

還有很多穴位，比如胃經(jīng)上的天樞、脾經(jīng)上有腹結(jié)、膀胱經(jīng)上的大腸俞、浮郄、腎經(jīng)上的照海，都具有治療緩解便秘的作用，所以我們一定要根據(jù)自身的狀況來去判斷你是屬于哪種便秘。

對于三焦經(jīng)上的支溝穴來說，它對哪種類型的便秘有效呢？因?yàn)槿菇?jīng)，是連接人體各臟腑氣血運(yùn)行的大管道，如果這個大管道堵住了，氣血就無法正常的輸送到各個臟腑，就會導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，如果再不調(diào)理，就會發(fā)生器質(zhì)性的病變。對于便秘而言，可以想像，如果大腸里水液不充足，必然會影響大腸的蠕動速度而出現(xiàn)大腸過度吸水導(dǎo)致便秘的發(fā)生，而支溝有潤腸的作用，可以提供給大腸充足的水分；還因它屬于經(jīng)穴，其性屬火，是個升陽的大穴，有助于給大腸提升蠕動的動力，又提供水份，又提供動力，你想這個便秘問題不就迎刃而解了嗎？

按摩手法：用一側(cè)手拇指尖端按壓另一手的支溝穴，其余四指放置在穴位對側(cè)部位，拇指垂直用力，向下按壓，然后屈伸活動被按手的腕關(guān)節(jié)，讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，持續(xù)20～30秒后，漸漸放松，再輕揉局部，如此反復(fù)操作。左右交替進(jìn)行，每次每穴按壓5～10分鐘。

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