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手少陰心經(jīng):少府穴

學(xué)穴位 2023-05-29 18:37:04

手少陰心經(jīng):少府穴

穴位解析釋義

別名：兌骨

1

、少府：少
，陰也
。府，府宅也
。該穴名意指本心經(jīng)氣血在此聚集。本穴物質(zhì)為少?zèng)_穴傳來(lái)的高溫水濕之氣，至本穴后為聚集之狀
，如云集府宅，故名
。

2

、兌骨：兌，八卦中的口也
。骨
，水也
。兌骨名意指本穴的氣血物質(zhì)中富含水濕。本穴物質(zhì)為少府傳來(lái)的高溫水濕之氣
，在本穴為云集之狀，如口中含水之象（口在人體中處于天部，即意天部之水），故名兌骨。

3、心經(jīng)滎穴

。滎，極小的水流也
。本穴物質(zhì)為少府傳來(lái)的高溫水濕云氣
，在本穴又為聚集之狀
，一方面水濕云氣進(jìn)一步氣化上行天部
，另一方面散熱后的水濕又冷降于地
，降地之水極為細(xì)小
，為心經(jīng)滎穴
。

4

、本穴屬火。屬火，指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性
。本穴物質(zhì)為少府傳來(lái)的高溫水濕之氣，因其溫高熱散
，所散之熱上炎天部
，故本穴屬火
。

氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的高溫水濕云氣

。
運(yùn)行規(guī)律：不斷地進(jìn)行散熱冷降，所散熱氣上炎天之天部
，冷降之液歸落地部
。

功能主治

功能作用：發(fā)散心火（清心瀉熱、理氣活絡(luò)）

。

主治病癥：失眠

、健忘、胸痛、心悸
、心律不齊、小指拘攣
、掌中熱
、皮肢瘙癢、小便不利
、遺尿、陰痛、陰部瘙癢
、月經(jīng)過(guò)多等。

穴位配伍

少府穴配內(nèi)關(guān)穴治心悸

；少府穴配心俞穴
，治陰腫
、陰癢
；少府穴配氣海穴
、關(guān)元穴、太溪穴
、三陰交穴治小兒遺尿取穴

取穴法：少府穴位于手掌面，第4

、5掌骨之間
，握拳時(shí)，當(dāng)小指尖處
。取穴時(shí)仰掌
，手指屈向掌心橫紋，當(dāng)小指指尖下凹陷處是穴
。

取穴技巧：仰掌

，在手掌面，握拳
，手指屈向掌心橫紋
，在小指尖下凹陷處
，按壓有酸痛感。

養(yǎng)生保健

治法原則：寒則補(bǔ)之或灸之

，熱則瀉之。

艾灸療法：用艾條溫和灸少府穴5~20分鐘

，每天一次
，可以治小便不利。

刮痧療法：用角刮法從掌根向指尖刮拭3~5分鐘

，隔天一次
，可以治心煩、陰痛等
。

按摩療法：用大拇指彈撥少府穴片刻

、然后松開(kāi)，反復(fù)10~15次
，能改善失眠
、健忘、手掌麻木
。

手少陰心經(jīng)腧穴可以用于治療什么病癥？

（一）主治病癥

手少陰心經(jīng)共有9個(gè)腧穴（圖8-46）

，主要可以治療心痛、咽干
、口渴、目黃
、脅痛
、手心發(fā)熱
、上臂內(nèi)側(cè)疼痛等病癥
。

圖8-46手少陰心經(jīng)腧穴

（二）腧穴歌訣

九穴心經(jīng)手少陰

，極泉青靈少海深
，靈道通里陰郄遂
，神門(mén)少府少?zèng)_尋。

（三）腧穴

1.極泉

［取法］上臂外展

，在腋窩正中
，當(dāng)腋動(dòng)脈跳動(dòng)處取之（圖8-46）。

［主治］心痛

、心悸；胸悶氣短
、脅肋疼痛；瘰疬
；肩臂疼痛
。

［刺灸法］避開(kāi)腋動(dòng)脈，直刺或斜刺0.5～1寸

，不灸
。

2.青靈

［取法］舉臂，在少海與極泉的連線上

，少海上3寸
，當(dāng)肱二頭肌尺側(cè)緣取之（圖8-46）
。

［主治］頭痛、脅痛

、肩臂痛
；視物不清。

［刺灸法］直刺0.5～1寸

，可灸
。

3.少海（合穴）

［取法］屈肘，在肘橫紋尺側(cè)紋頭凹陷處取之（圖8-47）

。

［主治］心痛；瘰疬

；肘臂攣痛麻木
、腋脅痛
。

［刺灸法］直刺0.5～1寸。可灸

。

4.靈道（經(jīng)穴）

［取法］仰掌，在尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣

，腕橫紋上1.5寸處取之（圖8-47）。

［主治］心悸怔忡

、心痛
；暴暗
；腕臂攣痛
、手指麻木
。

［刺灸法］直刺0.2～0.5寸

，可灸
。

5.通里（絡(luò)穴）

［取法］仰掌

，在尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣
，腕橫紋上1寸處取之（圖8-47）
。

［主治］暴暗

、舌強(qiáng)不語(yǔ)
；心悸怔忡
、悲恐畏人
；月經(jīng)過(guò)多
、崩漏
；肩臑肘臂內(nèi)側(cè)后緣疼痛
。

［刺灸法］直刺0.2～0.5寸

，可灸。

6.陰郄（郄穴）

［取法］仰掌

，在尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣
，腕橫紋上0.5寸處取之（圖8-47）
。

［主治］心痛

、心悸
；暴暗
；吐血
、衄血；骨蒸盜汗
。

［刺灸法］直刺0.2～0.5寸，可灸

。

7.神門(mén)（輸穴；原穴）

［取法］仰掌

，在尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣
，腕橫紋上取之（圖8-47）
。

［主治］心痛

、心煩
、驚悸怔忡
；健忘失眠
、癡呆
、癲狂癇癥。

［刺灸法］直刺0.2～0.5寸

，可灸
。

圖8-47

8.少府（滎穴）

［取法］在第四、五掌指關(guān)節(jié)后方

，仰掌屈指
，當(dāng)小指端取之（圖8-48）。

［主治］心悸

、胸痛
；小便不利、遺尿
、陰癢痛；小指攣痛
。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸

，可灸
。

9.少?zèng)_（井穴）

［取法］在小指橈側(cè)

，距指甲約0.1寸處取之（圖8-48）
。

［主治］心悸

、心痛
、胸脅痛
；癲狂、熱病
、昏迷。

［刺灸法］淺刺0.1寸，或點(diǎn)刺出血

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圖8-48

去心火的四個(gè)常用穴位

立夏時(shí)節(jié)，是最容易上火的時(shí)節(jié)

，心火旺盛是常見(jiàn)的癥狀
。常會(huì)表現(xiàn)出口干
，發(fā)熱，心煩
，心悸
，失眠
，口舌生瘡，潰瘍
，尿黃
，便秘等癥狀。
那么心火旺盛我們?cè)撊绾握{(diào)理呢
？我們可以通過(guò)按摩去心火的穴位來(lái)調(diào)理心火旺盛的現(xiàn)象
。下面來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下這些穴位
。
1、少府穴：是手少陰心經(jīng)的穴位之一
，是心經(jīng)的滎穴，滎穴主身熱
，可以滋陰降火
。少府穴位于手掌面
，第4
、5掌骨之間，握拳時(shí)
，小指尖處。按揉該穴5-10分鐘
，對(duì)于心火旺盛所引起的口舌生瘡，失眠
，面紅目赤等癥狀具有很好的緩解作用
。
2
、少海穴：是手少陰心經(jīng)的主要穴位之一
，是心經(jīng)的合穴
，合穴屬水
，心經(jīng)屬火，可益心安神
，降濁升清
。少海穴：屈肘
，肘橫紋與肱骨內(nèi)上踝連線的中點(diǎn)
。按揉該穴5-10分鐘
，對(duì)于心火旺盛所導(dǎo)致失眠，健忘
，牙齦腫痛
，耳鳴等癥狀具有很好的緩解作用
。
3、勞宮穴：是手厥陰心包經(jīng)的穴位之一
，為心包經(jīng)的滎穴
，可強(qiáng)心安神，降心火
。勞宮穴位于掌心第2、3掌骨之間
，握拳屈指時(shí)中指尖處
。按壓
，揉擦該穴10分鐘左右，對(duì)心火旺盛所致失眠
，驕躁
，心痛
，口瘡
，心煩，脾氣大等癥狀效果好
，同時(shí)糖尿病和高血壓的患者也可長(zhǎng)期按壓該穴
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？山笛?div id="d48novz" class="flower left">
，血壓
。
4、大陵穴：是手厥陰心包經(jīng)的主要穴位之一
，為心包經(jīng)的原穴和輸穴
，可清心瀉火
，疏肝理氣。大陵穴在腕骨橫紋的中點(diǎn)
，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間
。每側(cè)按揉5-10分鐘，對(duì)心火旺盛所致的口臭
，心悸
，失眠，身熱如火等癥狀效果較佳
。
心火偏重，容易上火的人
，平日可長(zhǎng)按這四個(gè)穴位
，不拘泥于時(shí)間
，嚴(yán)重時(shí)可針灸
，艾灸
。

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。睛，指穴所在部位及穴內(nèi)氣血的主要作用對(duì)象為眼睛也
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