人體穴位:尺澤穴

穴位解析

肺經合穴，屬水。尺，小也。澤，池也。尺澤名意指俠白穴濁降之雨在地部形成的小澤。
何以俠白穴降地之雨在地部只形成小澤而非大澤？這是因為人體的不同經脈分屬不同的方位、不同的區(qū)域。肺應秋，屬西方，為經過長夏之后的時序，土地干燥（脾部肌肉要比其它經脈所屬區(qū)域的干燥），俠白穴天部的雨降大部分為脾土吸收，故而在地部只能形成小澤。

尺，此字在這里不指尺寸，而暗指腎臟中醫(yī)診脈講”寸、關、尺”，而”尺”正是腎脈之反應處。
澤，是雨露，引申為灌溉，由此可知，此穴有補腎之意。尺澤穴為肺經合穴，屬水，金氣化水，則肺氣不壅滯于胸，水可涵木，則肝火得水而平，所以此穴可治上實下虛的高血壓癥、哮喘癥、遺尿癥。

尺澤穴是最好的補腎穴:尺澤穴也是最好的補腎穴，通過降肺氣而補腎，最適合上實下虛的人，高血壓患者多是這種體質。

肝火旺，肺亦不虛，脾氣大但很能克制自己不發(fā)火（金能克木）的人常會感到胸中堵悶，喘不上氣來。此時可點揉肺經的尺澤穴。

尺澤亦為刺血要穴。本穴為肺經合水穴，合主逆氣而泄，因此對肺經之氣逆病，如喘咳等療效頗佳。本穴為金之水穴，肺（金）主肅降，腎（水）主受納，治療咳喘當然有效。

藏象:
尺澤穴氣血所處的位置為肌肉層的地部，所接受的氣血物質為俠白穴雨降后流行于地部的經水，其對應的四時為秋季，而秋季的特征為燥，其所降之雨水與春季相比亦少，所以俠白穴所降之雨匯聚于尺澤穴只能形成小澤。尺澤穴處小澤之水對于秋季的脾土和肺氣的燥與寒有很重要的調節(jié)作用，雨降太過脾土受之，脾土受水之累致使脾寒；泥沙隨水而下則造成人之絞腸痧痛；泥沙沖于江河渠道則腎水不清，腎水為脾土所害以致人腰腹痛；雨降不足則累及脾陰不足，脾土的陽氣氣化主事，脾之燥又轉變成肺之燥，故而脈浮細數(shù)、發(fā)熱怕冷、大便干小便少等。

尺澤穴意義：肺經濁降的陰液在此匯聚而成小澤。
氣血特征：氣血物質為地部經水，量少，性溫熱（即是血液）。
運行規(guī)律：氣血物質的運行分二個方面，一是匯合本穴的經水循肺經下行孔最穴，二是穴內的經水不斷氣化并上行天部。

尺澤穴位置

功能主治

功能作用：匯聚肺經陰液并循肺經的地部渠道運行。

主治疾病：咳嗽，氣喘，咳血，哮喘潮熱，胸部脹滿，咽喉腫痛，小兒驚風，吐瀉，肘臂攣痛。感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。該穴為人體手太陰肺經上的重要穴位之一。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：用艾條溫和灸5~20分鐘，每天一次，可緩解治療肘痛、上肢痹痛等。（隔姜灸5 一7 壯或溫和灸10 一20 分鐘）。

刮痧療法：用面刮法從上向下刮拭3~5分鐘，隔天一次，可治療咳嗽、心煩、嘔吐等。

按摩療法：微屈肘，用一手拇指放在尺澤穴上，其余四指放在合適的部位，相對揉捻36次。然后用同樣的手法再揉捻對側的尺澤穴36次，有放射性酸脹感則效果好。

附注：手太陰經所入為 “ 合 ” 。

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