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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 經(jīng)絡(luò)穴位

有關(guān)艾灸需要注意的:不要亂灸神闕泄你的元?dú)獯职瑮l和細(xì)艾條哪種好

學(xué)穴位 2023-05-29 18:59:29

有關(guān)艾灸需要注意的:不要亂灸神闕泄你的元?dú)獯职瑮l和細(xì)艾條哪種好

這幾年艾灸十分風(fēng)靡

,做的人多,真正懂的人卻少。艾灸若是做得不得當(dāng)
,更可能造成不良反應(yīng)
,最終還不如曬太陽(yáng)來(lái)得有效
。希望這篇文章
,可以幫助到所有喜愛(ài)艾灸的朋友們
,正確的艾灸
,達(dá)到最好的療效

神闕穴為什么要慎灸?

從道家的想法來(lái)講

,神闕穴不是一個(gè)禁灸的穴位
,但確實(shí)是一個(gè)慎灸的穴位。灸神闕一定要慎重

神闕對(duì)命門

,為什么命門可以經(jīng)常灸但神闕不可以呢?

命門雖然是一個(gè)很重要的穴位

,但從基本來(lái)講
,它是一個(gè)偏陽(yáng)的穴位。而神闕對(duì)于整個(gè)人體來(lái)說(shuō)
,它不屬于任何一個(gè)偏陽(yáng)或者偏陰的穴位
,神闕當(dāng)中藏有水火二力。有些人如果灸神闕的時(shí)間比較長(zhǎng)
、量又比較大
,肚子那個(gè)地方會(huì)灸出一個(gè)塊塊來(lái)。

有的人灸完神闕之后當(dāng)時(shí)覺(jué)得很好

,后面不好
,為什么?因?yàn)樯耜I這個(gè)地方總體來(lái)講是一個(gè)宜聚氣不宜散氣的地方
,但是絕大多數(shù)人的灸法
,用的都不是補(bǔ)法而是瀉法。因?yàn)榇蠹叶际且詿釣橹?div id="jfovm50" class="index-wrap">,都不是用少火生氣的這個(gè)方法來(lái)灸神闕的
。所以說(shuō)神闕灸了之后,絕大多數(shù)都是以瀉為主
,而瀉出去的往往都是神闕里藏的一些水火二氣的力量

像水弱的一些人就容易造成精虧

,然后火弱的一些人上面的火暫時(shí)好像起來(lái)了,其實(shí)壯的不是真火而是虛火

神闕穴就像核武器一樣

,我們說(shuō)它是人體最后的倉(cāng)儲(chǔ)庫(kù)。長(zhǎng)期艾灸神闕穴
,除了極少極少一部分人之外
,對(duì)于大部分人來(lái)講,就相當(dāng)于經(jīng)常服用微量激素
,或著說(shuō)是耗損自己的壽命

這也反映出現(xiàn)代人是比較急功近利的,動(dòng)不動(dòng)就想要?jiǎng)佑米詈蟮倪@種最偉大的力量

。因此我們講神闕是要慎灸的

粗艾條和細(xì)艾條哪種好?

粗艾條通常給人的感覺(jué)會(huì)比細(xì)一點(diǎn)的艾條療效更好

,從短期上來(lái)看
,的確是這樣的,但是如果我們想把艾灸練習(xí)得很好的話
,建議大家都用那些比較正常
、傳統(tǒng)的艾條。

為什么不用粗艾條呢

?因?yàn)樵诰毩?xí)很多手法
,包括練習(xí)很多感覺(jué)的時(shí)候,細(xì)艾條有很大作用
,而且在灸穴位的準(zhǔn)確和敏感性上面
,細(xì)艾條要好一些。

從瀉法上面來(lái)說(shuō)

,用那種粗粗的胖艾條(3.5公分
、4.5公分),操作效果會(huì)更好
,因?yàn)樗幕鹆Υ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。「少火生氣
,壯火食氣」
,所以我們很多時(shí)候盲目地覺(jué)得選了粗粗胖胖的艾條,就一定會(huì)補(bǔ)得最猛
,實(shí)際上是瀉得比較厲害

艾灸之后喝不喝水

艾灸后連做艾灸的人都不能直接碰涼水

,因?yàn)檫@會(huì)帶來(lái)很嚴(yán)重的問(wèn)題
。有些艾灸師艾灸之后有非常不好的習(xí)慣,立刻用涼水洗手
,長(zhǎng)此以往那個(gè)艾灸師的身體一定會(huì)出問(wèn)題

艾灸前不需要刻意喝水,艾灸后根據(jù)情況來(lái)看

。但是艾灸之后絕對(duì)不允許喝涼茶
、菊花這些東西。

艾灸時(shí)燙傷是好是壞

艾灸時(shí)被燙傷是比較常見(jiàn)的

,艾灸的時(shí)候出一點(diǎn)泡、皮膚紅上幾天
,這些都是非常正常的

有時(shí)候還必須讓它出泡,因?yàn)槌雠萦袝r(shí)候?qū)δ承┐蟛?div id="jfovm50" class="index-wrap">、重病

、疑難病來(lái)說(shuō)有治療效果。在一般情況下
,保健養(yǎng)生的時(shí)候或者說(shuō)一些小病
,通常來(lái)講還是不建議燙傷。

如不小心燙傷

,之后怎么處理

如果燙得比較嚴(yán)重,可以涂燙傷膏

,然后記好:裸露燙傷處
!千萬(wàn)不要在燙傷處去包、去敷
。特別重要?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!

輕度燙傷直接不管

,裸露傷口,或者涂點(diǎn)白糖水
、蜂蜜水都可以
。千萬(wàn)不要往上面貼創(chuàng)可貼、包紗布
,因?yàn)榛饸獍l(fā)不出去
,皮膚更容易潰爛。

如果出現(xiàn)水泡

,建議不要挑水泡
,讓水泡一直留著
,等它自己慢慢吸收。因?yàn)檫@本來(lái)就有一種治療的效果在里面
。如果你要不喜歡的話
,以自己的舒適度為主,可以把水泡用針輕輕地扎破
,然后讓水流出來(lái)

如何尋找熱敏點(diǎn)?

熱敏點(diǎn)也不需要全身上上下下地尋找

。例如咳嗽雖然有好幾種
,有肝咳、胃咳……但咳不離肺
,所以可以循肺經(jīng)查找
,并尋找背部反射點(diǎn)。

記住經(jīng)絡(luò)循行的大致路線

,沿線尋找病理反射點(diǎn)和熱敏點(diǎn)
。有的人在列缺,有的人在內(nèi)關(guān)
,有的人在肺俞……

所以

,不要用刻板、機(jī)械的方式看待生命
。中醫(yī)有模式
,但不是僵化的。人體沒(méi)有哪一個(gè)地方不是穴位
,不是經(jīng)絡(luò)
。有的點(diǎn)不在經(jīng)絡(luò)穴位圖上,但它癢
、疼
、脹、麻
,它就正好是你該灸的地方

如何感受、判斷不同的灸感

、跳動(dòng)、冒風(fēng)的灸感
,是堵得不厲害
。針扎一樣的刺痛,是堵得厲害。

要灸到不疼

,而且要邊灸邊揉
。出現(xiàn)傳導(dǎo)也是熱敏點(diǎn)。透熱
、吸熱是最普通的灸感。未必要灸到熱傳感消失
,但要灸到飽和
。這牽涉到灸量的問(wèn)題。

如何確定艾灸的時(shí)間

每個(gè)穴位15分鐘

、20分鐘的固定灸法不可取。不存在固定的時(shí)間
,以灸量達(dá)到為準(zhǔn)
。虛的人需要補(bǔ),堵的地方需要散
,這都需要時(shí)間來(lái)保證治療效果

所以,艾灸要有悠閑的心情

,留出充足的時(shí)間
。為什么灸法衰落?就是現(xiàn)代人求效率
,急功近利
,不愿意花時(shí)間。

可以少選幾個(gè)點(diǎn)

,但一定要把選的點(diǎn)灸透
。怎么才知道灸透了?灸量達(dá)到的標(biāo)志是什么

特別敏感的人

,比如神氣灸流派,能感覺(jué)到氣至
,手上感受到吸力
,微微沉滯感,就像針?lè)ǖ脷獾母杏X(jué)
。這種情況
,以吸力消失為灸量達(dá)到的標(biāo)志。

但我們大多數(shù)人都是普通人

,感受沒(méi)有那么敏銳
。就以熱敏的消失為灸感達(dá)到的標(biāo)志。這就需要一直與被灸者溝通,如果對(duì)方一直感到有吸熱透熱的感覺(jué)
,或者一直在疼
、麻、脹
、癢
,灸到這些感覺(jué)消失。

虛性穴位如果灸量沒(méi)達(dá)到

,可以在灸進(jìn)去的能量未消失前接著灸
,灸量可以重復(fù)累加。

實(shí)性穴位的灸量累加對(duì)手法要求很高

,家庭艾灸難以操作
,要盡量一次灸透。如果灸量未達(dá)到
,以火來(lái)化的作用沒(méi)有達(dá)到
,又在局部屯入了新的能量,這是很多人灸出問(wèn)題來(lái)的原因所在
。哪怕只選一個(gè)點(diǎn)
,也要把那里灸透。

實(shí)性穴位

、虛性穴位如何分辨

刺痛、麻脹感的

,是實(shí)性穴位
,一按會(huì)疼。吸熱
、透熱的
,是虛性穴位,喜溫喜按
。按摩的時(shí)候
,手上也會(huì)對(duì)虛實(shí)有感覺(jué)。

艾灸需要注意什么?艾灸的具體功效有哪些

艾灸需要注意這些

,艾灸的具體功效有這些。現(xiàn)在生活條件好了
,很多人非常注重自己的身體健康以及保養(yǎng)
,經(jīng)常會(huì)些做一些保養(yǎng)
。還有的人會(huì)用艾灸。刺激我們的穴位
。從而使我們的身體能得到很大的改善
。艾灸的作用有非常多,它不僅對(duì)我們的身體好
,而且還可以是我們的皮膚變得更加的漂亮
。艾灸就是通過(guò)艾葉制造而成的。當(dāng)它加熱時(shí)產(chǎn)生的艾熱可以刺激我們身體的各個(gè)穴位
。從而達(dá)到調(diào)理的功能
,也可以預(yù)防一些疾病。當(dāng)我們?cè)谟冒牡臅r(shí)候要小心
,不要燙傷我們的皮膚。將愛(ài)就敷在我們的皮膚上
,如果皮膚感到
,潮濕,而且看上去紅紅的就可以了
。當(dāng)時(shí)用愛(ài)就是一定要放到自己的穴位上
,讓艾灸產(chǎn)生的氣體刺激我們的穴位。從而達(dá)到治病和防御的作用
。我們都知道每個(gè)穴位管理的都是不同的位置
。艾灸不僅可以調(diào)養(yǎng)我們的肺部,還可以用來(lái)治療感冒
。對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)
,愛(ài)就可以使皮膚變得更加的好,而且還達(dá)到瘦身的作用
。 它還可以使我們的身體更加的強(qiáng)壯
,使衰老的速度變慢一些。這樣看來(lái)
,愛(ài)就對(duì)我們的身體是有很多的好處的
,但是也要。適當(dāng)?shù)氖褂?div id="d48novz" class="flower left">
,如果使用不?dāng)?shù)脑?div id="d48novz" class="flower left">
,?huì)使我們身體的皮膚灼傷。當(dāng)我們使用艾灸的時(shí)候
,一定要看好時(shí)間
,控制住時(shí)間。時(shí)間過(guò)短
,達(dá)不到藥效時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)發(fā)生燙傷的事件
。而且針灸的穴位也要找準(zhǔn)一些地方適不適合灸的。我們?cè)诎闹耙宄锌赡芰粝聜蹋@是我們需要考慮到的后果
。如果我們有便秘
,吐血的癥狀是不可以艾灸的。以上就是小編的看法
,大家可以試一下
,效果是非常不錯(cuò)的。

艾灸養(yǎng)生要注意哪些問(wèn)題

艾灸養(yǎng)生要注意哪些問(wèn)題
1

、要注意體位
、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適
、自然
,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位
,以保證艾灸的效果

2、注意防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖
、羽絨等質(zhì)地的
,很容易燃著,因此
,施灸時(shí)一定要注意防止落火
,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落
。用艾條灸后
,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi),以利于熄滅

3
、凡暴露在外的部位,如顏面
,不要直接灸
,以防形成瘢痕,影響美觀

4
、皮薄、肌少
、筋肉結(jié)聚處
,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部
,男女的乳頭
、陰部
、睪丸等不要施灸。另外
,關(guān)節(jié)部位不要直接灸
。此外,大血管處
、心臟部位不要灸
,眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?br>5
、極度疲勞
,過(guò)饑、過(guò)飽
、酒醉
、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)
,或婦女經(jīng)期忌灸

6、某些傳染病
、高熱
、昏迷
、抽風(fēng)期間
,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸

7
、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
8
、要專心致志
,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力
,以免艾條移動(dòng)
,不在穴位上,徒傷皮肉
,浪費(fèi)時(shí)間
。對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持
,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的

艾灸注意事項(xiàng)有什么 5大禁忌及十個(gè)注意事項(xiàng)

艾灸的禁忌

1

由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷

,另一方面
,施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血
,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌
。古代施灸法
,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破
,但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的
。  

2

凡暴露在外的部位

,如顏面
,不要直接灸,以防形成瘢痕
,影響美觀
。  

3

皮薄

、肌少
、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部
、下腹部
,男女的乳頭、陰部
、睪丸等不要施灸
。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸
。此外
,大血管處、心臟部位不要灸
,眼球?qū)兕伱娌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,也不要灸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">! ?br>

4

極度疲勞

,過(guò)饑、過(guò)飽
、酒醉
、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)
,或婦女經(jīng)期忌灸
。  

5

某些傳染病

、高熱
、昏迷
、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭
,形瘦骨立等忌灸
。  

6

無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸


END

艾灸的注意事項(xiàng)

1

要專心致志

,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力
,以免艾條移動(dòng)
,不在穴位上,徒傷皮肉
,浪費(fèi)時(shí)間
。對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持
,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的
。  

2

要注意體位

、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要
,同時(shí)要注意體位舒適、自然
,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位
、穴位,以保證艾灸的效果
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">! ?br>

3

防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖

、羽絨等質(zhì)地的
,很容易燃著,因此
,施灸時(shí)一定要注意防止落火
,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落
。用艾條灸后
,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi),以利于熄滅
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! ?br>

4

要注意保暖和防暑:因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,在冬季要保暖

,在夏天高溫時(shí)要防中暑
,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇
,及時(shí)換取新鮮空氣?div id="4qifd00" class="flower right">
! ?br>

5

要防止感染:化膿灸或因施灸不當(dāng)

,局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡
,一定不要把瘡搞破
,如果已經(jīng)破潰感染,要及時(shí)使用消炎藥
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! ?br>

6

要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹

,先頭身后四肢的順序進(jìn)行
。  

7

注意施灸的時(shí)間:有些病證必須注意施灸時(shí)間

,如失眠癥要在臨睡前施灸
。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸?div id="m50uktp" class="box-center"> ! ?br>

8

要循序漸進(jìn):初次使用灸法 要注意掌握好刺激量

,先少量、小劑量
,如用小艾炷
,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些
。以后再加大劑量
。不要一開始就大劑量進(jìn)行?div id="d48novz" class="flower left">
! ?br>

9

防止暈灸 :暈灸雖不多見(jiàn)

,但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花
、惡心
、面色蒼白、心慌
、汗出等
,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后
,要立即停灸
,并躺下靜臥,再加灸足三里
,溫和灸10分鐘左右
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! ?br>

10

注意施灸溫度的調(diào)節(jié):對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒,用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)

,以感知施灸部位的溫度
,做到既不致?tīng)C傷皮膚,又能收到好的效果

艾灸注意事項(xiàng)和禁忌癥 艾灸正確使用方法

1

、注意事項(xiàng):

(1)在過(guò)于緊張或者饑餓狀態(tài)下,一般并不建議針灸


(2)如果在懷孕期間不建議進(jìn)行腰部或者腹部的針灸


(3)小兒針灸,不建議留針


(4)有出血性疾病或者出血傾向的患者不建議針灸


(6)有皮膚感染或者腫瘤的部位不建議針灸。

(6)在患者的腹部不建議針灸直刺過(guò)深
,只是防止損傷內(nèi)臟
。如果老年人或者初次針灸的患者建議臥位針灸。

2
、禁忌癥:

(1)不可濫用灸法
。三陽(yáng)病證,需少灸
。即使灸
,亦當(dāng)壯數(shù)少些,勿貪大壯猛火之灸
。體胖之人
,多屬陽(yáng)虛,可稍重灸
,而體瘦之人
,皮淺肉薄,多屬陰虧而木火偏旺
,當(dāng)少灸
。且灸火易擾動(dòng)清陽(yáng)
,上炎為患
,于木火偏旺之人宜戒之。

(2)灸后當(dāng)戒冷飲冷食
,以防艾火之力不能取效
。當(dāng)適當(dāng)溫飲,以助陰液
,補(bǔ)灼艾傷陰之弊端


(3)灸后陽(yáng)事易旺
,這是灸火生效之功,但不可因而陽(yáng)動(dòng)
,耗損真精
。當(dāng)戒房事數(shù)日,以助陽(yáng)氣內(nèi)斂


(4)灸后要注意休息
,不可勞累妄動(dòng),致陽(yáng)氣耗損
,當(dāng)靜養(yǎng)數(shù)日


(5)或灸后傷陰,出現(xiàn)失眠心煩
,或者煩躁不安
。當(dāng)急服黃連阿膠湯一兩付即可,藥量不必大
,但取其滋陰斂降之功即可
。如果灸后出現(xiàn)亡陽(yáng)之象,病人驚擾狂動(dòng)
,起臥不安
,這是因?yàn)榫幕饠_動(dòng)太陽(yáng),導(dǎo)致大汗亡陽(yáng)
,當(dāng)用仲景桂枝去芍藥加蜀漆龍骨牡蠣湯之意
,斂降亢陽(yáng)。艾灸傷陰為輕為緩
,而亡陽(yáng)為重為急
,灸療者當(dāng)加以注意。

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、淚空穴
、淚腔穴、目眥外
手少陰心經(jīng):通里穴
穴位解析釋義1
、通里
。通,通道也
。里
,內(nèi)部也。該穴名意指心經(jīng)的地部經(jīng)水由本穴的地部通道從地之天部流入地之地部
。本穴物質(zhì)為靈道穴傳來(lái)的地部經(jīng)水
,因本穴有地部孔隙通于地之地部,經(jīng)水即從本穴的地之天部流入地之地部
手陽(yáng)明大腸經(jīng):合谷穴
穴位解析釋義合谷穴(虎口
,容谷,合骨
,含口):1
、合谷:合,匯也
,聚也
。谷,兩山之間的空隙也
。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)
。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來(lái)的水濕云氣,行至本穴后
足少陽(yáng)膽經(jīng):肩井穴
穴位解析釋義肩井穴別名肩解穴
、膊井穴
。1、肩井
。肩
,指穴在肩部也。井
,地部孔隙也
。肩井名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水
,至本穴后
足少陰腎經(jīng):神藏穴(針灸歌訣整理)
足少陰腎經(jīng):神藏穴穴位解析釋義神,與鬼相對(duì)
,所指為天部之氣
。藏,收藏也
,指氣血物質(zhì)由穴外匯入穴內(nèi)
。本穴為腎經(jīng)之穴,所處為腎經(jīng)的北方寒濕之地
,由于腎經(jīng)部經(jīng)脈無(wú)物傳至本穴
足陽(yáng)明胃經(jīng):水道穴
穴位解析釋義水道,即水液通行的道路
。本穴物質(zhì)為大巨穴傳來(lái)的地部經(jīng)水
,經(jīng)水由本穴循胃經(jīng)向下部經(jīng)脈傳輸,本穴為胃經(jīng)水液通行的道路
,故名
督脈穴位:風(fēng)府穴
穴位解析釋義風(fēng)府穴別名舌本穴,鬼穴1
、風(fēng)府
。風(fēng):指穴內(nèi)氣血為風(fēng)氣也
。府:府宅也。風(fēng)府名意指督脈之氣在此吸濕化風(fēng)
。本穴物質(zhì)為啞門穴傳來(lái)的天部陽(yáng)氣
足陽(yáng)明胃經(jīng):伏兔穴(髀關(guān)伏兔陰市梁丘)
足陽(yáng)明胃經(jīng):伏兔穴穴位解析釋義1
、“伏兔穴”
,“伏”,停伏
、降伏的意思
;“兔”,五行中屬卯木
,喻風(fēng)
。“伏兔”的意思就是指胃經(jīng)氣血物質(zhì)中的脾土微粒在此沉降堆積