人體穴位養(yǎng)生是經(jīng)過歷代中醫(yī)研究總結(jié)得來的
，是留給后人的瑰寶之一，經(jīng)常點(diǎn)按穴位，能起到很好的保健預(yù)防作用。人人都想益壽延年，但是，與其花錢費(fèi)力保養(yǎng)，不如按揉一個(gè)“不老穴”。該穴位之所以有此美名
，在因?yàn)榻?jīng)常點(diǎn)按該穴位可以起到促進(jìn)新陳代謝、協(xié)調(diào)臟腑功能、增強(qiáng)抗病能力的作用。這個(gè)“不老穴”就是陽(yáng)谷穴陽(yáng)谷穴堪稱我們?nèi)梭w的“不老穴”
中老年朋友由于精血的虧損，易出現(xiàn)眩暈
、耳鳴、耳聾等，老年人常見的肩臂酸痛、視力減退、腰腿痛等，均可在陽(yáng)谷穴上按摩。經(jīng)常點(diǎn)按陽(yáng)谷穴的好處
1、經(jīng)常點(diǎn)按，提高抗病力
陽(yáng)谷穴能提高人的抗病能力
，每日用食指按壓陽(yáng)谷穴，拇指和食指對(duì)應(yīng)卡好腕部，慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)腕部，能按摩手腕，還能養(yǎng)生防病，一學(xué)就會(huì)。2、每日多揉揉，降壓效果好
按壓陽(yáng)谷穴能降血壓。陽(yáng)谷穴是五腧穴的經(jīng)穴
，能安神明目，疏通經(jīng)絡(luò)，特別適合高血壓患者長(zhǎng)期按揉3、抵御衰老 按揉陽(yáng)谷穴能提高免疫力 本文地址:http://m.mcys1996.com/jingluo/57951.html.
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