最近3天參加了小兒推拿培訓(xùn),了解到更多小兒保健方面的知識(shí),今天主要跟大家分享工字搓背推拿方法
工字搓背
背部是人體的陽面,也是推拿脊柱神經(jīng)脊髓的操作面
工字搓背 少兒背部工字搓背可以提升陽氣
,增加抵抗力,有助于脾胃生化,寶寶吃飯香。日常孩子受寒
、流鼻涕、咳嗽,在感冒初期的時(shí)候,就可以用工字搓背來治療,一天早晚兩次,效果還不錯(cuò);有些孩子得了肺炎,打針輸液之后精神
、食欲不佳,也可以用工字搓背來幫助恢復(fù);還有一些孩子很容易感冒生病,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢
,體質(zhì)比較弱、性格內(nèi)心膽小,在孩子沒有生病時(shí),早上可以經(jīng)常給孩子做工字搓背,來增強(qiáng)體質(zhì)。工字搓背的手法如圖所示:
工字搓背1
、沿大椎一線橫搓,掌根或小魚際用力;2
、沿督脈上下搓,包含兩側(cè)膀胱經(jīng),掌根或小魚際用力;3
工字搓背—- “一穴管天下”的懶人穴
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