国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 經絡穴位

正值炎炎夏日又是暑假出行高峰期介紹兩個常見的穴位及其保健方法

學穴位 2023-05-29 19:09:31

人體有362個穴位,它們是人體經絡上特殊的點區(qū)位

,從顱頂?shù)侥_趾遍布全身
。穴位就是人體的大藥箱
,不同的身體狀況通過不同配穴可以起到調理的作用

不懂中醫(yī)醫(yī)理的人認為穴位虛無縹緲

,在深諳中醫(yī)醫(yī)理的人看來
,這362個穴位則大有乾坤
。無論是日常自己揉按穴位,還是在專業(yè)中醫(yī)師操作
,通過推拿
、點按或者針灸、艾炙刺激穴位
,均能起到保健及治療疾病的作用
。相比于胡亂吃連說明書都看不懂的代購海外保健品,穴位保健要安全多了

注意

,針灸僅限于專業(yè)人士!非專業(yè)人士請勿盲目操作

我本人以前也是不太相信中醫(yī)穴位調理的

,但是慢慢了解,并且有親身體驗后
,才接受這一事實的
。所以得健康中醫(yī)健康養(yǎng)生知識平臺,最主張的就是食療
,通過食療這是調理身體最綠色安全的方法
,其次就是配合穴位調理。當時通過穴位調理的方式也很多
,我也是主張點按穴位
。因為針灸等其他方式需要一定的專業(yè)知識才能操作

食療與點按穴位是我建立得健康平臺的初衷。希望身體健康有問題的朋友都能學習中醫(yī)

,并運用中醫(yī)食療
、點按穴位的方法解決。

穴位的主要生理功能是輸注臟腑經絡氣血

,溝通體表與體內臟腑的聯(lián)系。風
、寒
、濕、熱等外邪或正氣不足都有可能導致經氣不通
。在經絡學說里有一句名言:“通則不痛
,痛則不通”,意思是說:人體經脈暢通則身體正常
,不會感到疼痛或者不舒服
,否則會引起疼痛或疾病。

現(xiàn)在正值炎炎夏日又是暑假出行高峰期

,介紹兩個常見的穴位及其保健方法
,必要時可以派上用場。

人中穴

這個穴位并不陌生

,凡是看過影視劇的都知道
,有人昏迷不醒的時候趕緊掐人中。

人中穴人中穴位于人中溝的上三分之一處

。在歷代醫(yī)者眼中
,是急救昏厥要穴。低血壓
、中暑等導致暈厥的非器質性病變的患者
,刺激人中穴可以使人恢復意識。

此外

,針對心臟驟停的患者
,可用西醫(yī)急救,配合針刺人中
,內關等穴進行搶救

再次提醒,緊急情況一定要送醫(yī)治療

有一點需要記?div id="m50uktp" class="box-center"> 。簯摫婷鳌捌酥小钡倪m用癥。

若患者只是意識模糊

,心跳呼吸正常
,可用毫針扎人中穴使得患者兩眼微微濕潤或有流淚可使人恢復意識
。如使用手指揉按,應大拇指屈曲90°
,指尖放在人中穴
,用一定力度從中間往上推,一緊一松有節(jié)奏按壓
,同時加以揉法
,以緩解疼痛。所以很多時候我都是說按揉穴位
,先是點按穴位
,然后按揉穴位緩解疼痛。

除了讓暈厥的人清醒

,人中穴還有三大功效

1、提神醒腦:人中有開竅醒神

、祛風清熱
、回陽救逆的功效,而合谷能通經活絡
、鎮(zhèn)靜安神
。與合谷穴配合使用,可提神醒腦

2

、治腰痛:針灸歌賦有言:“強痛脊背瀉人中,閃挫腰酸亦可攻”
。人中能除風止痛
,舒筋活絡。督脈經絡經過的腰背部出現(xiàn)急性腰扭傷時
,食指指肚按揉人中穴
,邊按摩邊慢慢轉腰,可以緩解急性腰扭傷的不適感
。在后期的治療中刺激人中穴也能達到較好的效果

3、止鼻涕等面部疾病:鼻炎導致流涕不止

、口眼歪邪
、面肌痙攣等顏面部的疾病,可以按揉人中穴或者針灸人中穴5分鐘左右能緩解不適癥狀或達到治療的目的

在日常生活中

,可以用食指指肚按揉人中穴或者由專業(yè)中醫(yī)師用細艾灸灸人中穴,每次10-15分鐘,感到溫熱即可
,有日常保健或治療疾病的效果

注:該穴位處于面部“危險三角區(qū)”,所以針刺時要嚴格消毒

,防止引起感染
。并且針刺一定要由醫(yī)師操作。

合谷穴

“合谷”這個詞大家可能會陌生

,但是“虎口”一詞想必就耳熟能詳了

人體穴位圖 合谷穴取穴用一只手大拇指的第一個指節(jié)紋對準另外一個手的虎口后,向第二掌骨彎曲按下

,此時拇指尖處便是合谷穴

合谷穴是人體的要穴,也是出了名的“鎮(zhèn)痛穴”

,有鎮(zhèn)痛、止痛的效果
,如牙痛
、慢性緊張性頭痛、三叉神經痛
、偏頭痛等
,可以取合谷穴治療。不過因腦出血或者腦部腫瘤引起的顱壓增高產生的頭痛則不適用
,應該及時到醫(yī)院就診

此外,合谷穴還有這些功效

1

、治療腸胃不適:合谷穴有雙向良性調節(jié)的作用,既可治療便秘
,又能改善腹瀉

胃痛、嘔吐

、便秘
、呃逆、腹瀉等
,甚至痔瘡發(fā)作
、便血時,用灸條艾灸或搓揉合谷穴
,便可緩解腸風下血的癥狀

飲食不節(jié)導致的腹瀉、腹痛

、腹脹
,按揉合谷穴能恢復腸道功能

食欲不振,不消化

,也可用灸條艾灸或者按揉合谷穴
,它能通腸化氣,促進食物殘渣盡早排出體外
,增強腸動力

2、治療暈車暈船

。按摩合谷穴和內關穴
,能夠有效止吐,緩解暈車
。將生姜切成硬幣厚度
,貼敷在這兩個穴位上效果更佳(生姜15分鐘換一次)。

3

、治療面部相關疾病
。中醫(yī)有句名言:“面口合谷收”,意思是只要和臉有關的不適
,合谷穴統(tǒng)統(tǒng)可以出手相助
。面癱、面肌痙攣
、黃褐斑
、痤瘡 、酒糟鼻
、皮膚過敏 等疾病都有一定的療效

在治療雀斑和臉部皮膚問題上,也可每天按摩兩手合谷穴各30–50次

,以產生的酸脹感傳達到上肢為度
,日久就可以達到美容養(yǎng)顏的明顯功效。所以想要變美
,有事沒事揉按合谷穴

在按揉荷合谷穴的時候,將對側拇指按在合谷穴上

,向被按壓手的小拇指方向按壓
,注意力量不可太大,感覺到酥麻即可
。孕婦不宜刺激合谷穴

最后再提醒大家,按摩穴位可以達到日常保健的目的,如果需要使用針灸

、艾灸
、刮痧等中醫(yī)療法刺激穴治療特定疾病時,則需要在專業(yè)中醫(yī)師辯證取穴治療
,不可自己盲目“自己了斷”

本文地址:http://m.mcys1996.com/jingluo/57953.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享

,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的
,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡
,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實
,我們會第一時間予以刪除
相關文章
足太陽膀胱經:睛明穴(睛明穴在哪里?)
足太陽膀胱經:睛明穴穴位解析釋義睛明穴別名:目內眥、淚孔穴
、淚空穴、淚腔穴
、目眥外
。1、睛明
。睛
,指穴所在部位及穴內氣血的主要作用對象為眼睛也。明
手少陰心經:通里穴
穴位解析釋義1
、通里。通
,通道也
。里,內部也
。該穴名意指心經的地部經水由本穴的地部通道從地之天部流入地之地部
。本穴物質為靈道穴傳來的地部經水,因本穴有地部孔隙通于地之地部,經水即從本穴的地之天部流入地之地部
手陽明大腸經:合谷穴
穴位解析釋義合谷穴(虎口
,容谷,合骨
,含口):1
、合谷:合,匯也
,聚也
。谷,兩山之間的空隙也
。合谷名意指大腸經氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場
足少陽膽經:肩井穴
穴位解析釋義肩井穴別名肩解穴
、膊井穴
。1、肩井
。肩
,指穴在肩部也。井
,地部孔隙也
。肩井名意指膽經的地部水液由此流入地之地部。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水
,至本穴后
足少陰腎經:神藏穴(針灸歌訣整理)
足少陰腎經:神藏穴穴位解析釋義神,與鬼相對
,所指為天部之氣
。藏,收藏也
,指氣血物質由穴外匯入穴內
。本穴為腎經之穴
,所處為腎經的北方寒濕之地,由于腎經部經脈無物傳至本穴
足陽明胃經:水道穴
穴位解析釋義水道
,即水液通行的道路。本穴物質為大巨穴傳來的地部經水
,經水由本穴循胃經向下部經脈傳輸
,本穴為胃經水液通行的道路,故名
督脈穴位:風府穴
穴位解析釋義風府穴別名舌本穴
,鬼穴1、風府
。風:指穴內氣血為風氣也
。府:府宅也。風府名意指督脈之氣在此吸濕化風
。本穴物質為啞門穴傳來的天部陽氣
,至本穴后,此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風氣
小孩兒童簡易退燒方法(兒童退燒小妙招 兒童如何快速退燒)
小孩兒童簡易退燒方法酒精擦浴退燒法寶寶如果在一歲以內最好不要給寶寶用酒精降溫,小嬰兒皮膚嬌嫩