人體有362個穴位,它們是人體經絡上特殊的點區(qū)位
,從顱頂?shù)侥_趾遍布全身。穴位就是人體的大藥箱,不同的身體狀況通過不同配穴可以起到調理的作用不懂中醫(yī)醫(yī)理的人認為穴位虛無縹緲
注意
我本人以前也是不太相信中醫(yī)穴位調理的
食療與點按穴位是我建立得健康平臺的初衷。希望身體健康有問題的朋友都能學習中醫(yī)
穴位的主要生理功能是輸注臟腑經絡氣血
現(xiàn)在正值炎炎夏日又是暑假出行高峰期
人中穴
這個穴位并不陌生
人中穴人中穴位于人中溝的上三分之一處
。在歷代醫(yī)者眼中,是急救昏厥要穴。低血壓、中暑等導致暈厥的非器質性病變的患者,刺激人中穴可以使人恢復意識。此外
,針對心臟驟停的患者,可用西醫(yī)急救,配合針刺人中再次提醒,緊急情況一定要送醫(yī)治療
有一點需要記?div id="m50uktp" class="box-center"> 。簯摫婷鳌捌酥小钡倪m用癥。
若患者只是意識模糊
除了讓暈厥的人清醒
1、提神醒腦:人中有開竅醒神
2、治腰痛:針灸歌賦有言:“強痛脊背瀉人中,閃挫腰酸亦可攻”
。人中能除風止痛,舒筋活絡。督脈經絡經過的腰背部出現(xiàn)急性腰扭傷時,食指指肚按揉人中穴,邊按摩邊慢慢轉腰,可以緩解急性腰扭傷的不適感。在后期的治療中刺激人中穴也能達到較好的效果。3、止鼻涕等面部疾病:鼻炎導致流涕不止
、口眼歪邪、面肌痙攣等顏面部的疾病,可以按揉人中穴或者針灸人中穴5分鐘左右能緩解不適癥狀或達到治療的目的。在日常生活中
,可以用食指指肚按揉人中穴或者由專業(yè)中醫(yī)師用細艾灸灸人中穴,每次10-15分鐘,感到溫熱即可,有日常保健或治療疾病的效果。注:該穴位處于面部“危險三角區(qū)”,所以針刺時要嚴格消毒
,防止引起感染。并且針刺一定要由醫(yī)師操作。合谷穴
“合谷”這個詞大家可能會陌生
,但是“虎口”一詞想必就耳熟能詳了。人體穴位圖 合谷穴取穴用一只手大拇指的第一個指節(jié)紋對準另外一個手的虎口后,向第二掌骨彎曲按下
,此時拇指尖處便是合谷穴合谷穴是人體的要穴,也是出了名的“鎮(zhèn)痛穴”
此外,合谷穴還有這些功效
。1、治療腸胃不適:合谷穴有雙向良性調節(jié)的作用,既可治療便秘
,又能改善腹瀉。胃痛、嘔吐
、便秘、呃逆、腹瀉等,甚至痔瘡發(fā)作、便血時,用灸條艾灸或搓揉合谷穴,便可緩解腸風下血的癥狀。飲食不節(jié)導致的腹瀉、腹痛
、腹脹,按揉合谷穴能恢復腸道功能。食欲不振,不消化
,也可用灸條艾灸或者按揉合谷穴,它能通腸化氣,促進食物殘渣盡早排出體外,增強腸動力。2、治療暈車暈船
。按摩合谷穴和內關穴,能夠有效止吐,緩解暈車3 在治療雀斑和臉部皮膚問題上,也可每天按摩兩手合谷穴各30–50次 在按揉荷合谷穴的時候,將對側拇指按在合谷穴上 最后再提醒大家,按摩穴位可以達到日常保健的目的,如果需要使用針灸 本文地址:http://m.mcys1996.com/jingluo/57953.html.
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