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人體十二經(jīng)脈——足太陰脾經(jīng)循行路線圖及21個穴位位置圖
足太陰脾經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一
,簡稱脾經(jīng)
。循行部位起于足大趾內(nèi)側(cè)端(隱白穴),沿內(nèi)側(cè)赤白肉際,上行過內(nèi)踝的前緣,沿小腿內(nèi)側(cè)正中線上行
,在內(nèi)踝上8寸處
,交出足厥陰肝經(jīng)之前
,上行沿大腿內(nèi)側(cè)前緣
,進入腹部
人體十二經(jīng)脈——足厥陰肝經(jīng)循行路線圖及14個穴位位置圖
人體十二經(jīng)脈——足厥陰肝經(jīng)循行路線圖及14個穴位位置圖足厥陰肝經(jīng)活躍時間:丑時(1點~3點)丑時不睡晚
,臉上不長斑
。如果過了凌晨1點還不入睡,肝臟仍在輸出能量
,就無法完成新陳代謝
人體十二經(jīng)脈——足少陽膽經(jīng)循行路線圖及44個穴位位置圖
人體十二經(jīng)脈——足少陽膽經(jīng)循行路線圖及44個穴位位置圖足少陽膽經(jīng)活躍時間:子時(23點~1點)子時睡得足,黑眼圈不露
。人在子時前入眠
,膽才能順利代謝,起床后頭腦清晰
、氣色紅潤