，對(duì)預(yù)防腦血管病也有很好幫助。

老年人該如何預(yù)防中風(fēng)

關(guān)于老年人如何防止中風(fēng)

，屬于急性腦血管病的預(yù)防措施。主要是通過早期改變不健康的生活方式，積極地控制各種可控的危險(xiǎn)因素，達(dá)到使腦血管病不發(fā)生或者推遲發(fā)生的目的。具體措施包括以下方面：
第一、積極的管控血壓，限制食鹽的攝入，少吃高脂肪含量的食物，減輕體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，減少飲酒并長(zhǎng)期的堅(jiān)持降壓治療。
第二、戒煙，尼古丁對(duì)血管具有刺激性，可以引發(fā)腦血管疾病。
第三、要積極的控制高脂血癥，尤其是高膽固醇血癥。
第四、要積極的控制血糖水平，主要是通過飲食控制和服用降糖藥來治療。
第五、合并心房纖顫的患者，要積極的進(jìn)行抗凝治療。
第六、對(duì)于心肌梗死、頸動(dòng)脈狹窄、酗酒、高同型半胱氨酸血癥、肥胖等腦血管的危險(xiǎn)因素，應(yīng)該要采取積極的措施，進(jìn)行積極的干預(yù)和處理。

老年人經(jīng)常會(huì)發(fā)生中風(fēng)的現(xiàn)象

，平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

中風(fēng)是一種易患老年人的疾病