国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 老人

讓父母保持一顆孩童的心

夕陽紅 2023-04-28 05:45:24

革命老前輩徐特立曾有一首詩：“世有老少年，也有少年老

。不落時代卮
，年老才是寶
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！北娝苤乃ダ鲜菬o法抗拒的
，到了晚年
，我們的眼會花、耳會聾、發(fā)會白
、牙會掉
、臉上會有皺紋。但只要我們能一直保持那顆純真的童心
，生活便會充滿樂趣，精神也會充實且愉悅
。

生命的衰老是無法抗拒的

，而一個成熟的老人應該追求童趣
，保持精神年輕。童心不老，就能樂而忘憂
，不知老之將至，無形中延長了自己的青春和生命
。中老年人保持一顆童心，不僅能溝通自己與兒童的感情
，而且使自己活得輕松愉快，去掉暮氣
，對返老還童有很大的意義
。

一個人童心不老，他就會渾身充滿朝氣

，生活充滿快樂
，就會有一個永遠年輕的精神世界
。追求童趣，這是一種正常的生理現(xiàn)象
。

莎士比亞對這種生理現(xiàn)象，有一句精辟的哲語：“中老年人的第二次的兒童

。”我國有句俗語：“老少相近”
，舊時討吉利，常在大門上貼“童言叟語無忌”的條幅
，把老和小聯(lián)在一起
，因此便有了“老小”這個詞匯
。

多份童心多份福

童心是自身延年益壽的強心劑

中老年人有童心

，可以較年幼的心態(tài)來看復雜的現(xiàn)實，是心理上的自衛(wèi)作用
，也是一種理性境界——“超凡脫俗”
。知足常樂，有益身心健康
、延年益壽
。

另一方面

，當中老年朋友因工作、生活的緊張或閑逸導致心身疾病
，或非心因性疾病發(fā)生時
，若有童心的樂觀開朗，“比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>

童心的樂觀開朗給中老年朋友精神及軀體帶來了雙重調(diào)適作用

，尤其在精神上可雙向調(diào)節(jié)緊張與閑逸
，有利于調(diào)節(jié)腦細胞的功能，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)和改善血循環(huán)
，從而增強心身免疫力。

南宋愛國詩人陸游

，享年85歲
。他之所以得此高壽
，除了養(yǎng)生有道之外
，更重要的是他具有一顆童心
?div id="4qifd00" class="flower right">
！罢龇鲙讜r閑嬉
，時放曾孫竹馬騎
?div id="4qifd00" class="flower right">
！睆倪@首詩文中不難看出，陸游到了老年階段
，還經(jīng)常和他的孫兒們一起做騎竹馬的游戲
，可見陸游的童心之盛
。

魯迅先生曾經(jīng)提醒我們：“要學學孩子

，孩子是可敬服的
，他常常想到星月以上的境界，想到地面以下的情形
，想到花卉的用處，想到昆蟲的語言
；他想飛上天空，他想潛入蟻穴……”魯迅認為“游戲是兒童最正當?shù)男袨?div id="d48novz" class="flower left">
，玩具是兒童的天使”
。這充分表現(xiàn)了他對兒童的理解和他那顆永不泯滅的童心。

老年追求童趣

，是一種有益于健康的好事，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明
，中老年人保持一顆童心
，無憂無慮
、笑口常開
，可使人體分泌出多種有益的激素，如酶
、乙酰膽堿等
，這些物質(zhì)可以把血管的收縮，血液的流量
、流速
，神經(jīng)的興奮和抑制等生命活動調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)
，從而促進新陳代謝，增強抗病能力
，達到延年益壽的目的
。

童心是家庭和睦團結(jié)健康的凝固劑

家庭深深地影響著每個人的心理與生活

。若中老年朋友有童心
，易接受新事物、新觀念
，不墨守成規(guī)
，不固執(zhí)己見
，就容易與子女思想進行溝通
。

童心會使人變得親切可愛

，平易近人
，從而縮小或清除了代溝
，家庭成員都可充分表露心境，增加了家庭民主
，促進了家庭和睦
，確保了家庭健康團結(jié)與鞏固
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢娡氖羌彝ズ湍缊F結(jié)健康的凝固劑。

童心是事業(yè)成功與社會發(fā)展的催化劑

中老年朋友有童心

，可促使其廣交青年朋友
，搞好人際關(guān)系，促進人與人之間的廣泛聯(lián)系，使人際關(guān)系表現(xiàn)出融洽的形態(tài)
，減少了嫉妒
、怨恨、冤屈
、受辱等心態(tài)
，減少了人與人之間的勾心斗角
，有利社會的安全與團結(jié)
，而社會的安定與團結(jié)是社會發(fā)展的先決條件
。

童心促使中老年朋友與青年交往，在其交往過程中

，中老年朋友可用過來人的經(jīng)驗
，穩(wěn)重的思考，長遠的眼光
，來協(xié)助富于彈性沖動的青年人
，從而平衡各年齡段的優(yōu)點
，相補各自的短處
，使社會能平穩(wěn)又有彈性的發(fā)展。

另一方面

，童心有使人保持好奇
、探索精神和求知欲
，促進中中老年人積極奮進，有助中老年朋友事業(yè)更加成功
；培養(yǎng)業(yè)余愛好
，怡情養(yǎng)性，緩解工作壓力
，更好地奉獻社會
；更助老年朋友退休后“閑不住”，從而勤于用腦學習及參加文體活動
，充分發(fā)揮余熱。

我們該怎樣培養(yǎng)童心童趣

常憶童年事

中老年人隨著歲月的遞增與記憶力的衰減

，新近的記憶易于淡化
，而最為清晰的記憶往往是童年往事
。因此，中老年人不妨經(jīng)常追憶童年時代捉迷藏
、放風箏或外出游玩等各種趣事
，可以使童心再度萌發(fā)
，心情舒暢而精神煥發(fā)
。

多交童年友

老人喜歡小孩的言談舉止，喜歡和孩子一起嬉戲玩耍

，而大智惹愚，大巧若拙，是讓自己保持童心童趣的良方
。中老年人會從小孩的神態(tài)和言談舉止中，一次又一次地重溫童年的時光
，使心靈感受到很大的快慰
，從而對晚年生活產(chǎn)生一種珍惜感
，珍惜這無限美好的“黃昏”，激發(fā)出積極向上的心理
。孩子們的歡聲笑語能使老人感到年輕，這樣既能消除中老年人的心理壓抑
，又能驅(qū)散中老年人的煩惱，減少孤獨和寂寞
，增添興

常讀童年書

不要小看童話寓言的書的力量

，雖然這種書故事簡潔
，但是卻蘊含著這里和幽默，不會讓人讀之無趣
。因此
，中老年人經(jīng)常閱讀童話寓言
，不僅可使自己捕捉到童年生活的興趣
，而且還能培養(yǎng)情操
、充實生活，重新領(lǐng)悟曾經(jīng)的認知中
，一切疲勞和煩惱均在片言只語中消除
，使中老年人在一樂一笑對生活充滿信心，逐漸變得活潑開朗起來
，從而有益于健康長壽
。

多追求時尚

與時俱進

，中老年人的童趣還表現(xiàn)在追求時尚上
，比如搞點“老來俏”，化妝美容
，趕趕新潮
，上網(wǎng)聊天
，來點黃昏戀補拍婚紗照
，花前月下挽挽手吻吻臉，補上一個信物等等都十分有益于中老年人的身心健康
。

多看童話

一個簡單的童話和寓言往往極富哲理和幽默感。因此，中老年人經(jīng)常閱讀童話書

，不僅可使自己捕捉到童年生活的樂趣，而且還能培養(yǎng)情感
、充實生活
，有興趣時還可講給孫子們聽
。一切疲勞和煩惱均在孫兒們的歡聲笑語中消除干凈，從而有益于健康長壽
。

常存童樂

人到老年

，往往會產(chǎn)生失落感
、自卑感
、孤獨感，這些消極情緒對身體是極為有害的
。常存童樂
，中老年人要對生活充滿信心
，要知足常樂，無論遇到什么挫折都要想得開
，始終保持樂觀的情緒
，以延緩老化的過程。

做個老頑童

童心常在

，童心忘憂
，童心益壽，童心伴人永遠年輕
，做一個樂觀豁達、風趣幽默的老頑童
。

奉孝箴言：

在當代社會其實還是有人對此現(xiàn)象不習慣、不理解

，認為這是一神“老不正經(jīng)”
。就包括一些年輕人
。我國已經(jīng)進入老年社會，黨和政府十分重視建立保護老人的法規(guī)和機制
，但與此同時
，還應當大力倡導文明新風
，重視孝道，人們不要看不慣富有童心
、樂于童趣的“老小孩”。

一個人只要追求童趣

，保持一顆童心
，就能永葆青春活力。那我們就能讓健康快樂的生活奏出多彩的樂章
，這也是最好的養(yǎng)生之道
。所以
，當你的家庭中有對老頑童父母，不要煩惱
，趕緊慶幸吧
！這可是別人學都未必學的來的養(yǎng)生之道
！

本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/14103.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
老人健康飲食的10大要點
食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
，所以早飯最好安排在這個時間
。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負擔
老人晨起為何會渾身酸痛無力,如何改善老人體質(zhì)
一
老年人常吃豆腐對于健康不利
老年人常吃豆腐對于健康不利很多人非常喜歡吃豆腐
，因為豆腐不僅味道非常好，而且吃起來也比較有營養(yǎng)
，但是對于老年人來說經(jīng)常吃豆腐的話發(fā)對自己的健康不利
?喝醉酒怎么解酒,中老年喝醉如何有效解酒
1
老年人夏季去濕氣消暑氣的食譜
老年人夏季濕氣重，而且夏季是很容易受到一些疾病影響的季節(jié)
，所以說夏季去濕氣是很重要的方面
?老人保健都有哪些小常識