每個(gè)人遇到嚴(yán)重違背自己意愿的事情常會生氣
。由于老人的固有特點(diǎn)，更容易受到周闈人，甚至是家人的“冷嘲熱諷”，也由于自己處于“弱勢地位”而只能“忍氣吞聲”生悶氣，而生氣實(shí)際上是不可能解決任何問題的，且對你的健康則是有極大的損害。在歷史上就有“三氣周瑜”導(dǎo)致其死亡的記載，在我們周圍也不乏因生氣而加重病情甚至“氣死”的例子。美國有一位生理學(xué)家做了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)-收集不同情緒的人群的呼出氣，放在0℃的冰水混合容器中
，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人在平靜時(shí)呼出的氣所凝成的水是清澈透明的，而在生氣時(shí)呼出的氣凝成的水有紫色沉淀，再把“生氣水”注射到小白鼠體內(nèi)，幾分鐘后，有的小白鼠死了。因此認(rèn)為人在生氣時(shí)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)（沒有介紹有毒物質(zhì)的名稱），并可以通過呼氣排出。而這些有毒物質(zhì)也會對人體造成危害，如果經(jīng)常生氣，產(chǎn)生的這些有毒物質(zhì)在體內(nèi)會不斷蓄積，必然對人體產(chǎn)生嚴(yán)重危害。在我們的周圍人群中常有不少人原來身體不錯(cuò)
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)
免疫系統(tǒng)生氣時(shí)，體內(nèi)會產(chǎn)生一種特別的皮質(zhì)間醇
大腦生氣會打破大腦興奮與抑制的正常節(jié)律，降低大腦的各種功能
。且生氣時(shí)，有比平時(shí)更多的血液流向大腦，使大腦血管受到更大的壓力，這時(shí)血液中的有毒物質(zhì)在大腦中含量也增加，同時(shí)氧氣供應(yīng)減少，致使腦細(xì)胞受到極大的損害。如果氣到“憤怒”程度，大腦在較高毒物濃度的作用下，思維會出現(xiàn)紊亂，常會做出平時(shí)不可能發(fā)生的事情。心臟生氣時(shí)
，血液會集中到大腦和皮膚（常表現(xiàn)為面部發(fā)紅），而使心臟血供減少，造成心肌缺氧，為了滿足心臟必需的氧氣供量，只能加快心率，加重了心臟的負(fù)擔(dān)。肺臟生氣時(shí)，全身對氧的需求增加
，肺的負(fù)荷必然也增加，肺泡比平時(shí)超量擴(kuò)張，損害了肺的正常功能。消化系統(tǒng)生氣時(shí)
，大腦細(xì)胞功能發(fā)生紊亂，交感神經(jīng)興奮，使胃腸的供血減少，蠕動減慢，而胃液分泌反應(yīng)增加，容易損傷胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍，“氣得胃痛”。生氣會抑制飲食中樞，出現(xiàn)“氣飽了”而不想吃飯等現(xiàn)象總之
雖然希望社會人群和小輩能多理解
經(jīng)過大量調(diào)查證實(shí)
，所有百歲以上老人的長壽秘訣有各色各樣，但是他們的共同點(diǎn)是膳食多樣化、環(huán)境宜人、孩子孝順、家庭和睦、心情開朗、精神愉快。我們常說
，人有七情六欲。所謂七情，一般是指喜、怒、哀、思、悲、恐人是一個(gè)情感動物
，天生具有七情六欲，外界的不如意和內(nèi)心的不順心，都會影響人的情緒，有的甚至?xí)鷼狻?/p>
人生在世不如意事常八九
，難免都順心如意，出門遇到天氣不好讓你生氣，汽車濺了一身水也生氣，別人說了你一句你生氣，牙齒咬了舌頭也生氣，生氣的機(jī)會太多了，主要原因是你的度量不夠，人要平常心對待，善待別人也是善待自己。
經(jīng)常生氣對健康沒有好處
，尤其是生悶氣的人，長期下去就會使人生病，”氣生百病”，百病皆從氣上來，雖然人活一口氣，但不能長期生悶氣人是有情感的
人有七情六欲
首先
，生氣時(shí)情緒失控，血往上涌，會導(dǎo)致大腦血管膨脹，容易腦出血腦梗等。其次
，就是常說的咽不下這口氣，氣在體內(nèi)，肚子發(fā)漲，食欲不振，精神就差。氣在人體內(nèi)還會到處游串，影響到你的肝呀腎呀脾呀等多個(gè)內(nèi)臟。不是總聽到有人說:氣的胃疼么！還有生氣容易上火
，上火容易失眠，失眠容易神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱容易頭疼……如此循環(huán)再有
人愛生氣
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