隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展
老年人要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心理平衡
老年人要健康長(zhǎng)壽
心理衰老有如下現(xiàn)象：講話緩慢啰唆
，情緒不穩(wěn)，性格固執(zhí)，心情抑郁，有失落感、孤獨(dú)感等。專家調(diào)查研究表明：老人最怕孤獨(dú)寂寞
研究表明：人精神愉快時(shí)，會(huì)促進(jìn)大腦分泌一種叫內(nèi)啡肽的激素
老年人要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理
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