不少老年人雖然年紀(jì)較大,但仍爭強(qiáng)好勝
,仍將自己的工作和活動(dòng)日程排得滿滿的。中老年人應(yīng)鍛煉應(yīng)付事務(wù)的能力
,對任何復(fù)雜的事情對于困難問題要善于和別人商量
凡遇到經(jīng)濟(jì)糾紛要盡量想開些,不過于斤斤計(jì)較
中老年人不宜過度興奮和過度悲傷
如逢年過節(jié)、兒女婚事
這種情況除中老年人自己主動(dòng)控制
、盡量避免外,家人應(yīng)紿給以充分關(guān)照,適當(dāng)采取一些措施,以穩(wěn)定情緒,精神放松,保持愉悅心情和正常生活規(guī)律。本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/14957.html.
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老人睡眠少