糖尿病的高致殘率和高致死率不僅給家庭帶來了沉重的負(fù)擔(dān)
,也給社會造成了巨大的壓力。那么糖尿病的治療強(qiáng)調(diào)的是五駕馬車
包括了健康教育與心理治療、飲食控制、體育鍛煉
、血糖監(jiān)測和藥物治療。基礎(chǔ)治療措施:健康教育與心理治療
健康教育是為了讓糖尿病患者懂得正確的防病治病的知識減少無知的代價
,由于糖尿病患者中有70%以上的患者合并有抑郁、焦慮等情緒,不利于病情的控制,因此心理疏導(dǎo)在治療中也占著重要的地位。最重要的治療措施:糖尿病的患者飲食
粗細(xì)糧:除了做好飲食結(jié)構(gòu)合理外,還要強(qiáng)調(diào)進(jìn)食要規(guī)律
,一天至少進(jìn)食三餐,而且要做到定時、定量,定量指的是定主食的量,如果不能定主食的量則會導(dǎo)致餐后血糖大幅度的波動,有患者以為得了糖尿病就只能吃粗糧,這是錯誤的,我們要求的是按醫(yī)生的要求固定主食的量就好,切記不要今天中午吃細(xì)糧,明天中午吃粗糧。比如白面和莜面它們的升糖能力不同,吃白面的這天可能血糖會控制很好
水果:糖尿病患者是可以吃水果的
吃水果的時間最好在兩餐中間
糖類食品:對于糖尿病患者來說
糖尿病患者還可以適量選用不產(chǎn)生熱量的甜味劑。有人認(rèn)為食用無糖的糕點對血糖不會造成影響
油脂:此外糖尿病患者應(yīng)選用少油的食品
對于糖尿病患者
我們建議釆取中等強(qiáng)度的有氧運動
此外
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