在白酒中加入一些有滋補作用的中藥泡成藥酒飲用，是很多老年人喜愛的養(yǎng)生方法
，也是傳統(tǒng)中醫(yī)體系中很重要的一項內(nèi)容。中醫(yī)認為
，酒精能夠?qū)⒅兴幍挠行С煞盅杆俜纸獬鰜?div id="m50uktp" class="box-center"> ，有利于人體的吸收利用，并且酒能夠活血化郁老年人消化吸收能力比較弱
生要謹慎.png)
老年人要注意選擇合適的藥酒
用于老年人養(yǎng)生的藥酒，其中的中藥一般有兩類
對于有喜熱怕冷
而對于表現(xiàn)出內(nèi)熱便秘、目赤紅腫
、氣滯血瘀等陰虛癥狀的老年人來說，寒涼性質(zhì)的藥酒比較適合飲用。如果陽虛的老年人飲用寒涼的藥酒，會導致陽氣受損
，身體變得更為虛弱，陰虛體質(zhì)的老年人用錯了藥酒同樣不利于健康。所以老年人最好在選用藥酒前請有經(jīng)驗的中醫(yī)指導一下
，選準最有用的藥酒，促進身體健康。服用藥酒注意事項
藥酒盡管使用了一些養(yǎng)生的中藥
，但其大量成分還是酒精，對肝臟有一定的損害。因此，肝功能不好的老人及有肝膽疾病的老人，盡量不要飲用，可以通過煮粥或者煮湯的方式來進補，有效成分吸收差一些，但不會對肝臟產(chǎn)生不良影響。肝臟沒問題的老年人也要注意服用藥酒每天不要超過1兩
，否則也會影響造成肝臟的負擔，影響健康。另外
，藥酒一定注意不要空腹飲用，避免刺激腸胃，在飲用前最好將藥酒溫一下，可以促進藥物的吸收本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/15234.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)
上一篇:
中老年人菜譜之——營養(yǎng)小菜
下一篇:
老年人怎樣維護心臟健康
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有該怎么辦 .png)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
.png)
生切記不要去做的事情有哪些.png)
怎么辦帶你了解絕經(jīng)與應(yīng)對策略.png)
？帶你了解絕經(jīng)與應(yīng)對策略">
