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中醫(yī)治療老年性坐骨神經(jīng)痛

夕陽紅 2023-04-28 13:19:56

相信很多人對于“坐骨神經(jīng)痛”這個(gè)詞并不陌生,坐骨神經(jīng)痛多見于中老年人

,以單側(cè)較多
,起病急促
。長期坐姿不正確
、坐太矮太硬的椅子,都可能引起坐骨神經(jīng)痛

什么是坐骨神經(jīng)痛?

什么是坐骨神經(jīng)痛?坐骨神經(jīng)痛即坐骨神經(jīng)的病變引起的腰部及下肢的疼痛,好發(fā)于各個(gè)年齡段

,老年人尤其居多
。如今隨著工作方式的變化
,越來越多的人需要長期坐著對著電腦保持一種姿勢
,使得坐骨神經(jīng)痛的患病比例越來越高,不容忽視

中醫(yī)治療老年性坐骨神經(jīng)痛

中醫(yī)認(rèn)為坐骨神經(jīng)痛是由于體位不正確或者長期保持一種體位

,而導(dǎo)致氣血不通
、脈絡(luò)不暢
,濕寒趁虛而入而引起的。因此中醫(yī)中治療坐骨神經(jīng)痛主要是從活血化瘀
、祛濕寒入手的。這里我們介紹兩個(gè)治療老年性坐骨神經(jīng)痛的偏方

偏方一:花椒15g

、蜂房15g、沒藥20g
、葉下花20g
、乳香20g、桂枝20g
、八角楓20g、四方木20g
、三角楓20g
、血藤25g、黃芪25g
、川芎30g
、一支蒿30g、四塊瓦30g
、千年健30g、獨(dú)蒜50g
、草烏50g
,另加蝎子或小蛇兩三條,浸泡于白酒中至少半個(gè)月
,之后每日取少量涂抹患處。此方為外敷法
,絕對不可以內(nèi)服

偏方二:甘草6g

、伸筋草9g
、桃仁9g、桂枝9g
、沒藥9g
、川芎9g、蒼術(shù)9g
、紅花9g、獨(dú)活9g
、香附9g
、秦艽9g、黃柏9g
、地龍9g、羌活9g
、川烏9g
、川牛膝9g、當(dāng)歸12g
、黃芪30g
,疼痛比較嚴(yán)重的患者還可以考慮在此方中加兩三條蜈蚣。每日一劑加水煎沸
,分兩次服用。主治風(fēng)寒
、濕熱
、氣虛等引起的坐骨神經(jīng)痛

坐骨神經(jīng)痛小貼士

患有坐骨神經(jīng)痛的人不要睡太軟的床,最好選擇硬板床

。患者平躺于床上
,將褥子或是枕頭鋪墊于腰下
,正常情況下,10-20公分最好
,不要太高,20分鐘后把鋪墊物撤出
,此方法可以緩解坐骨神經(jīng)痛
。部分人2-3天即可見效
,有的人可能需要三個(gè)月左右
。另外,患者還可以平躺床上
,兩腿上舉做登車運(yùn)動(dòng),這個(gè)動(dòng)作對腰部關(guān)節(jié)有很好的作用
,一次5分鐘
,運(yùn)動(dòng)中感覺累可適當(dāng)休息。

得了坐骨神經(jīng)痛

,一定要積極接受治療,以樂觀積極的心態(tài)對待病情
,這樣疾病才會(huì)徹底的消除
,讓老人有一個(gè)健康幸福的晚年生活

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