中醫(yī)治療老年性坐骨神經(jīng)痛

相信很多人對于“坐骨神經(jīng)痛”這個詞并不陌生，坐骨神經(jīng)痛多見于中老年人，以單側(cè)較多，起病急促。長期坐姿不正確、坐太矮太硬的椅子，都可能引起坐骨神經(jīng)痛。

什么是坐骨神經(jīng)痛?

什么是坐骨神經(jīng)痛?坐骨神經(jīng)痛即坐骨神經(jīng)的病變引起的腰部及下肢的疼痛，好發(fā)于各個年齡段，老年人尤其居多。如今隨著工作方式的變化，越來越多的人需要長期坐著對著電腦保持一種姿勢，使得坐骨神經(jīng)痛的患病比例越來越高，不容忽視。

中醫(yī)治療老年性坐骨神經(jīng)痛

中醫(yī)認(rèn)為坐骨神經(jīng)痛是由于體位不正確或者長期保持一種體位，而導(dǎo)致氣血不通、脈絡(luò)不暢，濕寒趁虛而入而引起的。因此中醫(yī)中治療坐骨神經(jīng)痛主要是從活血化瘀、祛濕寒入手的。這里我們介紹兩個治療老年性坐骨神經(jīng)痛的偏方。

偏方一：花椒15g、蜂房15g、沒藥20g、葉下花20g、乳香20g、桂枝20g、八角楓20g、四方木20g、三角楓20g、血藤25g、黃芪25g、川芎30g、一支蒿30g、四塊瓦30g、千年健30g、獨蒜50g、草烏50g，另加蝎子或小蛇兩三條，浸泡于白酒中至少半個月，之后每日取少量涂抹患處。此方為外敷法，絕對不可以內(nèi)服。

偏方二：甘草6g、伸筋草9g、桃仁9g、桂枝9g、沒藥9g、川芎9g、蒼術(shù)9g、紅花9g、獨活9g、香附9g、秦艽9g、黃柏9g、地龍9g、羌活9g、川烏9g、川牛膝9g、當(dāng)歸12g、黃芪30g，疼痛比較嚴(yán)重的患者還可以考慮在此方中加兩三條蜈蚣。每日一劑加水煎沸，分兩次服用。主治風(fēng)寒、濕熱、氣虛等引起的坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛小貼士

患有坐骨神經(jīng)痛的人不要睡太軟的床，最好選擇硬板床?；颊咂教捎诖采?，將褥子或是枕頭鋪墊于腰下，正常情況下，10－20公分最好，不要太高，20分鐘后把鋪墊物撤出，此方法可以緩解坐骨神經(jīng)痛。部分人2－3天即可見效，有的人可能需要三個月左右。另外，患者還可以平躺床上，兩腿上舉做登車運(yùn)動，這個動作對腰部關(guān)節(jié)有很好的作用，一次5分鐘，運(yùn)動中感覺累可適當(dāng)休息。

得了坐骨神經(jīng)痛，一定要積極接受治療，以樂觀積極的心態(tài)對待病情，這樣疾病才會徹底的消除，讓老人有一個健康幸福的晚年生活。

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