1 補陰清熱 2 強腎、健脾 3 補肝益腎。適應改善更年期月經(jīng)紊亂或多或少 4、蝦米粥 補脾益腎 5 溫陽寒宮。適應改善更年期形寒肢冷 健康tips：多食豆腐有利改善更年期癥狀 豆腐不僅很有營養(yǎng) 許多更年期女性不愿意服用荷爾蒙藥物 醫(yī)生說：“豆腐等大豆產(chǎn)品是各種食物中雌激素含量最高的食品 “有很多更年期女性說她們每天吃一兩塊豆腐，潮紅等癥狀會減少。但是 本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/193018.html.
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