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    女人不生育增加卵巢癌風(fēng)險
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 20:28:07
        
    

        
    
           
    晚婚晚育成為潮流
    ，一些家庭甚至干脆計劃不要小孩，享受自由時尚的“丁克”生活
    。然而
    ，據(jù)有關(guān)研究顯示，不生或者晚生晚育都可能增加女性的患癌幾率
    。
    女人不生育
    ，女性卵巢很受傷
    不生育
    ，女性卵巢癌風(fēng)險高?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！安簧龑ε越】涤绊懞艽?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。”專家表示
    ，妊娠使育齡女性發(fā)生卵巢癌的機(jī)會逐漸降低
    。妊娠期間，女性卵巢會停止排卵
    ，產(chǎn)后哺乳期卵巢也不排卵
    ，因此一次生育可讓卵巢休養(yǎng)護(hù)一年多。
    相反
      ，不孕會讓女性更易患卵巢癌
      。“不懷孕的女性每個月都會排卵
      ，排卵會對卵巢造成一定的損傷
      ，身體會產(chǎn)生新的細(xì)胞來修復(fù)受損部位，而新細(xì)胞在產(chǎn)生過程中很可能發(fā)生變異
      ，出現(xiàn)癌變
      。”專家解釋道
      。此外
      ，一些女性本身患有不孕癥，可能是由于子宮內(nèi)膜異位癥
      、子宮肌腺癥
      、子宮肌瘤等疾病引起的，這些疾病也會增加婦科癌癥的幾率
      。
    那究竟該怎樣避免卵巢功能早衰呢
      ？
    1、每年至少體檢一次
    。卵巢早衰并非毫無征兆
    。一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，應(yīng)及時去看醫(yī)生
    。
    2
    、少熬夜。良好的睡眠是延緩卵巢衰老的方法之一
    。研究發(fā)現(xiàn)
    ，許多卵巢早衰者長期睡眠不足，因加班
    、聚會
    、泡吧
    、上網(wǎng)通宵達(dá)旦或晝夜顛倒，不知不覺中透支了自己的健康
    。
    3、 少吃止痛藥
    ，一項覆蓋4000多名歐洲女性的調(diào)查顯示
    ，在25—35歲，平均每人每年服用77片止痛藥
    ，這會使體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低7%
    。
    4、科學(xué)減肥
    。很多女性朋友為了追求骨感美
    ，飲食限制過于嚴(yán)格，導(dǎo)致營養(yǎng)不良
    ，內(nèi)分泌紊亂
    ，引發(fā)卵巢萎縮、功能減退
    。
    5
    、 離電腦輻射越遠(yuǎn)越好。研究顯示
    ，電腦輻射會影響卵子質(zhì)量
    ，但完全避免電腦輻射又不可能。美國健康專家說
    ，筆記本電腦輻射比臺式機(jī)小得多
    ，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是拔斷電源
    ，用電池工作
    。
    6、 來月經(jīng)時多補鐵
    。月經(jīng)期間
    ，經(jīng)血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分
    。因此月經(jīng)期間多吃菠菜
    、動物內(nèi)臟等食品，能讓卵巢更健康
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/200597.html.
    
          
    
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                                            月經(jīng)量少是卵巢早衰先兆
    ？    
                                            
      
    
      
    
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