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    35歲開始注意更年期保健
    
        
    
            佚名
            2024-03-08 22:33:45
        
    

        
    
           
    關(guān)于女人的更年期，大家更多的只知悉這個(gè)時(shí)候的女人脾氣變得古怪
    ，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火
    。但是到底在科學(xué)定義上對(duì)女性更年期年齡上有無明確的劃分呢
    ，對(duì)于女性可能進(jìn)入更年期我們有更好的應(yīng)對(duì)很準(zhǔn)備
    ，到底有無統(tǒng)一確定的年齡劃分呢
    ，那么下面我們就具體講講女人更年期年齡問題
    。
    女人更年期年齡因人而異 我國(guó)平均49.5歲
    更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個(gè)過渡時(shí)期，指月經(jīng)完全停止前數(shù)月至絕經(jīng)后若干年的一段時(shí)間
    ，是女性由生育期過渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)生命階段。女性更年期是可分成絕經(jīng)前期
    、絕經(jīng)期（月經(jīng)停止）和絕經(jīng)后期（月經(jīng)停止1年以后）
    ，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。
    據(jù)統(tǒng)計(jì)
    ，我國(guó)女人更年期年齡從45歲開始到55歲左右，平均絕經(jīng)年齡為49.5歲
    ，個(gè)別早的可提前到39歲
    ，晚的到60歲。
    女人更年期年齡會(huì)因人而異
    。因?yàn)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，每個(gè)人的更年期開始時(shí)間都會(huì)受到遺傳、體質(zhì)
    、地域
    、氣候、種族
    、營(yíng)養(yǎng)等因素的影響
    。比如杭州的女人更年期年齡平均約為40歲左右，而海南女人更年期年齡平均在50-52歲之間
    。
    警惕
    ！女人更年期年齡不斷提前
    根據(jù)2008年全國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)術(shù)大會(huì)觀點(diǎn)顯示：城市女性一般在45歲左右進(jìn)入更年期，但由于多種原因我國(guó)女性的更年期年齡在不斷地提前
    ，甚至有女性才35歲就絕經(jīng)進(jìn)入更年期
    ，嚴(yán)重的困擾著婦女的正常生活。
    而在現(xiàn)實(shí)中
    ，一些年輕白領(lǐng)媽媽
    ，尚未到45歲，就經(jīng)常出現(xiàn)心理煩躁
    、身體潮熱
    、月經(jīng)紊亂等現(xiàn)象，意味著卵巢早衰可能慢慢襲來
    ，更年期正在接近
    。這與白領(lǐng)媽媽忙碌的生活節(jié)奏有關(guān)，工作和家庭難以兩全的矛盾
    ，成為發(fā)病的主要原因
    。
    女人35歲開始要注意更年期保健
    在更年期，90%以上的婦女都會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀
    ，影響個(gè)人健康和生活質(zhì)量
    。專家提醒
    ，婦女要提前做好更年期的預(yù)防。
    女人35歲左右就要重視更年期保健
    ，及早進(jìn)行日常保養(yǎng)
    、補(bǔ)充鈣質(zhì)等。只要做好了充分的預(yù)防和保養(yǎng)措施
    ，婦女更年期年齡是可以往后延遲的
    ，而且更年期癥狀同比也會(huì)較輕一些。
    更年期年齡因人而異 35歲開始注意更年期保健
    ！過上面的介紹
    ，我們不難看出，雖說49歲是女性更年期年齡
    ，但這只是大致的估算
    ，切不可說成是確定的科學(xué)依據(jù)。因?yàn)椴煌A層
    ，不同文化社會(huì)背景
      ，不同生活環(huán)境的女性在出現(xiàn)更年期的年齡是存在差異的，所以一味認(rèn)為女性脾氣出現(xiàn)反常是更年期的到來也是有失偏頗的
      ！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/200909.html.
    
          
    
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