、記憶力下降，也有可能是由于缺鋅引起的。各方面的機(jī)能下降導(dǎo)致了老年人喜怒無常，情緒不穩(wěn)，這都是容易對老年人健康造成影響的，需要我們小心。

心理問題

同時對一些退休后的老年人來說，由于身體狀況是在不斷下降的

，而且也會導(dǎo)致工作能力減退，所以就會從原來的快速緊繃的生活節(jié)奏上過渡到退休后的悠閑生活節(jié)奏時出現(xiàn)了適宜不良的情況，容易產(chǎn)生失落感的感覺。再加上眼前一些看不慣的事情，自然難以適應(yīng)，進(jìn)而對情緒產(chǎn)生負(fù)面影響，變得煩躁、不滿，這時候就容易導(dǎo)致出現(xiàn)心情煩躁的情況。再加上生活圈子變小，缺少情緒發(fā)泄出口，常常不知不覺對身邊的人“挑刺”，把心頭不滿說出來。因此，顯得老年人的脾氣暴躁易怒，這也是導(dǎo)致老年人心情煩躁的一個重要原因了。

老年人出現(xiàn)心情煩躁變差

，脾氣暴躁易怒的情況實際上比較常見的，上面介紹的這些情況都是老年人容易出現(xiàn)的問題，對老年人健康影響也是比較大的，所以說我們應(yīng)該注意學(xué)會預(yù)防工作，了解這些問題才會更好的促進(jìn)老年人的身體健康。

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