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孤獨(dú)對(duì)老年人身心的危害

夕陽(yáng)紅 2023-04-25 22:50:07

孤獨(dú)是每個(gè)人都會(huì)有的經(jīng)歷了

，但是如果大家長(zhǎng)期的孤獨(dú)，則會(huì)嚴(yán)重的影響身心的健康了
，尤其是我們老年朋友們
，在生活中也沒(méi)有人陪
，難免會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)的心理了
，我們大家要知道孤獨(dú)對(duì)于老人們的危害也是非常多的
。

1

、孤獨(dú)對(duì)老年人生理上的危害

孤獨(dú)的人，心情郁悶

，體內(nèi)分泌腎上腺素較多
，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高
，長(zhǎng)期過(guò)量分泌
，必然導(dǎo)致高血壓。其患心臟病和中風(fēng)的可能性比常人高三倍
，死于心臟病和中風(fēng)的概率達(dá)到正常人的二倍
。孤獨(dú)感會(huì)增加人體壓力激素皮質(zhì)醇的分泌，從而削弱人體免疫系統(tǒng)
，使人缺少抵抗疾病的能力
。尤其是我們老年朋友們，如果在生活中長(zhǎng)期的處于孤獨(dú)的狀態(tài)
，那么會(huì)導(dǎo)致自身的抵抗能力和免疫力大幅度的現(xiàn)將的
，并且長(zhǎng)期下來(lái)，還會(huì)引發(fā)很多的病癥的
，對(duì)于身體的健康非常的不利
。

2、孤獨(dú)對(duì)老年人心理上的危害

另外

，如果老年人在生活中經(jīng)常處于孤獨(dú)之中
，那么還有很大的可能會(huì)嚴(yán)重的影響他們的心理的健康的，因?yàn)楣陋?dú)的老人經(jīng)常會(huì)因?yàn)槿鄙賰A訴的對(duì)象
，遇到困難或不愉快的事
，只能自己摸摸的承受
，并且晚上還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況
，危害是非常大的。有的人會(huì)因?yàn)榭鄲?div id="jfovm50" class="index-wrap">、焦慮染上抽煙
、酗酒、賭博等不良嗜好
，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果
。孤獨(dú)寂寞的人，不容易相信他人
，總喜歡鉆牛角尖
，給別人找茬，不僅朋友會(huì)越來(lái)越少
，跟自己的親人也會(huì)漸漸疏離
，從而抑郁成病，嚴(yán)重者甚至選擇輕生。

長(zhǎng)期的孤獨(dú)對(duì)于老年人的身心健康有哪些危害?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了

，我們可以知道
，如果老年朋友們長(zhǎng)期的處于孤獨(dú)的狀態(tài)，那么對(duì)于自己的生理和心理都是有著很大的危害的
，所以在生活中要盡量的避免孤獨(dú)
。

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