。說到葉酸，很多人以為是孕婦專用的，甚至認(rèn)為只要不懷孕，就不需要吃葉酸。事實上，除了婦產(chǎn)科用葉酸外，心腦血管內(nèi)科和康復(fù)科也經(jīng)常使用葉酸。

不僅孕婦

，中老年人也可以吃葉酸。孕婦補充葉酸是為了減少胎兒畸形的危險，中老年人補充葉酸可以預(yù)防和治療葉酸不足引起的巨細(xì)胞貧血，降低中風(fēng)的危險。葉酸為什么能減少中風(fēng)的危險？因為我們身體里有同型半胱氨酸，所以是人體新陳代謝產(chǎn)生的中間產(chǎn)物。這家伙沒有什么好作用，所以出來搗亂。學(xué)業(yè)水平越高，冠狀動脈疾病的風(fēng)險越高。如果能去除同型半胱氨酸，就能保護血管，減少中風(fēng)的危險。去除同型半胱氨酸最常用的方法是用葉酸和維生素B12代謝同型半胱氨酸為其他氨基酸。

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