，則會導致自由基增加，而自由基則會誘導毒害物質(zhì)，從而形成老年斑。

臉上長老人斑的原因

問題一：年紀大了臉上長老年斑了怎么辦人到了一定的年齡

，無論是臉上還是手上，或者是身體的其他部位，都會長老年斑。人們認為這是一種正常的生理現(xiàn)象，其實不然。這種現(xiàn)象不僅會讓老年人心里不舒服，而且還會影響他們的身心健康。既然把老年斑說得這么嚴重，那長老年斑了怎么辦呢？常見老年病欄目的我，近日約見相關醫(yī)生，請他來講解一下老年斑的發(fā)病原因、危害及防治方法。 老年斑是怎么形成的呢？醫(yī)生告訴前來咨詢的的我，老年斑是人體細胞大量衰退的結果，是細胞在新陳代謝中排出的廢物積累而成的。從表面上看，老年斑只是表現(xiàn)在皮膚上。其實它還會存在于身體的各個器官當中，并且妨礙著各臟器的正常運行。舉兩個例子來說吧：如果這種老年斑長在血管的內(nèi)壁，就會引發(fā)血管出現(xiàn)纖維性病變，從而使動脈產(chǎn)生硬化癥狀；如果老年斑長在了腦細胞里，就會引發(fā)記憶力下降、神經(jīng)官能癥和抑郁癥，甚至還有導致老年癡呆癥。因此，對于老年斑這種病癥，決不能看成是一種簡單的皮膚病，而是要從根本上來認識它的危害。 有著豐富臨床經(jīng)驗的醫(yī)生告訴我，老年斑也好，其它病癥也罷，其實都是一樣的道理：必須堅持預防和治療并舉的方法，才能夠起到很好的效果。在預防措施上，主要是采取措施避免細胞的大量老化，從而推遲老年斑出現(xiàn)的時間，或者是減少老年斑。在日常飲食上，要少吃油膩性的食物，每天脂肪的攝入量最好控制在50克－60克之間，盡量多食用一些新鮮的蔬菜和水果。這個多的含義不僅包含數(shù)量多，而且還有包含品種多的含義。不是有健康專家說了嗎，每天最好吃五種以上的蔬菜；還有的養(yǎng)生專家說了，每天分五次吃不同的水果，還有預防癌癥的作用呢。 長老年斑了怎么辦 除了飲食調(diào)節(jié)之外