高血壓并發(fā)癥
，是指由高血壓所引起的并發(fā)癥。患了高血壓，沒有感覺并不代表沒有損害。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，如全身細(xì)小動脈痙攣，隨著病情的發(fā)展，細(xì)小動脈漸漸發(fā)生硬化。中等及大動脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓。這種變化，多發(fā)于冠狀動脈
、腦動脈、腎動脈，所以說高血壓沒有癥狀理常識.png)
老年患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇服用降壓效果平緩
，副作用小的降壓藥，同時(shí)還要在日常生活和工作安排上要做到生活規(guī)律，保持充分睡眠時(shí)間，不做力不能及的工作。老年患者還應(yīng)在日常積極避免一些不良的精神刺激，尤其要防止心情過分激動
，避免血壓驟然升高。在血壓不穩(wěn)定和上升階段要盡量少參加引起心情激動的社會活動，有指導(dǎo)地適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動是很重要的，原則是運(yùn)動量宜逐步增加而且以不引起氣短、胸悶、胸痛等不適為限。重視發(fā)揮飲食的調(diào)理血壓的作用是老年患者需要在日常注意的，在飲食上適當(dāng)限鹽
，但不要過于嚴(yán)格，對老年人無需嚴(yán)格限制動物性蛋白和脂肪，蛋白質(zhì)每日宜在80～100克左右，脂肪在50克左右，動物性蛋白與植物蛋白之比以1：1為宜，豐富的蔬菜和水果是很重要的，除能補(bǔ)充維生素外有較多的鉀鹽，對患者有益，老年高血壓患者應(yīng)戒酒、戒煙在平時(shí)生活中
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