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老年人怎么改善常流淚,食療方法幫助你

夕陽(yáng)紅 2023-04-26 15:00:41

老年人的身體隨著年齡的增加在不斷的改變

，情況是越來(lái)越差，身體的機(jī)能都在下降，這樣身體就會(huì)出現(xiàn)一些的疾病，有些老年人能夠控制住疾病，有些則控制不住
，對(duì)于老年人常流淚的問題，今天，大道家園天然養(yǎng)生專家為大家介紹食療方法
，一起來(lái)了解下吧。

1.甘草紅棗汁：紅棗8個(gè)

，天仙子3克
，生甘草6克，三者用水煎汁服用即可
。每天兩次
，分兩次服用，兩次之間至少相隔3小個(gè)小時(shí)。

2.荸薺甘蔗飲：甘蔗60克

、荸薺60克
，清洗干凈以后直接放在鍋中加水煎湯，注意甘蔗需要去皮
，荸薺也需要簡(jiǎn)單的處理一下
，煎湯服用，每天飲用2~3次
，每次需要飲一小茶杯
，注意飲用的量不要超過專家介紹的量哦，要是外出的話可以自己帶一個(gè)小瓶子
，隨時(shí)喝一點(diǎn)
，但是不要超過專家介紹的次數(shù)哦。

3.核桃豆?jié){糊：核桃仁可以直接吃2匙

，核桃豆?jié){糊做法簡(jiǎn)單
，將核桃仁研碎，用溫?zé)岬?杯豆?jié){沖釋
，在加上1小匙蜂蜜調(diào)成糊狀
，每天吃2-3次即可，也可以在每次用餐的時(shí)候放在饅頭里面
。

4.大豆黑棗餅：30克白扁豆

、30克大豆、10個(gè)黑棗
，先把大豆
、白扁豆用猛火煮爛，然后在放進(jìn)黑棗一起煮
，等完全煮爛以后將三種食物攪拌均勻在加入面粉拌勻
，并且捏成小圓點(diǎn)心的形狀。然后在放在餅鐺上或烤箱中加熱食用
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？梢援?dāng)零食吃哦。

老年人怎么改善常流淚?食療方法幫助您

，相信以上介紹的四種方法大家都了解了
，大道家園天然養(yǎng)生專家說(shuō)老年人流淚只是一種表象，而導(dǎo)致流淚的原因有很多
，所以要注意用食療的方法去改善問題
，這樣也不至于等到嚴(yán)重了再去解救。

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