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老人就一定會陽痿嗎

中醫(yī)世家 2023-06-26 13:32:47

生活指導(dǎo):無節(jié)制的性生活是引發(fā)陽痿的主要病因之一

,所以陽痿患者在治療期間應(yīng)避免手淫及房事
,避免過強(qiáng)的性刺激
,多做些有益身心健康的體育活動
,如瑜伽
、健身
、氣功等

心理輔導(dǎo):精神性陽痿的病人系由于精神心理壓力等原因?qū)е碌年栶?div id="jfovm50" class="index-wrap">,這樣的病人應(yīng)該注重心理方面的護(hù)理,對病人進(jìn)行性知識的健康宣講

,告誡患者不要把性看作一種扭捏見不得人的事情
,不要因為一兩次的失敗而過于否定自己,夫妻雙方要多溝通
,協(xié)調(diào)好夫妻生活
,增進(jìn)夫妻感情,這都有利于患者形成好的心理治療狀態(tài)

飲食指導(dǎo):陽痿病人應(yīng)多食用壯陽食物

,在護(hù)理過程中應(yīng)知道哪些食物有壯陽固精效果,壯陽食物中以狗肉最為大家所認(rèn)可
,其實醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)很多種食物都有壯陽固精的作用
。動物腎臟有養(yǎng)氣、益精髓的功效
,如羊腎可補腎氣
,豬腎可助腎氣、利膀胱
,狗腎增強(qiáng)性功能的效果是所有動物腎臟中最好的
。人體內(nèi)維生素缺乏也是引起陽痿的病因,缺乏維生素E會引起陰莖萎縮退化
,性激素分泌減少
,故適當(dāng)補充維生素E多食含維生素E的食物也可幫助患者治療陽痿。

老人就一定會陽痿嗎

男人為什么會出現(xiàn)陽痿

從生理上來說

,我們?nèi)祟愒?0歲到60歲的時候
,性欲會漸漸的下降,性功能也會下降
,超過60歲之后
,下降速度明顯增加,有研究資料顯示
,20歲的男性發(fā)生陽痿的幾率只有0.1%
,而60歲之后發(fā)生陽痿的幾率增加到了18.4%,由此可見
,男人年齡大發(fā)生陽痿是一種很正常的生理現(xiàn)象

因此,專家在這里告訴廣大男性朋友們

,隨著年齡的增長
,發(fā)生一些性功能障礙方面的問題,是正常的
,不必過分苛求性生活
,以免更加傷害自己的性功能和身體健康

如何才能有效預(yù)防陽痿

第一,要注意自身的生理疾病與防治

,保持個人衛(wèi)生
。不少的生殖健康方面的疾病,是導(dǎo)致陽痿的病源
,為此
,老年人要特別注意,防治前列腺疾病
、泌尿系感染
、睪丸疾患、腎病等

第二

,要經(jīng)常運動,現(xiàn)在男性很少會經(jīng)常進(jìn)行鍛煉
,上下班也都是開車
,周末在家休息,也很少出來活動
。其實運動可促進(jìn)血液循環(huán)
,增加陰莖動脈血液灌注量
,也可提高高密度膽固醇水平
,保護(hù)動脈。

第三

,心理預(yù)防最重要
,很多人的陽痿都是心理因素造成的,壓力太大導(dǎo)致力不從心要保持好的心理狀態(tài)
。因素主要有自身
、家庭和社會因素,而自身因素是主要的
。老年人要明白
,隨著年齡增長,性功能出現(xiàn)逐漸減退
,偶爾一兩次“不行”是正?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)象。在平時做到心情舒暢
、保持好的情緒
,也要樹立“一定行”的信心。

第四

,注意飲食結(jié)構(gòu)的合理
,補腎壯陽的東西可以吃
,但是不要經(jīng)常吃,應(yīng)做到葷素搭配
,粗細(xì)糧搭配
,多食含蛋白、維生素等豐富的食物
,禁煙限酒
,煙酒是性功能的大敵。

總是勃起障礙怎么回事?老年人如何告別陽痿

很多男性在某些特殊時段會產(chǎn)生勃起障礙

,這個還是可以理解的,但是有一部分男性在每次同房的時候都會產(chǎn)生勃起障礙
,這樣就會讓性伴侶很不開心了
,每次都不能行房,更不用說性高潮了
,那么總是勃起障礙怎么回事
?老年人如何告別陽痿?
1
、勃起功能障礙簡介

1
。ED是指在同房時,陰莖不能勃起或維持勃起
,以滿足性生活
。既包括完全不能勃起,又包括不能維持足夠的勃起時間和硬度

2
。美國國家衛(wèi)生研究所(NIH)研究發(fā)現(xiàn),60歲以上男性中
,ED比例占17%
,75歲以上男性中ED比率為47%。
3
。導(dǎo)致ED的因素有很多
,多發(fā)性硬化和雄激素偏低、糖尿病和心臟病
、肥胖和吸煙
、服用降壓藥和抗抑郁藥以及心理創(chuàng)傷等,都可能引發(fā)ED。隨著身體的老化
,出現(xiàn)ED很正常
,就像高血壓、糖尿病等慢性病一樣
,大部分都是可以通過治療改善的

4。治療ED的藥物(俗稱“偉哥”)不是人人都能吃
。有心臟問題(心絞痛
、胸痛、心功能衰竭等)
、中風(fēng)
、高血壓或低血壓、腎臟疾病等問題的人
,使用前要咨詢醫(yī)生
。“偉哥”類藥物不能和硝酸甘油
、消心痛等硝酸酯類藥同時服用
,否則可能導(dǎo)致心血管風(fēng)險。
5
。妻子可以幫助治愈ED
。研究發(fā)現(xiàn),至少有10%的ED是由妻子引起的
,當(dāng)男性偶爾在性方面出現(xiàn)問題時
,要尋求妻子的理解和體諒,夫妻共同進(jìn)行咨詢治療

2
、預(yù)防陽痿的好習(xí)慣

1.加強(qiáng)體育鍛煉
平時要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣
,通過體育鍛煉來消耗體內(nèi)多余的熱量
,同時在鍛煉的時候還可以增強(qiáng)身體承受力,拉伸韌帶
,這些都有利于我們的身體健康

2.好好休息
過于勞累會影響男性的性能力,因此在應(yīng)對的時候需要注意休息
,保持旺盛的精力
,預(yù)防陽痿。
3.房事有節(jié)制
長期房事
,過度沉浸于色情
,是導(dǎo)致陽痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段時間,避免各種類型的性刺激
,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施

4.良好心態(tài)
良好的心態(tài)可以有效的預(yù)防疾病,在生活中不要對于名利看得太重
,遇到困難或者挫折的時候
。積極調(diào)整自己的心態(tài),避免不良情緒對自己的影響
,有效的避免陽痿疾病出現(xiàn)

5.均衡飲食
男性要注意均衡飲食,少吃油膩食物
。多吃水果
,蔬菜,這類含豐富的維生素纖維
。飲食對于人們來說是至關(guān)重要的
,通過均衡的飲食習(xí)慣,往往可以均衡營養(yǎng)
,維持身體的健康
,同時需要注意日常飲食要少些油炸性的油膩食物,多吃些蔬菜水果

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