更年期例假紊亂的原因_,解析更年期月經(jīng)不調(diào)癥狀

，會(huì)由正常時(shí)20～30天變成2～3個(gè)月或更長的時(shí)間來一次月經(jīng)。經(jīng)量可正?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蜉^前減少，間隔時(shí)間逐漸延長到4～5個(gè)月或半年才行經(jīng)一次，以至完全停止。

3

、周期紊亂。周期紊亂主要表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量增加，甚至出現(xiàn)大出血，有時(shí)淋漓不盡，然后逐漸減少，直至完全停止。

女性無論何時(shí)都應(yīng)重視月經(jīng)不調(diào)的問題，到了更年期更應(yīng)該關(guān)注自己的身體狀況

。如出現(xiàn)了更年期月經(jīng)不調(diào)的癥狀，應(yīng)盡快進(jìn)行檢查，避免身體出現(xiàn)其他問題。

三

、更年期月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何調(diào)理

更年期月經(jīng)不調(diào)是一些女性邁入更年期會(huì)發(fā)生的婦科疾病。那么

，更年期月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理呢?首先要想到是否是病變引起的月經(jīng)不調(diào)，找準(zhǔn)病因后要先治療引起月經(jīng)不調(diào)的病因，因?yàn)楦昶谠陆?jīng)不調(diào)的特殊性，對待更年期月經(jīng)不調(diào)的治療一定要細(xì)心謹(jǐn)慎，找準(zhǔn)病因再對癥治療或是調(diào)養(yǎng)。

治療月經(jīng)不調(diào)可以運(yùn)用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理

，中藥重在調(diào)理以治本。生活中可以經(jīng)常食用富含植物性雌激素及維E含量較多的食物，對卵巢保養(yǎng)有非常好的作用。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝，是非常安全的補(bǔ)充植物性雌激素的方式，但需要長期堅(jiān)持才有效果。而且堅(jiān)決不能吃刺激性、肥膩、油煎、腌制等食物，還要忌煙、酒。

更年期月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血

，因此建議要多吃含有鐵的食物，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，就能避免缺鐵性貧血的發(fā)生。例如海帶、紫菜、黃豆、菠菜、大棗、木耳、香菇等這些食物都含有豐富的鐵質(zhì)，特別是動(dòng)物肝臟、動(dòng)物全血，畜禽肉類、魚類等食物，含鐵更為豐富。

四

、更年期月經(jīng)有什么變化

月經(jīng)改變是婦女進(jìn)入更年期的重要標(biāo)志之一。70%的婦女進(jìn)入更年期后會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂

。此時(shí)排卵率明顯下降，月經(jīng)從規(guī)律變?yōu)椴灰?guī)律，月經(jīng)周期延長或縮短，最后月經(jīng)停止稱絕經(jīng)。

月經(jīng)改變是婦女進(jìn)入更年期的重要標(biāo)志之一。70%的婦女進(jìn)入更年期后會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂

。此時(shí)排卵率明顯下降，月經(jīng)從規(guī)律變?yōu)椴灰?guī)律，月經(jīng)周期延長或縮短，最后月經(jīng)停止稱絕經(jīng)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，婦女在40-50歲時(shí)月經(jīng)不規(guī)律為16-30%;45歲以后約為30-51%

。部分婦女經(jīng)量減少或經(jīng)期縮短，部分婦女經(jīng)量增多、經(jīng)期延長