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      老人吹空調(diào)需要注意什么
      
        
      
            生活小常識(shí)
            2023-07-13 17:50:10
        
      

        
      
           
      老年人由于自身的身體素質(zhì)比較弱
      ，所以
        ，老人吹空調(diào)需要注意什么呢？下面隨小編一起來了解一下吧
        。
      老人吹空調(diào)需要注意什么
      1、溫度調(diào)到27℃—28℃一般來說
        ，空調(diào)的溫度調(diào)節(jié)在26℃左右
        ，老人不妨將溫度再調(diào)高一兩度，維持在27℃—28℃左右
        ，這樣室內(nèi)外的溫差可以保證在合適的7℃左右
        。還要注意，空調(diào)通風(fēng)口不要直對(duì)著人吹
        。
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        、2小時(shí)開一次窗老人不宜長時(shí)間待在空調(diào)房里，最好每隔2個(gè)小時(shí)就關(guān)掉空調(diào)
        ，打開窗戶通通風(fēng)
        ，呼吸下新鮮空氣，或者到室外走一走
        ，舒展下身體
        。晚上睡覺最好不要開空調(diào)。
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        、給身體一個(gè)緩沖溫度驟然下降
        ，會(huì)使血管急速收縮，很容易引發(fā)頭痛
      ，甚至心臟病或中風(fēng)等
      。老人進(jìn)入空調(diào)房時(shí)，不妨采取分段式的方法
      。先在室外的陰涼處待幾分鐘
      ，之后再進(jìn)入室內(nèi)，反復(fù)兩三次，給身體適應(yīng)室內(nèi)低溫環(huán)境一個(gè)緩沖的時(shí)間
      。
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      、洗澡后不要開空調(diào)。洗澡后血液循環(huán)加快
      ，皮膚的毛孔也是舒張的
      ，此時(shí)吹空調(diào)會(huì)急速收縮血管和毛孔，極易受寒而引起感冒
      。最好是等身體自然風(fēng)干或擦干以后
      ，休息20—30分鐘后再開空調(diào)。當(dāng)身體大汗淋漓時(shí)更應(yīng)如此
      。
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      、多喝溫水空調(diào)房內(nèi)空氣干燥，容易流失水分
      ，造成鼻腔和黏膜過干
      ，引發(fā)支氣管炎。因此
      ，要多補(bǔ)充水分
      ，以40℃溫水為宜。
      6
      、護(hù)住肩頸很多老人肩頸都怕受風(fēng)
      ，出入空調(diào)房，最好護(hù)好肩頸
        、膝蓋等重要部位
        ，一定要避免在空調(diào)房內(nèi)穿著過于暴露的衣服
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/86969.html.
      
          
      
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