文章目錄一、老年人如何學(xué)電腦二 1.1 老年人學(xué)電腦和年輕人不同,不能從理論上一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),而重點(diǎn)要放在實(shí)際應(yīng)用上 1.2、學(xué)習(xí)輸入法,持之以恒熟能生巧 老年人學(xué)電腦,首先要學(xué)習(xí)文字輸入,這是學(xué)電腦的關(guān)鍵,也是較困難的環(huán)節(jié)?div id="4qifd00" class="flower right">
1.3
、放下“老”架子,不恥下問(wèn)很重要老年人記憶力差,最好是準(zhǔn)備一個(gè)小本本,把容易忘記的東西隨時(shí)記下來(lái),而且要記得清楚?div id="4qifd00" class="flower right">
1.4、保持平和心,循序漸進(jìn)慢慢學(xué)
老年人畢竟和年輕人不同,不能操之過(guò)急,要有一個(gè)平和的心態(tài),用哪先學(xué)哪,從初級(jí)學(xué)起
。然后再了解文件管理、軟件應(yīng)用等等。1.5
、老友多交流,在討論中增記憶老年人之間,要多多交流電腦學(xué)習(xí)心得:在討論中要有自己的觀點(diǎn)和碰撞
,要多拿自己想不通的關(guān)鍵點(diǎn)出來(lái)問(wèn)。2
、怎么護(hù)理電腦2.1
、電腦不能沾水.保持電腦工作的環(huán)境是是無(wú)潮濕的干燥環(huán)境.如果沾了水,應(yīng)立即用干的帕子將其擦干。2.2
、與電腦接觸的電壓不能過(guò)高或過(guò)低.這樣都會(huì)影響電腦的正常工作和使用壽命。2.3、電腦不能在溫度過(guò)高的環(huán)境工作,以致于風(fēng)扇無(wú)法迅速散熱,造成硬盤(pán)損壞
2.4
2.5
3、老年人學(xué)電腦注意事項(xiàng)
3.1
3.2
3.3
、注意膳食平衡:少肉多菜、少鹽多淡、少糖多果、少酒無(wú)煙,保證各種營(yíng)養(yǎng)及維生素的攝入,以滿足大腦和眼睛等器官的需要。3.4
、改善計(jì)算機(jī)房環(huán)境:機(jī)房的溫度與濕度要嚴(yán)加控制,使用時(shí),溫度在15~30攝氏度,相對(duì)濕度為40%~80%,要經(jīng)常通風(fēng),清除室內(nèi)紙塵、色帶、墨粉等超細(xì)粒度纖維,保持室內(nèi)清潔。為減少電磁污染,可在顯示器上加一張計(jì)算機(jī)專(zhuān)用濾色板或防護(hù)膜。使用電腦注意事項(xiàng)1
、開(kāi)始使用計(jì)算機(jī)時(shí),先開(kāi)顯示器等外設(shè),后開(kāi)主機(jī)。關(guān)閉計(jì)算機(jī)時(shí),則相反,先關(guān)閉主機(jī),然后再關(guān)閉外設(shè)。2
、關(guān)閉計(jì)算機(jī)后,請(qǐng)務(wù)必關(guān)閉電源插座再離開(kāi)。一個(gè)好的電源接線板是很重要的,請(qǐng)使用帶保險(xiǎn)功能,大功率規(guī)格的接線板。3
、確保使用的插座有良好接地。4
、如果您的電腦是在國(guó)外購(gòu)買(mǎi)并運(yùn)輸?shù)街袊?guó)使用,請(qǐng)千萬(wàn)記得檢查并確認(rèn)電壓選擇開(kāi)關(guān)已調(diào)至230V,以防止電源燒毀。5
、使用電腦時(shí)不要吃零食。不要將飲料等放在鍵盤(pán)/鼠標(biāo)旁,防止碎物或者液體落入鍵盤(pán)等其它設(shè)備導(dǎo)致?lián)p壞。6
、為了保持良好的散熱,主機(jī)/顯示器與墻壁之間的距離不得低于10厘米。7、使用時(shí)的環(huán)境溫度需要在10-35度之間,否則會(huì)出現(xiàn)無(wú)法開(kāi)機(jī)的情況
。8
、插拔各類(lèi)數(shù)據(jù)線時(shí)請(qǐng)對(duì)應(yīng)顏色,并保持垂直的方向來(lái)插拔。9
、長(zhǎng)時(shí)間不使用電腦時(shí),請(qǐng)對(duì)主機(jī)和顯示器進(jìn)行遮蓋以達(dá)到防塵效果。老人學(xué)電腦的好處1、可健身強(qiáng)智:電腦操作一點(diǎn)都不費(fèi)力,特別適合中老年人的生理特點(diǎn),最重要的是中老年人學(xué)習(xí)電腦后,能起到健腦的作用
。電腦的操作需要雙手的配合,人的手指內(nèi)有豐富的神經(jīng),通過(guò)動(dòng)手,神經(jīng)通道輸入到大腦,迫使大腦思考,促進(jìn)智力發(fā)展,從而延緩了神經(jīng)細(xì)胞的退化、衰老。2
3
前言
第1章 中老年人學(xué)電腦須知 1
1.1 電腦對(duì)于中老年人的用途 1
1.1.1 用電腦聽(tīng)音樂(lè)
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