，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

有些中草藥如麻黃、鉤藤

、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認(rèn)為，服藥2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶。

而服用某些維生素類(lèi)的藥物時(shí)，茶水對(duì)藥效毫無(wú)影響

，因?yàn)椴枞~中的茶多酚可以促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)的積累和吸收，同時(shí)，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對(duì)人體可增進(jìn)藥效，恢復(fù)健康也是有利的。另外，在民間常認(rèn)為服用參茸之類(lèi)的補(bǔ)藥時(shí)，也不宜喝茶，也有一定的道理。

貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物

，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，故貧血患者不宜飲茶。

看了上述專家給出的介紹

，大家已經(jīng)明白原來(lái)喝茶也有這么多的講究，不能喝的就一定不能喝茶水。

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老年人不宜喝4種水

，一些女性喜歡，早點(diǎn)糾正

，身體更健康

人體內(nèi)的水分主要通過(guò)尿液

、汗液、呼吸道、腸道等排出體外。老年人活動(dòng)量減少，通過(guò)汗腺排出的水分會(huì)有所減少；然而由于腎功能的下降，導(dǎo)致對(duì)水吸收再利用率降低，所有通過(guò)尿液排出的水分會(huì)增加，因此人雖老，然而水分的需求依然很大。

正常情況下

，成年人每天（24小時(shí)）大約需要消耗3000毫升的水；人體除了從食物中獲取大量的水分之外，一般還需要喝水1500毫升左右，是人體需求量最大的一種營(yíng)養(yǎng)素。

人體如果缺水，所有的代謝功能都會(huì)受到影響

，老年人需要合理的給人體補(bǔ)水，養(yǎng)成隨時(shí)喝水的習(xí)慣，才更有利于人體 健康 。

老年人最好的“水源”是40—60度的溫開(kāi)水

補(bǔ)水的方式有很多

，一方面可以通過(guò)進(jìn)食大量的流質(zhì)食物補(bǔ)水，比如喝豆?jié){（無(wú)糖）、牛奶、喝粥、喝湯（淡鹽的清湯）、多吃新鮮的蔬菜與水果等，都能給人體補(bǔ)充大量的水分。

同時(shí)也可以通過(guò)喝茶、喝飲料也可以給人體補(bǔ)充大量的水分

。

當(dāng)然

，最好是天然無(wú)污染的山泉，經(jīng)過(guò)煮沸（標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下沸水為100度）之后冷卻到40—60度的溫開(kāi)水最佳。

經(jīng)過(guò)高溫之后可以充分殺滅有害的病菌