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老年人眼睛水腫怎么辦,幾個解決方法

夕陽紅 2023-04-25 15:51:42

老年人眼睛水腫了怎么辦

，水腫的原因有很多
，看看是不是因為一些疾病導(dǎo)致的眼睛水腫的問題
，同時一些保健的小常識還是需要大家都去了解和認(rèn)識的
，下面的這些解決的方法可以試試
，效果很不錯
，還能有很好的預(yù)防疾病的作用
。

1

、平時要有意識地多眨眨眼睛
，以促進(jìn)淚液分泌
，避免眼睛干澀。

2

、參加球類活動
，如乒乓球、羽毛球
、足球等
，當(dāng)眼球追逐目標(biāo)時，眼部睫狀肌不斷地放松與收縮，加上眼外肌的協(xié)同作用
，可以有很好的提高眼睛血流量的流通
，而且也可以有促進(jìn)眼睛新陳代謝的的作用，改善眼睛疲勞
，還能避免眼睛水腫
。

3、決明子20克

，菊花5克
，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘左右
，代茶頻飲
。具有清肝明目、利尿
、降血壓
、潤腸通便的作用，老年人經(jīng)常飲用決明子菊花茶可以緩解眼睛疼痛或者是紅腫的情況
，而且也可以有很好的去火的作用
。

4、當(dāng)歸粉最適合長期在電腦屏幕前工作的人

，當(dāng)歸補(bǔ)血效果最佳
，無副作用，可以給你的肝臟和腎臟補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)
，還能有緩解眼睛水腫的作用可每日取一勺(約5克)當(dāng)歸粉
，溫開水送服，宜長期堅持
。

5

、取霜桑葉15～20克，洗凈
，加水適量
，煎煮至沸后，去渣取汁
，待溫度適宜時用干毛巾浸藥液敷眼
，每日多次，兩三天你會有很好的改善的效果
，可以對眼睛水腫的情況有一定的消腫的作用
。

6、枸杞子

、桑椹
、山藥各5克
，紅棗5枚，粳米100克
，共煮粥食用，具有清肝明目的作用
。

關(guān)于老年人眼睛水腫怎么辦的這個問題

，上面的這些解決的方法可以試試，對于緩解眼睛水腫的情況有一定的調(diào)理的作用和效果
，還能改善眼睛水腫的問題
，日常生活中大家都可以選擇用這些方法來改善眼睛水腫問題。

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