年輕人不要總是覺得自己還年輕
免疫力好比駐扎在人體的軍隊，時刻防止病毒
、細菌等外敵的入侵。一旦人體受到攻擊，它就會奮起反抗。如果人體免疫力降低，人就會處在亞健康狀態(tài)
，還可能增加腫瘤的發(fā)病風險！5個跡象提示“敵軍入侵”
1、一個字累，兩個字很累
如果在一段時間內(nèi)感到做事情沒有興趣，常出現(xiàn)心有余而力不足的情況
2 腸胃功能一段時間內(nèi)變?nèi)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。表現(xiàn)為吃飯不香 3 不管是淋個雨還是天氣變化快了點 4 成年人每個季節(jié)感冒次數(shù)一般為1到2次，每次病程持續(xù)時間約為1周 5、傷口愈合很慢 有沒有覺得年輕時磕磕碰碰很容易恢復(fù) 9招教你 1 之前我們專門講到睡眠的重要性 長期睡眠不足 天下第一大補就是睡覺 2、多吃大蒜 3 姜茶建議上午、中午喝 4 5 6 中醫(yī)也是很講究心里健康的，只有人的身體健康同時情志也健康 本文地址:http://m.mcys1996.com/qigong/310782.html.
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，9招教你激活身體免疫力" />
充足的睡眠能保證醒來時體力恢復(fù)、精力充沛
美國馬里蘭大學醫(yī)療中心研究發(fā)現(xiàn)
溫熱水能讓毛孔打開
美國國家醫(yī)學圖書館一項報告顯示
美國耶魯大學醫(yī)學院的一項研究發(fā)現(xiàn)
美國斯坦福大學研究人員發(fā)現(xiàn)，笑能增加血液和唾液中的抗體及免疫細胞數(shù)量
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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