練太極拳時(shí)播音樂
輕松柔和的音樂旋律對(duì)大腦皮層是一種良性刺激
要解決這個(gè)問題，首先要搞清楚你所練的是什么類型的太極（拳）
第一類
另一類,就是我們每天早晨都會(huì)看到的那種，以老阿爸老阿媽們?yōu)橹黧w的
你弄清楚了這一點(diǎn)，你就會(huì)對(duì)太極拳應(yīng)不應(yīng)該配樂
音樂會(huì)讓習(xí)練者很好地把握套路的節(jié)奏，無論有多少人演練
還有
不用怕你的“意識(shí)會(huì)隨著音樂走了”
。練太極拳一般分為三個(gè)階段（或者說是三個(gè)層面）——即力、氣、意。如果你真的練到了“意”的層面，那你就到達(dá)了“心中無拳”的境界，那音樂對(duì)你就不起作用了——因?yàn)槟愕男闹幸褯]有了“拳”，自然也就沒有了音樂。練太極拳的時(shí)候，也需要把握一種節(jié)奏
，不過這種節(jié)奏不是外部音樂的節(jié)奏，而應(yīng)該是練拳者身體的節(jié)奏。練拳者應(yīng)該按照太極拳對(duì)身型的要求認(rèn)真練拳，因此不同的松柔程度，不同的身體狀態(tài)，不同的功夫?qū)哟蔚鹊榷紩?huì)造成不一樣的動(dòng)作節(jié)奏和練拳時(shí)間。所以每個(gè)人都應(yīng)該有自己的練拳節(jié)奏和時(shí)間1、高山流水
本文地址:http://m.mcys1996.com/qigong/57888.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
合與道教傷科的發(fā)展.png)
生術(shù).png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
，為啥有人越補(bǔ)越虛？原因是)" onerror="nofind(this)">