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夏季養(yǎng)生要點養(yǎng)心護陽夏季養(yǎng)生作息篇——順應(yīng)四時
看標(biāo)題就知道大概了
,這也是我一貫的方式
,直接、看門見山
,不喜歡標(biāo)題黨的方式
。 有一定中醫(yī)基礎(chǔ)的人都知道,五季五臟對應(yīng)關(guān)系,夏其實分為夏
、長夏
每天堅持練習(xí)養(yǎng)生操——甩手操5分鐘強身健體又輕松
中醫(yī)認(rèn)為,在氣血快速流通的作用下
,一些壞死細(xì)胞
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